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On réalise l'entraînement préféré de Jakob Ingebrigtsen 25*400m récup 30s avec la team Aerobiches ! 

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Salut les sportifs ! On espère que vous allez bien. Dans cette vidéo, on vous emmène lors d'une séance de 25*400m récup 30s sur la piste de Font-Romeu à 15 min de LA NTV TRAINING CENTER.
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Спорт

Опубликовано:

 

22 июн 2024

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Комментарии : 27   
@Zoubirmuslim
@Zoubirmuslim Месяц назад
14x400m en 1.04 recup 100m a l’époque avec Khalid Skah cela passe si vite en 1996
@romainm7147
@romainm7147 18 дней назад
Très fort
@safoinegodessa2453
@safoinegodessa2453 Месяц назад
Sacrée séance, à essayer. Merci pour tout vos vidéos et force à vous 💪
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
Merci beaucoup ☺️
@Jean-Marccoureursurfeur33
@Jean-Marccoureursurfeur33 Месяц назад
Bravo pour votre séance 💪
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
Merci ☺️
@sachafoucher5419
@sachafoucher5419 Месяц назад
Sacré séance !!
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
Une belle séance 😂🙌
@julienhatton6994
@julienhatton6994 Месяц назад
Salut, sympa ce type de test de séance. Je la fais régulièrement en 2x10x400 pour faire une pause boisson nourriture entre les deux sets. Allure 10k environ c'est traître car ça paraît tellement facile au départ...
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
Oui pas facile la récup est rapide 😂😊
@clementvirapin7095
@clementvirapin7095 Месяц назад
Super séance
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
Oui une belle séance 😊😊
@Zoubirmuslim
@Zoubirmuslim 29 дней назад
@@LA_NTV merci j’encadre aussi
@Zoubirmuslim
@Zoubirmuslim 29 дней назад
Courage et bonne continuation à toutes l’équipe
@Srom09
@Srom09 17 дней назад
très costaud 💪niveau ressenti d'intensité on est sur de l'allure 10k ? Ou plus rapide ?
@LA_NTV
@LA_NTV 16 дней назад
Merci ☺️ oui on a fait allure 10km environ
@dragossbarcea9502
@dragossbarcea9502 Месяц назад
J'espère avoir un jour le niveau pour faire cette séance...surtout avec un repos de seulement 30s
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
La séance est pas facile mais on peut l’adapter et faire moins de répétition 😊
@dragossbarcea9502
@dragossbarcea9502 Месяц назад
@@LA_NTV Quelle paires avez-vous utilisé? J'ai les Deviate Nitro Elite 2 mais ma paire commence à s'user? Quelle paire me conseilles-tu?
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
@@dragossbarcea9502 Sur la séance on avait les Nike vaporfly 3 et les METASPEED sky+ . Des paires pour les compétitions et les entraînements avec de l’intensité 😊
@JeanLoupEstrade
@JeanLoupEstrade Месяц назад
@@dragossbarcea9502j’ai fait les 15 reps avec cette chaussure :/
@clementvirapin7095
@clementvirapin7095 29 дней назад
Salut c'est quoi vos prénoms et vos noms d'athlètes
@LA_NTV
@LA_NTV 27 дней назад
On est deux sur le média LA NTV Nicolas et Thomas Viot 😊🙌
@Renard1984
@Renard1984 Месяц назад
Vous êtes surs de l'intensité de la seance ? Vous avez pas fait le 25*400m du norvégien si c'est dans le cadre du double seuil, faut les faire à allure 10km pas plus vite.
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
Oui on a fait la séance allure 10km on a juste rajouté un petit défi à partir du 20e 😊🙌
@JeanLoupEstrade
@JeanLoupEstrade Месяц назад
Je me suis fait bully de A à Z
@LA_NTV
@LA_NTV Месяц назад
On a vu du pop corn 😂😂
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