Тёмный

Overhead Arm Raise Strength Exercise for Older Adults 

National Institute on Aging
Подписаться 117 тыс.
Просмотров 63 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

The overhead arm raise is an upper body strength exercise for older adults. Learn more about the four types of exercise older adults need: go.usa.gov/xtqAy
All comments must conform to NIA's comments policy:
go.usa.gov/xtqAQ
#Exercise #OlderAdults #StrengthTraining

Опубликовано:

 

15 май 2012

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Hand Grip Strength Exercise for Older Adults
3:10
Hand Grip Strength Exercise for Older Adults
Просмотров 98 тыс.
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
Просмотров 700 тыс.
Простые куриные голени в кефире
00:46
Простые куриные голени в кефире
Просмотров 232 тыс.
Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbab
00:52
Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbab
Просмотров 80 тыс.
Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалке
00:58
Классика на рыбалке! Мясо по-кремлевски в казане на рыбалке
Просмотров 45 тыс.
OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱
00:16
OYUNCAK DİREKSİYON İLE ARABAYI SÜRDÜ 😱
Просмотров 2,7 млн
Cinco datos interesantes sobre el Alzheimer
2:52
Cinco datos interesantes sobre el Alzheimer
Просмотров 131
4 Exercises EVERYONE with OSTEOPOROSIS Should Do Before it's Too LATE
6:58
4 Exercises EVERYONE with OSTEOPOROSIS Should Do Before it's Too LATE
Просмотров 1,1 млн
Strength Training Workout for Older Adults
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
Просмотров 442 тыс.
5 ONE-MINUTE Habits to Beat DEPRESSION
9:53
5 ONE-MINUTE Habits to Beat DEPRESSION
Просмотров 438 тыс.
5 Minute Finger and Hand Stiffness Exercise Routine for Both Hands: No Equipment Required
8:32
5 Minute Finger and Hand Stiffness Exercise Routine for Both Hands: No Equipment Required
Просмотров 1 млн
20 Min Strength Training for Seniors and Beginners | Gentle Exercises
20:46
20 Min Strength Training for Seniors and Beginners | Gentle Exercises
Просмотров 244 тыс.
Easy Yoga for Senior Citizens | Seated Arm Workout for Older Adults | Yogalates with Rashmi
12:44
Easy Yoga for Senior Citizens | Seated Arm Workout for Older Adults | Yogalates with Rashmi
Просмотров 14 тыс.
Most Important Exercise for Seniors to Master
8:28
Most Important Exercise for Seniors to Master
Просмотров 3,9 млн
15-minute Workout for Older Adults
15:30
15-minute Workout for Older Adults
Просмотров 5 млн
Tone up Arms, Batwings for Seniors, Beginner Exercisers
10:26
Tone up Arms, Batwings for Seniors, Beginner Exercisers
Просмотров 246 тыс.
Простые куриные голени в кефире
00:46
Простые куриные голени в кефире
Просмотров 232 тыс.