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Panico 

Modus Cognitivo
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7 сен 2024

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Комментарии : 15   
@elianeribeiro_psicologa
@elianeribeiro_psicologa 2 года назад
Maravilhosa 😍
@thainaradacosta
@thainaradacosta 3 года назад
Ótima explicação 👏👏👏
@dmsdetudoumpoucodeividmene6228
@dmsdetudoumpoucodeividmene6228 3 года назад
Ótimo vídeo!👏👏👏
@daubipiccoli
@daubipiccoli 2 года назад
Tive um ataque de ansiedade muito na quinta-feira e ainda estou sentindo os efeitos. Tentei levantar os pés e respirar. Vou aplicar a técnica deste modo. Obrigado!
@moduscognitivo4704
@moduscognitivo4704 2 года назад
Use a técnica "Chama o DR" e consulte um psiquiatra. Espero que fiques bem!
@simonesallesverlindo2235
@simonesallesverlindo2235 4 года назад
👏🏻👏🏻👏🏻maravilhosa
@valterbarros5032
@valterbarros5032 5 лет назад
Ótimo video, vou aplicar os conhecimentos na minha vida, tenho bastante ansiedade
@moduscognitivo4704
@moduscognitivo4704 5 лет назад
Que bom que gostaste!
@thainaradacosta
@thainaradacosta 2 года назад
Toda vez q o pânico me ataca, venho neste vídeo! Muito bom!
@moduscognitivo4704
@moduscognitivo4704 2 года назад
Tem o livro que ajuda: O que você gostariabde saber sobre Panico e tem medo de perguntar da Sinopsys que pode ajudar.
@thainaradacosta
@thainaradacosta 2 года назад
@@moduscognitivo4704 muito obrigado dra! Vou ler sim! Agradeço!
@psicologaandressaversosa7293
@psicologaandressaversosa7293 4 года назад
Excelente.
@rosacardozo8521
@rosacardozo8521 4 года назад
Gostei
@adrianobrito1692
@adrianobrito1692 4 года назад
Olá! Por quanto tempo devo fazer essa respiração?
@moduscognitivo4704
@moduscognitivo4704 4 года назад
Pelo tempo necessário para te acalmares. Em média, 5 minutos.
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