Panico e paura di guidare 

Ho pensato e messo in pratica tutto quello che hai detto l'anno scorso quando ero in grecia... Avevo nuotato troppo a largo e mi prese un attacco di panico ero nel niente ho provato a chiamare aiuto anche se non c'era nessuno nel raggio di km poi ho pensato "ok non accetto che finisca tutto oggi perché stasera voglio andare a mangiare con i miei amici e stare bene" e ho cominciato a nuotare tornando verso la riva con calma

Non c'e né qualcuno che spieghi meglio di lei ,che Dio la benedica

Grazie!Domenica dovrò guidare per 4 ore in autostrada e sto gia nel panico!Seguirò il suo consiglio🥰

Quando si vive tra narcisisti, persino guidate diventa un problema !!! Loro sono fonte di stress e ansia che si riflette nella guida... 👍👍👍👏🏾👏🏾

assurdo pensare che questo può accadere anche a persone che hanno sempre guidato normalmente tutti i giorni anche lontano e per lavoro quotidiano

Ottima spiegazione, è quello che succede a me in autostrada, una paura di "non so cosa", paura e voglia di scappare... :(

Dottore verissimo, detto questo solo a vedere il video dell'autostrada mi viene l'ansia😂.

quando capita ti gira la testa , ti senti i tremori il corpo è rigido soprattutto alla gola ti senti paralizzato, anche la voce ti cambia e nemmeno hai voglia di parlare nemmeno al telefonino ma continui a guidare , può capitare anche se non stai guidando tu se sei passeggero pensi di svenire. purtroppo provato sulla mia pelle!

Se c'è un Dio, la deve benedire. Grazie per questo video!

Ci sono dentro da anni purtroppo vittima e nemico di me stesso

Grazie è molto incoraggiante... utile questo suo dire... mi è successo più volte in autostrada... anche io cerco di controllarmi e vado piano...

Bel video, grazie !

Grazie mille per i tuoi consigli

Utile. Grazie.

Video interessantissimo.Sto facendo da un po di tempo il programma mindfulness e ne trovo beneficio.Continui cosi'.

Veramente Bravissimo!

Vero..grazie

Grazie

Grandissimo!

Che dire pietro spagnulo è una forza secondo me è uno dei più bravi psico terapeuti, tra i migliori, lo dice un medico legale e medico chirurgo. Dott. Pasquale Namia

Ho preso la patente cinquant'anni fa, avrò guidato in tutto una trentina di volte.Ho sempre avuto paura di non avere padronanza del mezzo e mi sentivo soffocare.Cosi' non ho insistito

Mi succede sempre su un ponte alto e se è curvo peggio ancora, poi se ci sono i lavori e le corsie diventano più strette è un vero incubo. La paura che il vuoto mi attira, perdo i punti di riferimento..

Ci voglio provare, voglio creare un precedente che mi dia coraggio.

La mia paura di non fare incidente, di non riuscire avere patronanza della machina, non sono la paura immaginata, i fatti il pericolo c'è

Alessandra appena iscritta dottore , ho la fobia delle strade a scorrimento veloce anche il raccordo anulare dato che vivo a Roma , come posso fare per superare e vincere con me stessa una cosa così??? La ringrazio in anticipo per una tecnica o un suggerimento 🙏

Io ho iniziato con la paura di guidare la moto, cosa che facevo da anni, e adesso ha cominciato a presentarsi lo stesso problema con la macchina. Ho la patente da 26 anni sempre guidato anche ad alta velocità. Adesso ho paura a viaggiare prevalentemente in autostrada o strade a scorrimento veloce. Se trovo un camion resto dietro perché altrimenti mi vengono attacchi di panico al solo pensiero di sorpassare. Ho paura di perdere il controllo, di sentirmi male e finire contro il camion. Non so più che fare.

A me piglia(va)no in presenza di auto dietro molto vicine. Dico sia pigliavano che pigliano perché grazie alla psicologa asl ho migliorato delle cose, visto che la causa non era solo la guida ma l’ansia in generale, lo Xanax dello psichiatra… ma últimamente stanno comunque tornando sebbene non mi sia ancora fermata ma solo decelerato e avuto un attimo di ODDIO NON DI NUOVO, E poi tutto regolare La parola che mi viene sempre da dire è no, cazzo, senza ansie stavo cominciando a toccare il cielo con le dita e pensare che posssno tornare potenti come prima… Spero non sia così- spero sia stato solo un attimo l’altro ieri. Poi vabbè non parliamo che quasi sicuramente, anzi togliamo il quasi, è ancje dovuto alo stress del magazzino e di altre meccaniche pesanti che sto passando con delle persone.. gira e rigira si ripercuotono con nausee e fame d’aria mentre guido.

Non invidio chi mi capita intorno quando guido io in autostrada. A 90 kmh perennemente in corsia lenta. E' l unico modo che mi e' riuscito finora.

La stessa cosa capita anche a me non posso guidare quando ho fatto l'incidente

Il suo video mi ha rassicurato molto, questa mattina devo mettermi ala guida in autostrada e sono già in ansia. Sarebbe possibile approfondire con lei?

Sono anni che provo

Come si impara

la prima volta che guidai in strada aperta, provai la sensazione di disagio causa la quale, dovetti tornare indietro a casa di gran carriera! Mettiamoci pure una serie di fattori negativi, come l'essere svenuto per aver assistito ad un investimento di un camion su uno con un motorino, l'essermi riempito di farmaci prescrittimi da un neuropsichiatra, che non hanno fatto altro che peggiorare la cosa (sono svenuto per quattro volte risvegliandomi all'ospedale, di cui una con la testa rotta per la caduta a peso morto)....., e da allora è cominciato il mio calvario: non so quanti e quanti attacchi di panico in autostrada, che mi hanno rovinato per sempre la vita, ritrovandomi ora a cinquant'anni a capire di aver buttato alle ortiche gli anni migliori, ma non certo per decisioni prese a mente fredda!

Ci devo provare..

😢😢

La prendi troppo alla leggera. Con la macchina è questione di un microsecondo per distruggere la macchina o ancora peggio creare un dramma per una banale distrazione tua o di altri, su non è bello da leggere ma non mentiamo a noi stessi

Grazie