Os neurocientistas Eslen Delanogare e Andrei Mayer exploram a importância do autoconhecimento e flexibilidade cognitiva para alcançar a felicidade e o sucesso na vida.
Eles discutem como muitas vezes seguimos caminhos pré-determinados sem questionar, e como a falta de atualização e resistência à mudança podem nos levar a ficar presos em situações infelizes.
Através de exemplos e insights fascinantes, eles nos mostram como o propósito e os desafios diários podem trazer satisfação e resiliência.
Venha descobrir como viver uma vida mais plena e significativa com os especialistas em neurociência Eslen Delanogare e Andrei Mayer!
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Vídeo completo aqui: ru-vid.comga4s55FM...
➡️ INSTA DO ESLEN: / eslen.delanogare
➡️ INSTA DO ANDREI: / profandrei.neuro
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CAPÍTULOS
00:00 - Teaser
00:37 - Sociedade de ratos
01:42 - Propósito e carreira
04:05 - Autorreflexão
05:44 - Flexibilidade cognitiva
08:49 - Resiliência psicológica
09:57 - Mudança de planos
10:56 - Propósito motivador
12:13 - Filho e motivação
13:48 - Felicidade no dia a dia
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6 авг 2024