Тёмный

Optimize your training all year around using periodization science! 

FastFitnessTips: Cycling Science!
Подписаться 44 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
Далее
Muscle fibre science and myths that athletes need to know
18:51
Muscle fibre science and myths that athletes need to know
Просмотров 11 тыс.
Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)
28:20
Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)
Просмотров 36 тыс.
КОГДА МАМА ВИДИЬ У ТЕБЯ ЧТО-ТО НОВОЕ
00:20
КОГДА МАМА ВИДИЬ У ТЕБЯ ЧТО-ТО НОВОЕ
Просмотров 186 тыс.
Чтобы победить такого БЕГЕМОТА, рубаке пришлось применить ХИТРУЮ тактику #shorts
01:00
Чтобы победить такого БЕГЕМОТА, рубаке пришлось применить ХИТРУЮ тактику #shorts
Просмотров 774 тыс.
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
00:26
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
Просмотров 1,4 млн
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ В ЯПОНИИ 🚫🇯🇵#shorts #япония #токио #путешествия
00:54
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ В ЯПОНИИ 🚫🇯🇵#shorts #япония #токио #путешествия
Просмотров 97 тыс.
How to Do Base Training the RIGHT Way
13:57
How to Do Base Training the RIGHT Way
Просмотров 433 тыс.
Goals Toolkit: How to Set & Achieve Your Goals
1:34:37
Goals Toolkit: How to Set & Achieve Your Goals
Просмотров 939 тыс.
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21
21:08
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21
Просмотров 37 тыс.
Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
21:19
Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
Просмотров 1,1 млн
How To Move On In Your Life (Processing Emotions)
25:15
How To Move On In Your Life (Processing Emotions)
Просмотров 993 тыс.
Which is best: HIIT vs Threshold vs Polarized vs Base Training: the science
26:07
Which is best: HIIT vs Threshold vs Polarized vs Base Training: the science
Просмотров 154 тыс.
Periodization and Peak Fitness: How to Get Faster All Year Long (Ask a Cycling Coach 250)
11:17
Periodization and Peak Fitness: How to Get Faster All Year Long (Ask a Cycling Coach 250)
Просмотров 8 тыс.
Short Interval Blocks for Endurance Athletes- Part1
15:48
Short Interval Blocks for Endurance Athletes- Part1
Просмотров 76 тыс.
The Science of Gratitude & How to Build a Gratitude Practice
1:25:57
The Science of Gratitude & How to Build a Gratitude Practice
Просмотров 1,1 млн
How to find the best Crank Length using Science (effect on position, torque, cadence & bikefit)
22:22
How to find the best Crank Length using Science (effect on position, torque, cadence & bikefit)
Просмотров 128 тыс.
КОГДА МАМА ВИДИЬ У ТЕБЯ ЧТО-ТО НОВОЕ
00:20
КОГДА МАМА ВИДИЬ У ТЕБЯ ЧТО-ТО НОВОЕ
Просмотров 186 тыс.