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Pan integral casero | Fácil y rico 

Nutrición Esencial
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25 окт 2024

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Комментарии : 944   
@ingriddelapava7208
@ingriddelapava7208 9 месяцев назад
Gracias por tu receta, mi familia disfruta mucho de este pan casero. Yo hago la receta doble y le envio un pan a mis suegros, que les encanta!!!saludos desde Cali Colombia.
@orfaarias9546
@orfaarias9546 6 месяцев назад
precioso, tú eres un experto en panadería.
@gabbyashh7487
@gabbyashh7487 4 года назад
Nunca había visto la explicación de cómo amasar. Desde el inicio amé este video. Mañana mismo hago mi panecito. Muchas gracias!! ☺
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Cuánto me alegro, Gabby, de que te haya gustado! Espero que te salga delicioso el pan! Un saludo
@decokitschobjetoscreativos8658
@decokitschobjetoscreativos8658 2 года назад
Gracias!!! Muy bien y claro!!! Gracias desde Río cuarto Cordoba Argentina 💕💕💕💕
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 2 года назад
Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado, un abrazo!
@l.3568
@l.3568 3 года назад
Hijo explicas con tanta paz y eres tan delicado que se refleja en la comida. Eso que siempre de ha dicho de "cocinar con amor" tiene que ser algo parecido a eso
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Muchas gracias! No te imaginas que ilusión me hace tu comentario, me alegro de haberte transmitido esa sensación! Un abrazo!
@alexanderramirez108
@alexanderramirez108 3 года назад
@@nutricionesencial1242 saludos 🖐️ quiero hacer la receta, me podrías informar cuánto tiempo duró el pan el horno? También, usaste el horno con calor por arriba y por abajo o solo por abajo? Espero me respondas estoy muy emocionado por hacer este pan, se ve muy bueno 😉😁
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
@@alexanderramirez108 tienes todos los datos del horno en la descripción del vídeo. 10 minutos iniciales a 220ºC mas otros 15 minutos a 200ºC con calor arriba y abajo. Espero que te quede delicioso. Un abrazo
@alexanderramirez108
@alexanderramirez108 2 года назад
@@nutricionesencial1242 quedó increíble el resultado, de verdad es el víde mejor explicado y detallado que he visto
@Charly-pw4qy
@Charly-pw4qy Год назад
Que hermosa y dulce voz tienes ,ya de solo escucharte me entraron ganas de hacer ese pan..
@NeskaEuskalduna
@NeskaEuskalduna Год назад
Lo hice el sábado y RIQUÍSIMO.🤗
@guadalupegarnica9238
@guadalupegarnica9238 4 года назад
Quise ver varios vídeos para decidir cuál hacer y este me pareció el mejor su explicación clara y precisa y su pan tenía un aspecto realmente delicioso.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchas gracias, Guadalupe, me alegro de que te haya gustado!!
@rogeribarra7432
@rogeribarra7432 3 года назад
Tal cual!
@paulapenaramos8110
@paulapenaramos8110 4 года назад
Una explicación inaudita! Excelente! Mucha serenidad, claridad.. impecable. En esta cuarentena me he estado informando un poquito sobre nutrición y el pan integral 100% es difícil de encontrar en las etiquetas maquilladas de los supermercados, por eso no hay nada mejor que hacerlo uno mismo para asegurar la calidad! Compraré los ingredientes y manos a la masa! 🥖
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchísimas gracias, Paula. Tienes toda la razón, si quieres pan integral 100% se puede encontrar pero no es fácil y lo mejor, y más satisfactorio y enriquecedor es hacerlo un@ mism@. Ánimo y si tienes cualquier duda, aquí estoy!
@jorgemartinezgrimaldo3098
@jorgemartinezgrimaldo3098 2 года назад
Excelente. Acabo de elaborar mi horno con hornilla y lo voy a estrenar con esta reserva. Muchas gracias por compartir.✌️👌👍☑️☮️
@paulacvarga1980
@paulacvarga1980 3 года назад
Acabo de hacerlo y de verdad que queda increíble. He tenido que rectificar un poco el agua al ponerle la harina sin tamizar, pero sin problemas. Un 10. Y mejor explicado no podría estar!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Que bien, Paula, me alegro mucho de que te haya gustado el pan y el vídeo! Un abrazo
@estelaferreira1190
@estelaferreira1190 Год назад
Muy buen video, muy buena tu explicacion, lo das todo, no te guardas nada! Y por supuesto muy buen pan has logrado, excelente, muchas gracias! Cordiales saludos!
@martinamioni2328
@martinamioni2328 3 года назад
Muchísimas gracias por esos tips tan útiles y que realmente ayudan a obtener un pan delicioso. Seguro que mi esposo e hijos quedarán encantados. Gracias y saludos desde México.
@mariaelenasanchis8159
@mariaelenasanchis8159 8 месяцев назад
Muchas gracias.me encantó el video.un pan delicioso.a mi me gusta mucho .hacer pan los pruebo todos.gracias por tu manera de explicarlo.me encantó.gracias 😊
@belenlopezblasco
@belenlopezblasco 3 года назад
Llevo haciendo pan mucho tiempo y lo dejé porque no me quedaba todo lo bien que quería. Hoy te acabo de descubrir y creo que no volveré a comprar pan. Gracias. Muy buen video y muy buena explicación. ¡Un pan mimado si señor! ;)
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro mucho de que te haya gustado el vídeo, Belén! Es un pan sencillo de hacer y que queda muy sabroso. Si ponemos mimo y cuidado a la hora de hacerlo el resultado es espectacular. Un abrazo
@erikagarciaalonso5545
@erikagarciaalonso5545 Год назад
Muchas gracias por esta enseñanza, me quedo padrísimo y me sentí muy segura recordando todos tus consejos, riquísimos super hidratados , estoy muy feliz y ojalá se atrevan a hornear gracias saludos y mil bendiciones 😇
@mariposamana1379
@mariposamana1379 2 года назад
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ME ENAMORE DE RECETA Y TU VOZ RELAJANTE BUENA SINERGIA, ÉXITOS BENDICIONES 🙏
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 2 года назад
Muchas gracias, Mariposa Mana, espero que pruebes la receta y disfrutes con ella! Saludos!
@bartolorosario
@bartolorosario 2 года назад
Amigo, casi nunca escribo comentarios, pero en este caso hago una excepción. Vi como 10 videos de pan integral de todo tipo de cocineros, famosos, caseros. Pero ninguno dice tantas cosas útiles (para principiantes), como el tuyo. Y supongo que la mayoría de audiencia que ve un video de como hacer un pan de 3 ingredientes.... es principiante. Muchas gracias! +1 suscripto.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
Me alegro mucho de que te haya gustado y te haya resultado útil. Espero que lo hayas puesto en práctica y te haya quedado un pan excelente. Saludos!
@alejandraerrotabehere3022
@alejandraerrotabehere3022 8 месяцев назад
Gracias por enseñar el arte de amasar!! Sos un crack. Soy de Argentina, dsd hoy, te sigo. 🤗☺️
@coketa712
@coketa712 4 года назад
Sale muy rico !! He probado otras recetas y esta es la que mejor me ha resultado ,yo hago el doble de ingredientes ,y en lugar de una barra hago pequeñas xapatas que luego congelo y tengo panecillos ricos para rato!! dejo toda la harina integral y queda genial una miga suave y la corteza crujiente 👏👏👏 gracias por la receta
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegro mucho de que te quede tan bien, Montse. La verdad es que tener pan listo en el congelador para una emergencia es un lujo. Un abrazo.
@yousfiamahout7666
@yousfiamahout7666 11 месяцев назад
Muchas gracias por todos estos consejos
@anavasquez264
@anavasquez264 3 года назад
La hice y quedó muy bien me sorprendió es mi primer pan gracias por los consejos ☺️✨
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro mucho de que te hayas estrenado con el pan y te haya quedado tan bien! Un abrazo, Ana!!
@juandiegovalverde1982
@juandiegovalverde1982 Год назад
en mi canal hay un video que te puede interesar, El pan nuestro de cada día
@luisafernanda3095
@luisafernanda3095 Год назад
Hola, gracias y el agua es tibia o caliente
@williamquispeticona2771
@williamquispeticona2771 4 года назад
Es el primer video de todos los que me vi en youtube de como hacer pan, que explica tan bien las cosas y además me fundamenta el como y porque hacer los procedimientos del video. Excelente!!!! Felicitaciones
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchas gracias William, me alegro de que te haya gustado el vídeo!! Un abrazo
@mariamarceladellasala7866
@mariamarceladellasala7866 3 года назад
Agradezco la receta! Aprendí el pan y todo lo que antes no me explicaban otras recetas!!! Abrazo
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 2 года назад
Que alegría, María Marcela! Espero que te quede estupendo! Un fuerte abrazo!
@julio170459
@julio170459 3 года назад
Gracias. Desde Montevideo, Uruguay. Lo intentaré.
@sofiam8548
@sofiam8548 4 года назад
por fin alguien que explica las cosas bien!!!! mil gracias!! eres un profesor fantástico, explicas genial!!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Hola Sofía, que ilusión me hace tu comentario. Me alegro mucho de que te haya gustado y espero que lo pongas en práctica y nos digas qué te parece. Un abrazo.
@teresaleonvascones1877
@teresaleonvascones1877 9 месяцев назад
Buenisimo video.. super bien explicado !!!! Hare esta receta. Ojala me salga como el tuyo 🙏🏻🥖 muchismas gracias . Nueva seguidora 😊🖐🏻
@elenadogsanimal
@elenadogsanimal 5 лет назад
Que maravilla de pan, los trucos de amasado son geniales, nunca había conseguido un pan integral con una miga decente...
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 5 лет назад
Con el pan integral la miga suele ser un poco más compacta pero es porque el salvado no "permite" que el gluten de la harina se desarrolle como con harinas blancas. Es el precio que debemos pagar por un pan más saludable. Por otro lado, los panes integrales son mucho más sabrosos y sanos. Con esta receta la miga es un poquito más tierna, siempre y cuando dejemos que fermente adecuadamente. Un abrazo
@mariamoreno-yi6pk
@mariamoreno-yi6pk 2 года назад
Muchas gracias, excelente explicación, bendiciones desde 🇵🇪🎉🥂
@katherineorellana4812
@katherineorellana4812 3 года назад
vamos a ver como resulta, estoy cambiando mis hábitos alimenticios y encontré muy buena la explicación, muchas gracias 🙂saludos desde chile!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro mucho de que te haya resultado útil, Katherine! Un fuerte abrazo!!
@mariarosaraimundo9604
@mariarosaraimundo9604 Год назад
Buen dia. Hice el pan salio perfecto, esponjoso las medidas justas ni mas ni menos. Espectacular. Esta receta queda para siemore entre las mejores recetas. Abrazo. Gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
Cuánto me alegro, María Rosa, felicidades! Un abrazo!
@elizacasper1236
@elizacasper1236 Год назад
Receta facil. Peto cuanto tiempo de de horno??
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
@@elizacasper1236 tienes todas las indicaciones del horneado, tiempo y temperatura en la descripción del vídeo. Saludos!!
@mariacristinapinal5262
@mariacristinapinal5262 4 года назад
En varias ocasiones hice pan integral pero ninguno tan rico como éste.Gracias y saludos desde Buenos Aires.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Cuanto me alegro de que te haya salido rico y te haya gustado, un abrazo enorme!
@sagrariodianez8809
@sagrariodianez8809 2 года назад
Pero chiquillo que delicadeza y bien explicado.He disfrutado de este video y te felicito por tu buen hacer.Gracias y seguro lo haré pk me encanta hacer pan.Un saludito desde Cádiz .
@sandrae.sanchiz8442
@sandrae.sanchiz8442 5 лет назад
Graciaaaaas!!!! Qué genial lo del gorrito, me encanta 😍
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 5 лет назад
¡Gracias a ti!
@carlosantonioibarra73
@carlosantonioibarra73 Месяц назад
excelente explicacion, muchas gracias!!!!!!
@irenemacias9755
@irenemacias9755 4 года назад
Me encanto es la primera vez que miro que alguien explica muy bien, yo que nunca he horneado otra gente habla y habla y no entiendo nada pero aquí me a quedado todo muy claro me compro los ingredientes y me apunto a hornear mi pan
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Que alegría Irene! Espero que te salgan unos panes bien ricos. Un abrazo
@mirtagraciela9535
@mirtagraciela9535 4 года назад
Hola donde veo las cantidades
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
@@mirtagraciela9535 Las cantidades las tienes el vídeo, en el minuto 1:27 o en el post que está en la descripción del vídeo. Un abrazo
@lolagomez6348
@lolagomez6348 Год назад
Muy bien explicado, lo haré
@ingriddelapava7208
@ingriddelapava7208 3 года назад
Excelente receta, lo hice y me quedo delicioso. Muchas gracias por esta receta!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Cuánto me alegro, Ingrid! Gracias a ti! Un abrazo!
@juandiegovalverde1982
@juandiegovalverde1982 Год назад
en mi canal hay un video que te puede interesar, El pan nuestro de cada día
@yazminperezrodriguez7917
@yazminperezrodriguez7917 26 дней назад
Me encantó el vídeo y la recets tu explicación fue muy importante para mi. Yo he hecho ya 3 veces pan pero no utilicé mi encimera para amasar puse una base de silicona y no amacé bien zq no se jjj. El pan integral que hice el viernes me quedó bien de sabor pero en tu paso a paso ya vi mis errores. Yo para amazar utilicé harina, y de fuerza no integral xq x error fue esa la q compré, no me quede sarisfecha pero quiero seguir aprendiendo. Cuando lo haga te comento. Gracias
@jaquelinechavez4901
@jaquelinechavez4901 4 года назад
Me encantó tu receta! Justo vas al punto sin tanto rodeo y con pocos ingredientes. Ahorita la haré😍
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegro mucho, Jaqueline! Espero que te guste!
@victoriatoroines3764
@victoriatoroines3764 Год назад
Hijo mío que maños tienes y que paz para replicar me salió buenísimo muchas gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
Me alegro mucho de que te quedara rico ese pan. Saludos y gracias por estar por aquí!
@pilarruza2812
@pilarruza2812 4 года назад
Espectacular!!! Por fin me ha salido bien un pan integral... Me parece que ha sido fundamental, los tiempos de espera de 3/4 minutos, entre los amasados
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Cuanto me alegro, Pilar! El reposo de la masa durante el amasado ayuda mucho, lo hace más fácil y sufres mucho menos con una masa integral. Un saludo
@aliciacuevas5347
@aliciacuevas5347 3 года назад
Muchas gracias!!! Excelente receta. Saludos cordiales desde el Sur de Chile 🇨🇱
@rocioabundis940
@rocioabundis940 4 года назад
Excelente pan, explicación sencilla y práctica, muchas gracias.
@geraldinediaz5194
@geraldinediaz5194 3 года назад
Que lindo eres Muy humilde, Dios te bendiga. Me gustó la claridad con la que explicas tu video. 😀 Lo quiero intentar.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro mucho de que te haya gustado el vídeo! Un abrazo!!
@joseraquel3652
@joseraquel3652 4 года назад
Muy bien explicado, lo hemos hecho dos veces y sale un pan muy bueno. Saludos
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchas gracias, José. Me alegro de que te haya gustado el resultado.
@kevinandresandradeochoa99
@kevinandresandradeochoa99 3 года назад
De verdad me Ha encantado el video. Muchísimas gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro mucho, Kevin!!
@estheryisitie
@estheryisitie 3 года назад
Qué voz más agradable tienes ☺️ No sabía qué hacer cuando “se raja” la masa, gracias por los consejos 😊
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro que te haya sido de utilidad, Esther! Un fuerte abrazo!!
@vilfi1824
@vilfi1824 2 года назад
Mil gracias . Por primera vez he hecho pan con tu tutorial y madre mia qué descubrimiento! Mil gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 2 года назад
Que alegría, Vilfi! Me alegro muchísimo de que te haya quedado un buen pan y hayas aprendido con este vídeo. Te mando un fuerte abrazo!!
@esperanzacamacho1429
@esperanzacamacho1429 4 года назад
Primera vez que te veo, me encantó cómo explicas, Dios te Bendiga Desde Venezuela
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchas gracias, Esperanza, me alegro de que te haya gustado. Un abrazo.
@rosarosario5892
@rosarosario5892 3 года назад
Excelente explicación, prepararé mi pan. Gracias.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Genial, Rosa! Espero que te quede perfecto!
@lolibordellcontreras1644
@lolibordellcontreras1644 3 года назад
Hola soy Loli desde que hice tú pan, no hago otro y ya no compro pan, las explicaciones son muy claras, gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
No sabes cuánto me alegro, Loli! Esta es una receta básica pero que no suele fallar, cuando lo tienes dominado puedes aumentar un poco la cantidad de agua para un pan más ligero, incorporar semillas, hacer panecillos más pequeños... da mucho juego. Me alegro mucho de que te guste la receta y te salga tan bien! Un abrazo
@maribelperez3906
@maribelperez3906 3 года назад
@@nutricionesencial1242 hola queria preguntar no puedo amasar mucho problemas en mis manos, puedo usar amasadora?
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
@@maribelperez3906 claro! Si tienes amasadora eléctrica no te machaques las manos, vigila que no aumente mucho la temperatura de la masa y amasa a intervalos cortos en velocidad baja. Un abrazo!
@rogeribarra7432
@rogeribarra7432 3 года назад
Tremendo!!! Me salió muy rico!!! Gracias!!! Bendiciones!!!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro mucho, Roger! Saludos!!
@silviavilchezbenitez9508
@silviavilchezbenitez9508 5 лет назад
Madre mía que pinta! Gracias por compartir 😊
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 5 лет назад
Me alegro de que te guste, Silvia.
@franciscofernandezbermejo2102
@franciscofernandezbermejo2102 3 года назад
Perfectamente explicado, imposible equivocarse. Probaré. Muchas felicidades
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Muchas gracias Francisco, me alegro de que te haya gustado!! Saludos!!
@Leosa1979
@Leosa1979 4 года назад
Mi primer pan y salió muy bien, gracias!!!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Enhorabuena, Leandro!
@eliasmoreno9434
@eliasmoreno9434 Год назад
Wow que noble y que sabrosa tu tarea. Gracias por compartir tu sabiduría. 😊
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
Muchas gracias, Elias! Espero te animes con este pan y me cuentes tu experiencia, un fuerte abrazo!
@sandraperez5650
@sandraperez5650 4 года назад
Lo hice y salio perfecto, gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegro mucho, Sandra!
@orfaarias9546
@orfaarias9546 2 года назад
Lindo bendiciones me encanta el integral.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 2 года назад
Claro que si, Orfa, el pan integral tiene mucho más sabor que el blanco aunque no todo el mundo lo aprecie. Un abrazo!
@LuffWara
@LuffWara 4 года назад
Quee buen videeo, vine a aprender apenas como hacer un pan, y sali mimado c: ♡
@nelanela2473
@nelanela2473 Год назад
Me gusta mucho como explica este chef el amasado
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
Me alegro mucho de que te haya gustado! Espero que te animes con el pan y nos cuentes qué te parece. Saludos!!
@kerengalaviz462
@kerengalaviz462 4 года назад
Lo acabo de hacer y quedó muy lindo! Saludos desde Guadalajara Mexico 💜
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 2 года назад
Me alegro mucho Keren! Saludos!
@jacquelinevalle2797
@jacquelinevalle2797 3 года назад
Muchas gracias saludos desde Costa Rica
@marydelias7991
@marydelias7991 4 года назад
Muy buena explicación se ve delicioso gracias !
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Gracias, Mary!!
@lachari9752
@lachari9752 4 года назад
Me encanta, lo he echo y desde entonces lo hago un día si uno no, es facilisimo y ya no compro, gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegro un montón! Un abrazo
@sandy.between.bookss
@sandy.between.bookss 4 года назад
Hola!! Hace poco que he decidido hacerme yo el pan ya que es difícil encontrar pan integral 100% en las panaderías o supermercados. Está ahora mismo dentro del horno, así que ya vendré después y contaré qué tal ha salido 😊
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Hola Sandra, espero que te haya quedado genial. Conseguir buen pan no siempre es fácil. Hacerlo tu misma es divertido y enriquecedor. Un abrazo!
@sandy.between.bookss
@sandy.between.bookss 3 года назад
@@nutricionesencial1242 me salió genial y me duró tres días. Muy rico, así que lo volveré a hacer 🤭
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
@@sandy.between.bookss Me alegro muchísimo! Enhorabuena!!
@soniag6130
@soniag6130 4 года назад
Muchísimas gracias por la receta¡¡ He hecho muchos y este es el mejor¡¡ Muchas gracias también por la explicación, súper detallada, clara y además aprendes un montón¡¡ Gracias 😊
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Genial, Sonia, me alegro de que te haya sido útil. Un abrazo
@mariamercde774
@mariamercde774 4 года назад
J
@tamarabn2747
@tamarabn2747 4 года назад
Jolín qué buen vídeo, llevo dos días intentando hacer pan y he visto 400000 recetas y nada que no me salía, con esta explicación lo tengo que conseguir SI o SI jajajaja
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegro mucho, Tamara, espero que te guste el pan!
@nanitaortiz4150
@nanitaortiz4150 3 года назад
Waooo que fácil lo haces, me ha encantado y ese pan tiene una pinta... Gracias 🙏💕
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro de que te haya gustado! Espero que lo pruebes y te quede genial!
@melonarita
@melonarita 4 года назад
Hola de nuevo, acabo de ver los tiempos y temperaturas. Mañana lo pruebo, gracias!
@elsamariamartorana9523
@elsamariamartorana9523 4 года назад
Que tiempo en el hirno
@javichu0
@javichu0 4 года назад
La primera vez que hago un pan y a salido super bueno. Gracias por el aporte y por tu tiempo. Lo volvere a hacer seguro 😋
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegro mucho, Javier! Un saludo!
@mariavictoriapascual3182
@mariavictoriapascual3182 4 года назад
gracias por compartir los pequeños secretos de amasado como dejar reposar la masa esos pequeños minutos. Muy buena explicaciòn. Voy a hacerla sin falta. Acabo de probar otra y no me gustò. Claro no respeste todos los pasos del video.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Hola María Victoria, los reposos son clave en la masa. Dejarla que se relaje y la harina se hidrate poco a poco al principio te puede ayudar mucho en el resultado final y durante el amasado. Y por supuesto, respetar una primera fermentación hasta que la masa está lista, formarla y luego que vuelva a reposar antes de entrar al horno. Así se consigue un pan más esponjoso a pesar de ser integral, y con mucho sabor. Espero que te salga estupendo. Un saludo
@marlenygiraldo2247
@marlenygiraldo2247 Год назад
Excelente 👌 me encanta el video..muchas gracias
@rocioabundis940
@rocioabundis940 4 года назад
Saludos desde San Luis Potosí, México.
@monicapallero6915
@monicapallero6915 3 года назад
Holaa voy a hacerlo me encanto gracias x explicar el amasado saludos desde Argentina.👍
@WallaceMcGregor
@WallaceMcGregor 5 лет назад
Gracias por el vídeo, muy bien explicado. Pero tengo varias dudas. Buscando recetas sobre panes integrales he visto que algunos comentan que la harina integral del Mercadona no es 100% integral. ¿Es esto cierto? En ese caso, ¿alguna alternativa para comprar la harina 100% integral de manera sencilla en algún lugar sencillo? (no sé si habrá en otros grandes supermercados). Y lo importante. ¿Esta receta sirve a pesar de usar esa harina? Y por otro lado, en caso de utilizar levadura fresca, ¿cómo y cuando la echaríamos? De nuevo, un gran vídeo, todo muy claro y bien editado.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 5 лет назад
Hola Wallace, Esta receta puedes usarla con la harina integral que me comentas de Mercadona. No estoy al tanto de si es o no completamente integral, debes mirar si en los ingredientes pone harina de trigo 100% integral o es harina blanca con salvado. En casi todos los supermercados puedes encontrar harinas integrales. Se que en Mercadona también tienen harina integral de espelta y esa creo que es integral del todo. Por ejemplo en Lidl, tienes harina integral de espelta y ecológica. En supermercados grandes la encuentras sin duda. Espero que te guste la receta. Un abrazo.
@WallaceMcGregor
@WallaceMcGregor 5 лет назад
@@nutricionesencial1242 Pues te preguntaba precisamente porque en la harina de Mercadona no pone los ingredientes. Claro, al no ponerlos he de suponer que es harina de trigo integral, pero ha sido al buscar por internet cuando me encontré eso. Aún así, he hecho la receta tal cual enseñas en el vídeo (aunque adaptando los ingredientes proporcionalmente para 500 grs de harina y sin quitar ningún salvado de la harina) y ha salido genial. Después de crecer he formado panecillos (en vez de crear una sola barra) y uno de ellos me ha dado por volverlo a amasar un poco (es lo que hacen en otras recetas) y aunque todos estaban muy bien ese ha quedado especialmente esponjoso. Una última duda. ¿Algún consejo para que la corteza quedo un poco más tostada? Sobre todo por el color, que queda un poco "pálida" (pálida teniendo en cuenta que es harina integral? De nuevo, muchas gracias por el vídeo, por que me he peleado con distintas recetas y esta ha sido la que me ha hecho "ver la luz" :P
@eugeniaarria8332
@eugeniaarria8332 2 года назад
Espectacular que maravilla de pan 😊 gracias por la receta 😋😋☕☕
@juandiegovalverde1982
@juandiegovalverde1982 Год назад
en mi canal hay un video que te puede interesar, El pan nuestro de cada día
@locogaby801
@locogaby801 4 года назад
Hola! No hay que ponerle vapor de agua al horno?
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Hola Gaby, por supuesto que puedes poner vapor en el horno, se abre mucho mejor el pan. Sólo hay que poner una bandeja metálica en la base del horno cuando se caliente y al meter el pan se echa una taza de agua hirviendo. Al menos los 10-15 primeros minutos de cocción. Un abrazo.
@sheerill
@sheerill 4 года назад
Muchas gracias por este vídeo. Me ha encantado lo bien que has explicado todo!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Gracias Virginia, espero que te quede rico el pan! Un saludo
@monica.560
@monica.560 5 лет назад
Muy rico el pan, no le añades humedad al horno en el momento de meterlo para crear vapor?
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 5 лет назад
Hola Mónica, generalmente suelo hacer los panes con vapor inicial en el horno pero en este caso pretendía hacer un pan sencillo, para principiantes, para que cualquiera pueda hacerlo en casa. Por experiencia, por muy básica que sea la receta, si le voy añadiendo extras desde el principio puedo desanimar y dar la impresión de que es más complicado de lo que es en realidad.
@JoseLausuch
@JoseLausuch 4 года назад
@@nutricionesencial1242 En caso de que queramos ese "extra", ¿cómo aconsejarías hacerlo?
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
@@JoseLausuch coloca en la base del horno una bandeja metálica mientras se precalienta. Al introducir el pan en el horno, añade una taza de agua hirviendo a la bandeja caliente. Así se formará vapor y permite que el pan se desarrolle mejor ya que tarda más en formarse corteza y crece mejor. A los 10 minutos, saca la bandeja y deja que el pan se cocine en ambiente seco.
@JoseLausuch
@JoseLausuch 4 года назад
@@nutricionesencial1242 OK. Muchas gracias!
@raquelme8092
@raquelme8092 3 года назад
Me encantó hacer tú pan. Ahora voy a hacer dos. Gracias ❤️
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Que alegría, Raquel!
@yosanca8978
@yosanca8978 4 года назад
Has hecho un pan perfecto!! ¿Te faltó decir cuanto tiempo en el horno y temperatura? a ver como me sale a mi, se nota que tienes experiencia!! Saludos.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Hola yosanca, lo tienes en la descripción del vídeo. Muchas gracias, espero que te quede estupendo!
@quesicrespo
@quesicrespo 4 года назад
Efectivamente, no encuentro el tiempo de horno, sí la temperatura.
@nuria2703
@nuria2703 4 года назад
yo tampoco veo en ningun sitio el tiempo de horneado,,, que fallo
@mayka5435
@mayka5435 3 года назад
Espectacularrrrr!!! Gracias por explicar tan bien el amasado...era mi mayor dificultad, hasta ahora!!!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Gracias, Mayka! Ahora solo queda practicar, verás como te queda un pan excelente! Saludos!!
@laurapm8186
@laurapm8186 4 года назад
Y si usas levadura fresca cuándo se incorpora y cómo?
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Hola Laura, la levadura fresca se añade disuelta en el agua al principio de la receta. La proporción debe ser el triple que de levadura seca. Un saludo
@veronicap7213
@veronicap7213 3 года назад
Mejor levadura seca? O fresca!!!! ❓
@Saraisabel2007
@Saraisabel2007 3 года назад
Hola !el lo hace con seca yo lo hago con fresca y queda igual de rico pero es mas practica seca
@vicentvalor
@vicentvalor 7 месяцев назад
Me ha quedado genial !!! Con Espelta… añadi unos 15/20 ml mas de agua y perfecto aunque me costo un poco mas de tiempo en el horno 7 minutos mas. Muchas Gracias .
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 7 месяцев назад
Me alegro mucho Vicent! Has hecho bien, si notas que la consistencia de la masa es demasiado seca, añadir un poquito de agua le irá bien. Y en cuanto al tiempo de cocción, son orientativos porque los hornos no dan la misma temperatura ni son demasiado exactos los termómetros. Un abrazo!
@guisafull
@guisafull 4 года назад
1:31 ingredientes
@marisolpoblete2623
@marisolpoblete2623 3 года назад
Ingredientes con harina integral por favor se me pega mucho Y el pan no me subió Nose que hice mal
@guisafull
@guisafull 3 года назад
@@marisolpoblete2623 Hola,si te pasaste de liquidos pon más harina y en harina integral,se usa huevos para que sea más unida la masa
@marisolpoblete2623
@marisolpoblete2623 3 года назад
@@guisafull y cuantos huevos para un kilo de harina integral Mil gracias soy de Chile
@guisafull
@guisafull 3 года назад
@@marisolpoblete2623 yo puse 3 huevos medianos para 1 kg ,si son grandes mejor ,el huevo actua como pegamento entre el salvado y la harina junto con la mantequilla que pongas, yo puse 250gr . Para 1 kg de harina integral , en la práctica la receta la cambie jajaja ,Saludos desde Bolivia :)
@rocioacevedo6098
@rocioacevedo6098 3 года назад
Muy bien explicado lo voy hacer gracias saludos desde 🇪🇨 🤗
@fernandogarcia7587
@fernandogarcia7587 11 месяцев назад
Muchas gracias por tu info aprendí un par de cosas como lo de no enharinar a medida que amasamos solo al final
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 11 месяцев назад
Me alegro mucho de que te haya sido de utilidad. Verás como el no añadir harina extra se traduce en un pan más jugoso ya que no se modifica la receta ni el porcentaje de humedad. Espero que disfrutes cocinando tu pan y te quede perfecto! Saludos.
@mariaelenaramirez106
@mariaelenaramirez106 Год назад
Súper bien explicado , siempre me daba temor hacer pan , porque no sabía exactamente cómo se amasaba y me daba pena preguntar, se veía algo tan Simple , pero yo sabía que tenía su gracia. Muchas gracias, por tan valiosa información, ahora Si , con un Maestro como Ud . Me voy a animar a hacer mi propio pan . Bendiciones 😊
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
Hola María Elena, muchas gracias por tu comentario! No te preocupes por el amasado, al final quedará bien, pero con un poco de técnica la tarea se hace más fácil y agradable. El mundo del pan casero engancha mucho, avisada estás 😂 Un fuerte abrazo!
@juandiegovalverde1982
@juandiegovalverde1982 Год назад
en mi canal hay un video que te puede interesar, El pan nuestro de cada día
@Oskor14
@Oskor14 4 года назад
Segundo pan que hago en mi vida, la primera vez fue la semana pasada y segui una receta con la que me quedó simplemente comestible pero demasiado denso. He seguido al dedillo esta receta y me ha quedado exquisito! Muchas gracias
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchas gracias, Óscar! me alegro que te haya quedado excelente el pan! Un abrazo
@MalaiKapua
@MalaiKapua 4 года назад
Excelente explicando. Me encanta la receta. Ya mismo la pruebo.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegro mucho de que te haya gustado el vídeo, Amalia. Espero que el pan te quede delicioso!! Saludos
@pilarruza2812
@pilarruza2812 4 года назад
Qué bien explicado!!! Me atrevo a hacerlo...y espero que por fin me salga bien un pan integral..
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Ánimo Pilar, no es difícil. Y así podrás comer pan integral de verdad, verás que sabor!
@melonarita
@melonarita 4 года назад
Fenomenal, explicas muy bien, me ha salido rico. Gracias!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchas gracias! Me alegro de que te haya gustado. Un abrazo
@cerecisto
@cerecisto 3 года назад
GRACIAS , MUY BUENO EL VIDEO Y MUY BIEN ESPLICADO , HABER SI LO CONSIGO HACER IGUAL , LO VOY A PROBAR AHORA MISMO , GRACIAS Y SALUD .
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Un abrazo! Espero que te quede delicioso!!
@ezequielcares9579
@ezequielcares9579 4 года назад
De los mejores videos que eh visto, muchisima claridad en la explicación. Saludos de Argentina!
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Muchas gracias Ezequiel! Me alegro de que te guste. Saludos
@fernandaines5273
@fernandaines5273 3 года назад
Hoy he echo el pan ,gracias por explicarlo tan bien,muy contenta
@ajps3344
@ajps3344 3 года назад
Espectacular receta, me ha quedado un pan de vicio, hice lo de separar el salvado y añadirlo por encima, el pan genial
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 3 года назад
Me alegro mucho de que te haya quedado tan bien y te haya gustado! Enhorabuena!!
@G20-i2m
@G20-i2m Год назад
Muy bien detallado y se miran muy buenos resultados en tu pan ! Felicitaciones !🤝🏼👍🏻
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 Год назад
Gracias, me alegro de que te haya gustado!
@zadecu7654
@zadecu7654 4 года назад
Muchas gracias por tus explicaciones, había cosas que me sucedía al amasar y ahora he comprendido qué estaba pasando, probaré a hacer este pan.
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 4 года назад
Me alegra que te haya resultado útil, espero que ahora te salga mejor el pan. Un saludo!!
@joanagallego613
@joanagallego613 2 года назад
Yo lo he hecho en dos barras y perfecto! Muchas gracias! 🙏😊
@juandiegovalverde1982
@juandiegovalverde1982 Год назад
en mi canal hay un video que te puede interesar, El pan nuestro de cada día
@joseg.p.1220
@joseg.p.1220 2 года назад
Fenomenal tiene una pinta buenisima jajajaj, si hago varios panecillos despues los puedo congelar para sacarlos en diferentes dias, muchas gracias buen video
@nutricionesencial1242
@nutricionesencial1242 2 года назад
Claro Jose, puedes congelar los que no vayas a comer en unos días y luego sólo descongelar y al tostador, sartén o grill. Un saludo!
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