Overthinking तो क्या उसका बाप भी मिटेगा बस ये पॉवरफुल तरीका एक बार अपनाओ by Dr kanhaiya 

Overthinking is the art of creating problems that doesn't exist.....

कोंन - कोंन यहाँ sir के केवल youtube पर हि video देख कर मेरी तरह anxity को हरा दिया 💪🏼💪🏼.😍 please comment करे

Sar Ne Mujhe ekadam theek Kiya Hai..mere liye Bhagwan Bankar Aaye❤

Over thinking ka Pura itihaas Nai end hone laga thank you sir 🙏

U r God for anxiety patient...u r real Dr.u know real situation of anxious patient

sir आपको कोटी कोटी नमन ❤। sir आपका video का प्रभाव मुझ पर बहुत पड़ा , sir पहले मुझे overthinking होता तो मै उसे लड़ने लगता था की नहीं मुझे negative नहीं सोचना है ऐसा करने पर वो और दोगुना बढ़ जाता था लेकिन आपके video देखने का बाद मुझे realise हुवा की इसको रोकना नहीं बल्कि इसपे गौर करना चाहिए यह कह क्या रहा है और इसे positive thoughts देना चाहिए इसमे समय लगता जरूर है but समय के साथ दिमाग positive thinking सोचना शुरु कर देता है और इसमे एक संतुलन विकसित हो जाता है

मुझे भी एंजायटी है जिस वजह से मुझे डिप्रेशन हो गया काफी दिक्कत आने लगी फिर में शहर आ गया job के इंटरव्यू देने लगा अकेले घूमने लगा धीरे धीरे काफी अच्छा लगने लगा हमको overthinking से एंजायटी शुरू होती है उसके बाद हम अपनी इस मॉनसिक बीमारी की चिंता होती है माइल्ड एंजायटी में दवाई नही लेनी चाहिए CBT करो लोगो से बात शेयर करो धीरे धीरे ठीक हो जाता है मुझे पता चल गया इस से बाहर कैसे निकलना है बस हमको अपने माइंड की गुलामी नही करनी जो अच्छा लगें वो करो जिस जगह जाने में डर लगे वहां जाओ धीरे धीरे आपका दिमाग खुद आपको मोटिवेशन देने लगेगा

Sir i am upsc aspirants and m bahhot jyda depression m tha or hu but ye video dekhne k bad mujhe 40% aram ho gya

Aap ka video dekhne ke baad dil ko bahot jada sukoon milta he . Thankyou so much sir ❤❤

Sir Aapke jaise doctor kahi nahi milega😊

Sir humko 4 sal se yesa ho rha h aur aapka video dekh kar bahut thik ho gya hu🙏🙏🙏🙏

What an explanation!! Superb Doctor

आपकी वीडियो देख देखकर ही मैंने अपनी 12 साल पुरानी एंग्जायटी और overthinking को overcome किया thnks dear.❤❤❤🙏

Duniya ke yek majbut log aap ho👍🙏

Sir apke dwara batayenge points se mera ocd bilkul thik ho gaya very very thankyou sir

बहुत खूब सर ❤❤

Thank you for inspiration and motivation for all 👌👍

Thanku dr. God bless you 🙏🙏

बहुत बहुत बधाई हो सर आप को

सर ap overthinking की वास्तविकता को बताते हैं मुझे समझ आ गया कि जो ap बता रहे हैं यही सत्य है मानना पड़ेगा

Thanks sir for nice video clip sir Regarding accepting natural situation not fight/Escape.Salute Sir 🙏

कोटि कोटि नमन सर आप को 🙏

U r a wonderful doctor ( Raima Roy)

Marvelous.

Thank you sir❤

I am from pakistan ..very good sir ..thanx for guidence...

Thanks sir for your wonderful suggestions

Very useful information ❤❤ TQ Sir

Love you sir ❤ aap meri sabkuch ho❤ love you sir ❤️

Apke video me dam he❤

Truly appreciable work 🎉

Thank you sir aap mahan hain

Thank you sir god bless you you are helping alot

You are god sir ❤️❤️❤️

Awesome ho sir aap🙏🙏

Wah Sir ji bhut ache tarike se samajhaya aapne thanks🙏🙏

Bahut sunder sir

You are my lifeline ❤

Thank you sir apne thought ko sahi answer dena

Thank you Sir....🌟

Very best dr🎉

Atisundar

Sir aap aise hi video dalte rahiye ga

Good video and good work

🙏🙏🙏thank you doctor

Bahut bahut dhanyvad sar❤

बहुत❤ अच्छा❤ वीडियो ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Thanks doctor sir

Nice Vedio 👌👌👌.

Thank you so much Sir 🙏

Radhe radhe 🙏❣️🌺🌹🥀❣️

You are great sir

Very nice sir

प्रणाम जी 🙏🙏🙏

U r real krshn kanhiya bansi bale Taran hara

Great man 👍💐

Thank you sir

You re great

Thank you so much sir

Me bahuth parishan hu sir

Sir u deserve padma shri. Award

I think is important information to every after COVID pendamic

Yes dr.

Very very nice sir 💞💞🌹🌹

Thank u sir

Thank you

Nice hai me thk ho gy sir 😊😊

Good sir ji

Thank Thank

Good sir

Sir mane bhi har jagh se skeep krna bnd kr dya h kafi easy feel kr rha hu

Love you sir ji

Mast ❤❤❤❤

Mai 90% thik ho gaya

Please sir explain Anxiety symptoms

Very nice and beautiful knowledge ❤❤❤

Sit please make video on how to overcome maladaptive daydreaming

Good 👍🏻💯💯👏🏻

Sir ❤ from Assam

Nice

Aapko video dhekhar me 20% thik huwa sir

Right

Love from Pakistan ❤❤

Sir food allergy bhi ek mansik problam hai is problam k nivaran par bhi ek video banao please

Sir stammering cure par video plz...🤝🙏

एंजायंटी 100 % ठीक हो जाती है मुझे भी थी अब बिल्कुल ठीक हो गया हूं।

❤❤🎉🎉🎉❤ love yoh sie

Band jagah per hone wale Dar phobia ke bare mein video banaye

❤❤

❤❤❤❤

Mai bhi

🙏🙏🙏

sir bahut jyda jabardasti overthinking aate hai bahut jyda problem mein hoon sir 🙏😥

First view

Mujhe sab pata rahta hai sair sahi glat pta hai phir bhi andar man nhi manta hai bahut presan agye hai kya kre mujhe koi upaye btaye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏plz sir

Sir mujhe pahele bahut ziyada anxiety thi ab bahut kam hu gya hai par ye overthinking kam nahi huti hai ☹️☹️☹️

Dr sahab apki vaja se mai aaj OCD se bahar aaya hoon 🎉❤❤❤❤ world no 1 dr

Sbse phli ye baat jo isme fase hai o es tarah soch hi n pate , ap abhi aise thoughts me fase n to istrah soch paa rhe

ऐसा मेरे साथ होता है प्लीज सर कोए उपाय बताए डर घबराहट होती है हेड जाम रहता है चक्कर आना ओक जैसा बना रहना मन खराब रहना पेठ में गुड गुड अपचन गैस ज्यादा पास होना नीद प्रोपर न लगना उदासी बेचनी लूज मोसन रहना सास लेने में दिक्कत होती है पेट फूलना बोडे मे बिकनेश ज्यादा रहना बॉडी में सुन पैन जलन रहना कुछ उपाय बताए सर प्लीज 😢😮

Ji maine 8 days me anxiety aur OCD ko haraya main ek ladki hun