Os hábitos malvistos que estimulam a criatividade | Ouça 11 minutos 

Boa notícia: a partir de segunda-feira, 16 de agosto, o 'BBC Lê' será disponibilizado também como podcast. Em plataformas como o Spotify, por exemplo: open.spotify.com/episode/5v76O05POTXNj6RZYpnlHM

eu sou cego de nascença, e estou interagindo através de um leitor de tela. Estou muito feliz com o seu crescimento , resultado do excelente conteúdo postado! Parabéns pelo trabalho e dedicação. Motivado pelo gosto pela área da informática, eu criei com meus amigos, um projeto chamado Blind Center, nosso objetivo é levar informação e mostrar como os cegos acessam o You tube e outras plataformas!

É o ócio criativo. Eu não sou muito produtiva e criativa quando a minha agenda está lotada.

Minha tese de doutorado tava teoricamente empacada. Um dia, esperando um médico e olhando pra janela lá fora veio uma ideia que me salvou totalmente...

"Como arquitetos e designer pensam " Esse livro mudou minha vida

Interessante. Já fiz isso para minhas atividades de professor. Quando me debruçava sobre leituras para doutorado. Acordava em Pânico. Mas quando relaxava, tudo que havia estudado vinha de maneira clara. De modo que, procrastinar se equilibra com o período de trabalho. Franz Schubert sonhava com peças musicais, acordava, escrevia algumas notas num papel. Voltava a dormir, no outro dia compunha uma peça musical. Fazia o mesmo quando caminhava.

Eu achava que era simplesmente ironia do destino quando a solução dos problemas vem só nos momentos que a gente não está buscando…

Uma pena que a criatividade e o ócio aqui enaltecida, seja apenas para contemplar o mercado de trabalho...em um país ainda colonizado, onde a maioria sobrevivi com subempregos...

Concordo sobre pressão e quando estou cansada dificilmente consigo ter ideias e soluções pra o meu trabalho, no descanso eu tenho uma explosão de idéias.

BBC ler já está fazendo parte do meu dia a dia.

Escrevi a pouco tempo um conto chamado "O Sol de Marte" que será lançado em novembro pela editora Viseu. Grande parte do enredo, criei dentro do busão enquanto olhava a paisagem, no banheiro da empresa e minutos antes de ir dormir.

esse narrador é bem melhor que o outro, dêem preferencia à ele.

A criatividade e a imaginação são nossas maravilhas, mas devemos nos afastar de pensar muito se for para o lado da ansiedade e negatividade.

O Ócio Criativo é uma visão peculiar

Eu amo a BBC news ❤

Muito interessante, alguns pontos são realmente fatos, que inclusive ocorrem comigo!

Eu costumo ter ótimas idéias de madrugada, em períodos de insônia. Acredito sim que a mente "livre" favoreça mecanismos criativos, mas, como espírita, não descarto a hipótese também da inspiração externa. E quando falamos de gênios nas Ciências e nas artes, como Mozart, faz-se mais necessário ainda considerar fatores que os cientistas comuns ainda não admitiram. Como explicar um criancinha que nunca teve aula de música de repente sair tocando com primor um instrumento complexo ou até compor uma sinfonia? E como entender que certas descobertas científicas tenham surgido ao mesmo tempo em pontos diferentes do globo terrestre? Sim, o silêncio mobiliza ideias e criatividade em nossa mente, mas talvez permita-nos captar ondas de mensagens e informações jorrando de outra fonte, fora de nós.

A qualidade dos assuntos da BBC são realmente impressionantes, muito mais pela sua consistência.

Prestei bem atenção nesta narrativa bastante clara e inteligível. Gostei de saber que minha distração no YT pode estar contribuindo para um mundo melhor, pois sempre procuro comentar os vídeos que aprovo. E e claro que para comentar e necessário o mínimo de inspiração e concentração. Dizem que as redes sociais tem sido um problema na vida de muitas pessoas, por causa do mau uso. Confesso que também frequento o YT por causa dos vídeos, mas que me acrescentem algo de bom, senão prefiro ficar sem. Mesmo assim, jamais deixo de realizar minhas obrigações por causa do YT. Deus está no controle de tudo, inclusive de minha vida. Obrigado!

Tenho idéias quando tô lavando louça ou apenas quieta ouvindo música.

Sob stress é difícil ser criativo. Eu consigo ter mais ideias boas tomando banho ou no sono. Acordo e tomo nota. Ócio criativo.

Comigo funciona demais. Andar pelo escritório, ler na praça, andar na rua. Sempre volto com soluções

Engraçado é que as pesquisas não abordaram uma possibilidade que me ocorreu: o fato de que nosso cérebro tem áreas específicas para certas funções, e que a pausa para se fazer algo diferente, pode ativar uma área que habitualmente não seria ativada pela atividade requerida, surgindo uma solução inusitada.

Excelente pesquisa como sempre, gostaria de lembrar e citar o sociologo italiano Domenico di Mazzi que escreveu o _ O ócio criatvo__ em 2000.

Sempre tive essa ideia, pq quando estamos muito focados principalmente em um trabalho específico isso retarda nossa criatividade.

Pois é... tirando a ARTE dos currículos ( teatro música dança) e colocando português e matemática no lugar para depois os alunos participarem de concursos... na minha visão é pernicioso.....

Nosso inconsciente continua trabalhando, até quando dormimos. N é exatamente ao acaso. Dê material para seu inconsciente, diga a ele o q vc quer e ele vai trabalhar para vc.

Que voz é essa Durão

Sempre tive essa percepção, porém sem estudo algum.. existem algumas técnicas que parece que destravam nosso cérebro, descanso, café, relaxar, banho..

Agora eu sei porque meu off nas atividades cansativas. Obrigada BBC!!

Eu amo música, amo compor, apesar de nunca ter tentado a sério mas... Quando estou pedalando consigo bolar melodias e harmonias que NUNCA teria, me esforçando continuamente, já me peguei também construindo discursos e palestras enquanto fazia outra coisa.

Acho que no fundo no fundo sempre soube disso. É muito bom ouvir que algumas empresas estão começando a adotar práticas que promovem a revigoração mental.

Ruminar o que se gosta é libertador.

Concordo plenamente,algumas vezes quando estou resolvendo alguma coisa difícil e sou leiga no assunto é muito cansativo mentalmente e estressante eu paro vou fazer outra atividade e qdo retorno para o problema consigo resolver !!!

Que descoberta maravilhosa 😊

Acredito nisso.... o ócio é um excelente momento para a criatividade. O cérebro é plástico! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

A primeira lição é que a criatividade não ocorre no vácuo. Requer certas condições necessárias para ocorrer. Se quisermos apresentar novas ideias como indivíduos, devemos considerar-nos como parte de um sistema.

Essa voz é mto agradável.

Bom dia BBC. Bom trabalho.

Esse fenômeno é descrito pela neurociência. Você sai da via Fronto parietal e muda para a Rede de Modo Padrão ( Mind Wondering ). Também é descrito que na fase 1 do sono o mesmo resultado.

Lima Barreto, chamava a isso ócio mental. Esse gênio da literatura, que o Brasil pouco conhece, também tinha vasto conhecimento em diversas áreas do conhecimento humano, matemática, filosofia, ..., além de estudos e conclusões próprias, o ócio mental de que fala, por exemplo. Talvez um dia ele seja reconhecido. Testa, um ilustre desconhecido por dez entre dez pessoas no mundo, tempos atrás, hoje é uma celebridade póstuma. Quem sabe não pode acontecer o mesmo com Lima Barreto?

Muito interessante, complementa o que vi sobre um estudo que demonstra o poder de pequenas pausas em uma tarefa para o cérebro processar e guardar a informação. Se não me engano, nestes períodos de pequenas pausas, as sinapses ou algo do tipo praricamente dobram, como se estivesse transferindo uma quantidade grande de informação para um HD no computador, por exemplo

Que conteúdo perfeito 🚀❤️👏🎉

Até que enfim ouço um narrador falar apple corretamente. Mas só quem aprende em ingles britanico sabe, Parabéns! Meu marido é ingles. 🤗

Faz sentido, minha filha compõe músicas no banho, de vez em quando sai dele com uma música nova e criativa!!!

Dirigir em estradas tranquilas p mim é ótimo p refletir.

Muito bom esse formato de áudio pois podemos ouvir ótimos conteúdos e lavar louças ou outras atividades como caminhada.

Certamente, ver vídeos engraçados, jogar videogame e assistir séries não podem ser comparados a terefas automáticas como tomar banho, comer, caminhar, ouvir música. Estas demandam um nível de relaxamento maior que aquelas, tanto é que você não se sente bem realizando-as sob tensão, enquanto aquelas muitos fazem justamente para diminuir a tensão, de modo que são por isso mesmo mais utilizadas como técnicas de viciamento.

Excelente matéria

As boas ideias são montadas por componentes mais simples. Estes componentes são como os programas aplicativos dos computadores (os famosos APPs). São como rotinas.Em outras palavras, são como saber fazer coisas, que a primeira vista parecem não ter conexão entre si. Por exemplo: olha a o caso de Arquimedes, quando ele imaginou como descobrir se uma coroa era de ouro puro. Ele, durante o banho, viu que o nível da água subia quando submergia mais o corpo na banheira. com isto aprendeu que podia descobrir o volume de um corpo, tendo um reservatório cheio até as bordas com água, emergindo o corpo naquele reservatório cheio e recolhendo a água que caia para fora. O volume da água recolhida era igual ao do corpo que ele queria saber o volume (isto é um APP). Sabia que foram usados pelo ourives, 1Kg de ouro para confeccionar a coroa. Pegou um tablete de 1Kg de ouro e imergiu em um reservatório cheio de água até as bordas, recolheu a água que caiu, e guardou. Reencheu o reservatório até as bordas, emergiu a coroa, recolheu a água que caiu. comparando estas duas amostras de água, elas teriam que ser iguais se a coroa fosse de ouro puro. Veja que há várias rotinas de conhecimento para chegar ao resultado final, por exemplo: saber como medir o volume de um corpo que não tenha um formato muito geometricamente fácil (como uma coroa)(isto é um APP), saber que um mesmo volume de metais diferentes tem massa diferente (isto é um APP). No nosso dia a dia, às vezes para resolver um problema que nos atormenta, precisamos ter muitas rotinas de conhecimento. E quanto mais rotinas de conhecimento você tem no teu cérebro mais atolado de coisas ele fica. E as vezes no meio destes trocentos de coisas você só precisaria de meia duzia de rotinas para resolver o problema em questão, fica difícil para o teu cérebro acessar só aquela meia dúzia de rotinas. Lembra daquele joguinho antigo, chamado pebolim ? se você for no Google ele vai mostrar um jogo de tótó, mas não é este. O pebolim a que me refiro é aquele compartimento fechado e transparente cheio de pecinhas fixas em seus lugares , de modo que quando tem uma bolinha lá dentro , se você balançar a caixinha , a bolinha vai batendo nas pecinhas. Se tiver muitas pecinhas fica difícil você fazer a bolinha bater nas pecinhas que você quer. Mas se tiver menos pecinhas fixas, fica mais fácil você fazer a bolinha bater nas pecinhas que você quer. imaginemos , então que as rotinas de conhecimento sejam as pecinhas fixas. Que a bolinha seja o teu pensamento consciente. E que para resolver um determinado problema você precisa dos conhecimentos contidos nas pecinhas 1, 5, 8, 12 e 21 (lembra que cada pecinha é uma rotina de conhecimento, um aplicativo. Quando você está focado tentando resolver o problema o teu consciente fica procurando rotinas de conhecimento no meio de milhares, fica difícil a bolinha achar as rotinas 1, 5, 8, 12 e 21, no meio de milhares de coisas que você tem na tua cabeça. Mas se você sair para dar uma caminhada, é como se o espaço lá dentro do pebolim se abrisse, porque você saiu do modo focado, dando espaço para que a bolinha tivesse mais movimentação, e ela vai batendo em mais pecinhas (o teu pensamento fica mais liberado) até que de repente :EUREKA ! Ela bate nas rotinas 1, 5, 8, 12 e 21, que são os conhecimentos que você já tinha mas que precisava juntar todos conscientemente para resolver aquele problema. E PRESTO, o problema foi resolvido.

O áudio foi para mim de uma utilidade enorme, sou cenógrafo e estou na fase de produção de um material gráfico. Parabéns pelo conteúdo.

Gratidão e feliz dia.

Sensacional

Excelente!

Inteligência multifuncional! Multifocal!

Vocês são incríveis.

Estou totalmente distraído assistindo esse vídeo.

Incrível

Interessante o assunto.....

Uau...

Muito bom

Está explicado porque os brasileiros são tão criativos

GRATIDÃO pela oportunidade de aprender sempre 🙏❤🦋

Eu tinha uma professora de piano que falava isso. Voce vai tocar bem nao depois que vc treina, mas depois que vc descansa do treino.

Excelente, eu me identifico com essa idéia!

Mozart é gênio!!!!

Viva o ócio, tenho dito.

Até mesmo a leitura precisa ser ativa, e não passiva. Senão, dificilmente a história ou o texto lindo se tornará envolvente

Bom...

Excelente!!!

Excelente reportagem. Muito esclarecedora! Oxalá que a ciência explique muitas outras questões relacionadas à esta maravilhosa máquina, que é o cérebro humano. Só assim, poderá desenvolver mecanismos para evitá-las.

Faz anos que eu descobri que sou bem mais criativo quando penso caminhando

Nem me fale, eu tenho uma trava quando estou atolado de trabalho e minha criatividade vai embora, é a correria passar qeu a criatividade vem À tona

Esse é o famoso "SOLTA QUE VEM".

Eu tive muitas ideias de cenas novas para minhas histórias quando tava fazendo algo aleatório

Alguém manda esse vídeo pro Guedes. Ele vai ter um ataque de pelanca.

É bem isso mesmo. Perfeitas informações.

Modo focado e modo difuso aprendi essa técnica em um curso sobre técnicas de estudo. Os inventores que usavam isso incluem Tesla, Albert Einstein, Leonardo da Vinci...

Excelenteeeeee!!!!

*Impressionante!* *Um repórter da BBC pronunciando o nome da Apple errado!* *Fica feio!*

Por isso a meditação é tão importante.

Por isso nunca consigo ver um filme sem devanear em ideias pra por nas minhas historias!

é difícil dizer quando tenho ideias, acho que em qualquer lugar, mas não a todo momento

Se o problema não é de nascença, orgânico ou genético, pode ter retorno. Desde que pais e mães entendam que crianças com menos de 5 anos não devem ficar brincando com aparelhos eletrónicos ou com celular ....Celular não é brinquedo ! Dê papel e lápis de cor pro seu filho ou filha e deixe a imaginação deles funcionar .... Criança precisa aprender a brincar com as mãos: montando quebra-cabeças, brincando com animais de plástico, etc .... Nem aprender a ler antes dos 5 anos é bom ! Criança precisa ser EDUCADA ! Criança é gente. Não é bicho ! Bicho é que é criado ... Tem muita criança mais inteligente que seu pai e sua mãe. E isto pode incomodar muita gente. Muita gente se tornou famosa por seu talento ( qualquer um ), apesar das limitações dentro de sua família. Mas qualquer estímulo eletrónico antes dos 6 ou 7 anos é prejudicial a todas as crianças. Quanto menor a criança, pior !

Não é bem criatividade, Mas quando eu me deparava com uma questão de fisica ou matematica dificil em uma lista da faculdade; Eu conseguia pensar nos passos para resolução da questão quando caminhava ou tivesse deitado antes de dormir. Quando estava sentado na biblioteca ou na mesa tentando resolver, Não saia nem a Pau . kkkkk. Mas quando eu caminhava ou estavo deitado na cama quase dormindo, Meus pensamentos surgiam, Como se tivesse soprando a resposta na minah mente, "Deveriamos tentar assim e assim, dessa forma sai" . Mesma coisa quando leio livros de literatura - As vezes, só sinto a profundidade da Cena que li quando vou deitar e penso no livro.

Gostei do vídeo. Obrigado!

Comentem sobre tudo de genialidade de livros da genialidade. Obrigado gratidão

Bom

Quando eu preciso ter boas ideias, vou dar um cochilo, dá super certo rsrsrs

Que maravilha! A Agatha Christie também criava roteiros no banho, a diferença é que os roteiros dela traziam money 😂

Sim, ócio ATIVO: viagens, passeios etc.

"...Procrastinação no trabalho, como assistir videos engraçados no youtube..." Eu assistindo o video numa quinta-feira as 15:47

Sempre vídeos bons...!!!

Para empresas que se beneficiam com a criatividade como marketing e música, com certeza os patrões aplicariam esses métodos, mas em empresas onde só nos enxergam como engrenagens de uma máquina como a que eu trabalho, isso tudo não passa de conversa fiada.

Depende muito da função de cada funcionário.

Quantas ideias ou soluções estamos perdendo nesta sociedade em que os trabalhadores gastam em média quatro horas em transportes desumanizantes e são obrigados a permanecerem cinquenta horas semanais no trabalho alienante?

OLA....VOCE PAROU DE EDITAR NOVOS VIDEO? ESTAMOS COM SAUDADES DE SUAS CAMINHADAS.

É verdade normalmente quem vive no ocio pensa bem mais . agora quem vive na correria do dia-dia raramente pensa e quanto tenta dorme .

Sempre aconteceu comigo

Estimular criatividade não e tudo Tudo tem limite