OLKAPÄIHIN PYÖREYTTÄ | KATSO TEHOKAS TREENI!

Подписаться 6 тыс.

Просмотров 61 тыс.

50% 1

Hei jengi! Toivoitte treenivideota, joten nyt mennään! Luvassa tehokas olkapäätreeni salilla - peukuta jos toivot lisää treenivideoita! :)
Snapchat: idajemina
Blogi: idajemina.fitfa...
Instagram: / idajemina
Facebook: / idajemina
Music by Epidemicsound (www.epidemicsound.com)

Опубликовано:

9 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 21

@SamiK1989 7 лет назад

Hei! Musiikit olivat erittäin perseestä, muuten hyvä!

@juliaa430 7 лет назад

Kiitos paljon tästä videosta! Sai tosi hyviä vinkkejä ja itsellekin pari ei niin tuttua liikettä, jotka menee ihan ehdottomasti kokeiluun! :)

@juulia7103 7 лет назад

Eilen meni testiin tää treeni ja kylläpä tuntuu! Itselläki on ne tietyt lemppariliikkeet ja näistä muutamista uusista tuli hyvää vaihtelua omaan treeniin, kiitos. :)

@sinilindstrom6227 7 лет назад

Moikka! Nää salitreenivideot on hyviä tykkään katsella niitä enemmänkin kuin lukea blogista :D tai siis tykkään blogistakin todella paljon, mutta opiskelun takia lukemista tulee ihan tarpeeksi koulun puolelta jo joten videot on todella virkistäviä!! :) Peukkua tälle!!

@nellihoo 7 лет назад

selkätreenivideo ois superi! iha mahtava video kiitos inspiksestä :)

@IdaJemina 7 лет назад

Kiitos Nelli! Loistava toive! 💪

@jaana4269 7 лет назад

Pakko kyllä kokeilla salilla ensi tilassa! Olkapäät ovat aina olleet heikoin kohta, tämä näyttäisi tehokkaalta :). Lisää vain näitä! Selkätreeni toivomuksen kannalla olen minäkin.

@MsPikkuhukka 7 лет назад

Tosi hyvä ja inspiroiva video, kiitos! Mä kaipaisin ojentaja- ja vatsalihastreenivideoita, jotain kunnon tehotreenejä. :)

@Ristiote 7 лет назад

Siisti video! :)

@IdaJemina 7 лет назад

Kiitos pojat! 😊👊

@meridzs 7 лет назад

heii mahtavaa inspistä tästä sais ens viikon omaan olkapäätreeniin, näitä lisää! esim. hauis/ojentaja/selkätreeni, sun jalka/pepputreenit on itellä kyllä kovassa käytössä :D

@IdaJemina 7 лет назад

Jesss kiva kuulla ja superia, että blogin peppu&jalkatreenit ovat maistuneet! 😊👊 otetaan toiveet ylös!😘

@oonasihvola 7 лет назад

Menee kokeiluun heti kun pääsee taas salille normaalisti !! Näytti nimittäin tosi hyvältä treeniltä 😍 onko mahdollista saada reissussa tehtävää esim. plyotreeniä tai jotain muuta koko kroppaa rasittavaa tehokasta treeniä minkä vois tehdä ilman mitään välineitä?:)