Тёмный

Ontspanningsoefening | Zuiverende Bodyscan 

Gerri Douw
Подписаться 3,6 тыс.
Просмотров 66 тыс.
50% 1

Je gaat een zeer krachtige lichaamsmeditatie doen waarbij je geestelijk en lichamelijk kunt ontspannen. De bodyscan kan heel zuiverend werken en zorgt ervoor dat je creatieve levenskracht gaat stromen. Het is een oefening die je liggend uitvoert en zorg ervoor dat je warm aankleed.
Een liggende ontspanningsoefeningen aangeboden door Yoga under Construction te Groningen. De yogastudio voor yoga en pilates! Bewonder ons op: yogaunderconstr...

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 15   
@wernerbelien2671
@wernerbelien2671 2 года назад
Dank je wel , Gerri . Korte ,en toch échte bodyscan ...ik voel me weer voorbereid om deze nieuwe dag te starten . I bow for you . NAMASTE .
@gerridouw
@gerridouw 2 года назад
Namaste Werner.
@wernerbelien2671
@wernerbelien2671 2 года назад
Het is aangenaam oefenen . Ik blijf ontdekken en gewaarworden hoe ik me voel . Je helpt me. Dank je wel . W.
@gerridouw
@gerridouw 2 года назад
Ga zo door, focus op je gevoel en je energie lichaam.
@wernerbelien2671
@wernerbelien2671 3 года назад
Dank je wel voor deze deugddoende bodyscan . W.
@wernerbelien2671
@wernerbelien2671 3 года назад
Dank je wel , GERRI . NAMASTE...I bow for you . Ook na m'n zonnegroet zeg ik dat . Zo bewust mogelijk .W.
@gerridouw
@gerridouw 3 года назад
Namaste, I bow to the heart of life
@anita62d15
@anita62d15 4 года назад
goeie geleide meditatie. wel erg jammer dat het einde erg abrupt is. meestal gaat het geleidelijk, ledematen beetje bewegen, langzaam terugkomen etc. misschien een tip voor een volgende mediatie die je inspreekt? je stem is erg prettig en de meditatie verloopt rustig.
@familiekeller673
@familiekeller673 4 года назад
Dankjewel, ik weet dat veel luisteraars de oefeningen gebruiken om in slaap te vallen, vandaar niet altijd een klassiek einde.
@anita62d15
@anita62d15 4 года назад
@@familiekeller673 dank voor je uitleg.🌸
@adrievdbeemd3928
@adrievdbeemd3928 4 года назад
Gerri Douw p
@loesbakker1779
@loesbakker1779 5 лет назад
zijn al deze ontspanningsoefeningen door Yoga
@gerridouw
@gerridouw 5 лет назад
Hoi Loes, wat is je vraag precies?
@loesbakker1779
@loesbakker1779 5 лет назад
Beste Gerrie ik vindt dat de ontspanningsoefeningen allemaal met yoga worden gedaan.
@nelliepostelmans5142
@nelliepostelmans5142 3 года назад
0
Далее
Ontspanningsoefening voor het slapen gaan
14:08
Просмотров 602 тыс.
Fake Referee Whistle Moments 😅
00:38
Просмотров 6 млн
Yoga Nidra 20 Minute Guided Meditation
20:23
Просмотров 13 млн
Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Piekeren
16:59
30 Minute Yoga Nidra For Deep Rest
31:30
Просмотров 3,6 млн
Diepe ontspanningsoefening | Yoga Nidra Basic
44:01
Просмотров 128 тыс.
Ontspanningsoefeningen (15 minuten)
14:39
Просмотров 830 тыс.
yoga nidra nederlands (met achtergrondmuziek) | Vivo
20:15
Ontspanningsoefening | Element aarde
19:56
Просмотров 17 тыс.
Bodyscan kort
10:50
Просмотров 40 тыс.
15 Minute Yoga Nidra | Reset Your Nervous System
20:14
Просмотров 100 тыс.