Salut les sportifs ! On espère que vous allez bien. Dans cette vidéo, on vous emmène lors d'une séance au Lac de Matemale en pleine préparation pour un 5km. Entraînement : 5 fois 1200m récup 2min30 à 1500m d'altitude à 15 min de LA NTV TRAINING CENTER.
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14 июн 2024
