PARTE 2 RECUPERACIÓN EXITOSA || Hernias Discales 

Hola Alex .!! también me hicieron cirugías de 3 hernias discal L3 L4 L5 S1 me regeneraron también esas cervicales y me las acomodaron porque estaban totalmente fuera de lugar todas oprimidas lastimando el nervio y si me pusieron unos ganchos que te puedo decir estoy pasando por lo mismo todo movimiento me duele me incomoda la pierna derecha inmenso dolor pero ahí estamos Gracias por cada uno de tus comentarios ayudan mucho y sobre todo me haces sentir que no soy la única que siento anciedad y angustia y que vive este proceso en silencio pero con Fe de que lograre recuperarme al 100 Gracias Alex .!!

Hola Alex hace 1 año de operado L4 L5 me está costando recuperar la masa muscular, recupere bastante en las piernas , me doy cuenta que me falta recuperar los músculos de la espalda, tengo dolores y sensación rara en la operación cuando hago algún tipo de actividad

Hola van varios vídeos tuyos que veo y creo q estoy cometiendo errores trágicos en mi recuperación..... Aún no me quitan puntos y creo voy para ya casi 1 mes y me van a quitar puntos apenas. Hernia L4-L5 con 6 tornillos, injerto y 2 placas o barras. Y hoy q maneje xq no había quien me llevará al nutriólogo x un freno xq alguien se me cruzó llegué adolorida. Loq si es q casi todas las noches me duelen las piernas. Y hoy de nuevo tomaré mi medicamento del dolor cuando ya lo había dejado hace 1 semana y media.

Hola! Te he seguido en tus videos y tengo mil dudas, en qué red social podría contactarte? Gracias

Yo tengo cuatro meses de mi opereacion de hernia L5S1 ,todo venia bien muy poco dolor y dias incluso sin dolor , peeo hace 10 dias volvieron los dolores en la espalda baja en el gluteo y la pierna y la preocupacion me esta matando , entristece esta situacion , no se ai hay algo mal o miedo a no quedar bien , estoy destrozado totalmente

La operación va con anestesia local o general?

Oye Alex tengo 3 semanas que me operaron i asta ni duermo vien

Hola Alex...yo cumplí los 18 meses de baja. Y me dieron de alta fui a trabajar y no pude me dio un ataque de ansiedad es como tu lo dices yo no me di cuenta de lo emocional. Muchas gracias Alex

Hola Alex ! Que buenos tips das , así las personas se darán cuenta que que estar triste , con ansiedad y depresión es normal en estos casos y no se verán como bichos raros y puedan exteriorizarlo como una cosa normal . Que buen trabajo haces siempre con tus vídeos . Un abrazo Alex .

Hola, hace 1 mes empecé a ver tus videos, me da mucho gusto saber que estas bien, yo tengo 5 hernias discales en la zona lumbar, hace 2 años me hicieron una Resonancia magnética y así se dieron cuenta, me gustaría me dijeras si tu sabes de un caso como el mío, tengo miedo operarme, tu tenias 2....ćrées que yo pueda salir adelante??..Gracias

sigo tus consejos muchas gracias amigo