Karate 3 çalışma biçiminden oluşur. Kihon, Kata ve Kumite. Kihon çalışmaları, "Temel Teknik" çalışmalarıdır. Karate'ye yeni başlayan öğrencileri Kihon çalışmalarını uygulayarak teknikleri öğrenirler ve her kuşak seviyesinde uygulanan Kihon çalışmaları gittikçe zorlaşır ve karmaşık hale gelir. Öğrenciler, temel tekniklerde ustalaşarak iyi bir Karate sporcusu olmanın zeminini hazırlamış olur.
Kihon'u bir dilin alfabesine de benzetebiliriz. Alfabeyi öğrendikten sonra onu kelimeleri okumak, cümle kurmak, yazmak ve sonrasında kendimizi doğru ifade etmek için dilimizi kullanırız. Peki alfabeyi, kelimeleri bir defa öğrendikten sonra yazmayı ve okumayı bırakırsak ne olur? Dil kullanma becerilerimiz zayıflar. Bu nedenle yazmayı ve okumayı sürdürürüz. İşte Karate'de Kihon çalışmaları buna benzer! Kihon, her yaşta ve kuşak seviyesindeki Karate-Ka'nın uygulaması gereken bir çalışma yoludur.
Bu çalışmada hocamız Mustafa Oğulcan ALIMCI, olduğunuz yerde ekran karşısına geçerek 7 temel tekniği uygulamanızı sağlıyor. Bu çalışmayı ister evinizde ister Dojonuzda yapabilirsiniz.
Videoyu izleyip uyguladıktan sonra beğenmeyi, abone olmayı ve bildirim zilini açmayı unutmayın!
Teknik Detaylar
Kamera: iPhone 11
Kurgu: Mustafa Oğulcan ALIMCI | MOVAVI Programı
Müzikler: Mustafa Oğulcan ALIMCI | Garageband
Çekim: Sinem ÖZTÜRK
YENİ EĞİTİMLERİMİZ İÇİN BİZİ TAKİP EDİN!
(Follow Us for Our New Trainings!)
FACEBOOK: bit.ly/tkofacebook
INSTAGRAM: bit.ly/tkoinsta...
Önceki Eğitim Videolarımız:
- 23 Nisan'a Özel Online Antrenman (Canlı): • 23 NİSAN KUTLU OLSUN!
- TKOTUBE | 10.Dönem Antrenmanları | 5: • 10.Dönem Antrenmanları...
- TKOTUBE | 10.Dönem Antrenmanları | 4: • 10.Dönem Antrenmanları...
- DACHİ TABATA: • DACHİ TABATA! (Dachile...
- Heian Sandan: • KATA HEİAN SANDAN (Öğr...
- Kuşak Nasıl Bağlanır?: • KUŞAK NASIL BAĞLANIR? ...
- 6.Kyu ve üzeri Video Sensei #4: bit.ly/videose...
- 7.Kyu Video Sensei #3: bit.ly/videose...
- 8.Kyu Video Sensei #2: bit.ly/videose...
- Kihon Kombinasyonu: bit.ly/kihon-k...
- Heian Shodan Analizi: bit.ly/heian-s...
- Dachi Çalışmaları: bit.ly/dachieg...
- 7 Temel Teknik: bit.ly/7temelt...
- Tsuki Egzersizleri: bit.ly/birincie...
- Dachi Egzersizleri: bit.ly/ikincieg...
- Hikite Egzersizleri: bit.ly/ucuncueg...
- Mae Geri Egzersizleri: bit.ly/dorduncu...
- Heian Shodan ve Heian Sandan: bit.ly/besincie...
- Heian Nidan ve Heian Godan: bit.ly/altincie...
- Denge ve Dönüş Çalışmaları: bit.ly/yedincie...
- 5 Yaş Çocuklar için Evde Surivor Parkuru: bit.ly/5yasparkur
- Spor, dersler kötü etkiler mi?: bit.ly/sporuno...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN!
www.youtube.co....
21 авг 2024
