PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK W KABINIE CIĘŻARÓWKI 

GOTOWANE NA PARZE INDYK ORAZ BROKUŁ, RYŻ JAŚMINOWY Z DODATKIEM AWOKADO
Tworzy ten wspaniały posiłek,a zarazem bardzo prosty DO WYKONANIA W KABINIE CIĘŻARÓWKI!!
Na filmie pokazuje sposób przygotowania wszystkich produktów wraz z dokładnym opisem,oraz wyliczeniem makroskładników co jest moją zaletą.
ZAPRASZAM SERDECZNIE
INSTAGRAM:
robert1987nowakowski
ORAZ FACEBOOK:
: / robert1987no. .
BE ACTIVE TRUCKERS:
/ 30777. .
UBRANIA GRUPOWE BE ACTIVE TRUCKERS
sklep.warsztatk....
GADŻETY BE ACTIVE TRUCKERS
allegro.pl/uzy....
ENERGY FITNESS GROUP
/ rynek. .
TRENER ADRIAN MYŚLIWSKI:
/ adrianmysliw. .
MUZYKA:
• Video
1.PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK W KABINIE CIĘŻARÓWKI:
• PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁ...
2.MOTYWACJA 2020:
• MOTYWACJA 2020
3.MOJA WIELKA PRZEMIANA:
• MOJA WIELKA PRZEMIANA
4.DIETA PUDEŁKOWA:
• DIETA PUDEŁKOWA-4 FIT ...
5.UBRANIA I GADŻETY BE ACTIVE TRUKER
• UBRANIA I GADŻETY BE A...
6.TRENING CAŁEGO CIAŁA W 45 MIN:
• TRENING CAŁEGO CIAŁA W...
7.DESER JAGLANY:
• DESER JAGLANY NA SŁODKO
8.TABATA-TRENING INTERWAŁOWY;
• TABATA-TRENING INTERWA...
9.SHAKE POTRENINGOWY:
• SHAKE POTRENINGOWY
10.PRZEŁĘCZ BRENNERO Z KABINY CIĘŻARÓWKI:
• PRZEŁĘCZ BRENNERO Z KA...
11.TRENING FBW NA NACZEPIE CIĘŻARÓWKI
• TRENING FBW NA NACZEPI...
Posiłki jakie przygotowałem z tych produktów:
1. / robert1987no. .[0]=AZWOsyUDUphKRRyBduQaLgWJe4jAQj9Wx-wIfOPTaeYdxKq0skZxgT2fJvIxM70j6SUGU1AWmEaOv1yWnLo00FvQHaj3yX92jOEc_8p-itPZW6lwOIe1ViHT1uQFq16Hw8a0Tfv8aeZF1aEXqSNqIdiq8d3K7duCMCiyVVTZ0_2nzA&__tn__=EH-R
2. / robert1987no. .[0]=AZVvQArz60_EYjHfKouA8mZGJ5zKjnQI-khHsIY8E_IRvhyKTJPRnNgAEyIz7_hxkexXjw57QiUSgHNGumHD3aCEEz8Jq5xWkQyjG654hpgOd8wh9OB_qZTTkqvVB5O5jkmadVFuEX1aurLvCMtgxrZyk6Quc8Eyv-73X9xxi0Y0_A&__tn__=*bH-R
3. / robert1987no. .[0]=AZWfuzjn_Rkp8gyX4ATLeD_4jlHOesckSpAMitKShjCrHY6Xl3rQl3pCXrYtdZUWAD7PGN-DPGuNXsakxpWYon3KEDDH78rc-iAPzrAdI2B7k0QRGWZ0ODq_FNdUC0MQ6OLbBwWZA4VwhOS_zgXQ_rTVsznP7G6lFOwDeZZoW6QhwA&__tn__=EH-R
4. / robert1987no. .[0]=AZWHcyu-GC79rhs6RS8E80VtItV-rNvqT9dzcFk5CovfWY7hWVjOC7SpMjc--oySbGuXh2ppckdTGeAK-lw7jQmfNal_IbNRRRPSrB4JSUid0Dn78VeF8w_1_F0Ff5gqL0mZLejUmLMKkvQTEko4OrjmD9Lpf8S-7ah7jxWxq3jrwQ&__tn__=*bH-R
5. / robert1987no. .[0]=AZVBWtHw2sF9xgSJJyuRiffbvPayyRenIwrLTJlYeAuvFm4DW3vp2mFlM5VYYSg1IJ_KwWvPrscVgLypYKAt4Pdo2iP-0qpOjr7Mc4Wb9dEiJsXQgrVDCUoVbZr38sF2jIhoqHYvp4Vu6AAqBMBaBTMPgVDyMIcwuxenFk9TAf4ChQ&__tn__=EH-R
6. / robert1987no. .[0]=AZUbw8p9_2uS7Lq9HJcKe5iK95eDLZz61swufB7eYMhXzR2PprmFgIryR05HY1wThGPCPZQlCLKCi1RrDW_6G-ZNWi-CZa9wLUka6T-ILs6tWO2pZtegTNbYcmMDUN2G3zlIFgcKn-UsYnZyZtjf9YPdo4EY5hKKIjlwXQdA4HiLiXvNbhzj27UBblqffPRiOA8&__tn__=EH-R
7. / robert1987no. .[0]=AZU-Zyw856iN3Aowchk_Xpz2bg1oHrEBEolwsPV9-Y6bJZ73viK_sa3XEV88s12PsiAKf_IsF1fugm2gt1bRo6DBZUvQzt6NV7i6bL1H0-fEoZn4lJxlH5tAgwZKaEmG9g06uJipq1irYYbhnMPEPXKcjVGPST1m1Dsk_m3p0R2IXRpSozRgs-e8zFcrqM3mo0g&__tn__=*bH-R
8. / robert1987no. .[0]=AZU5ZZPgILq9xxB5u4m6mj89GTKOqIvlYyVWG4Eslc5OSpkBYYkonXAaGIp8moSQfgmEURUDCXqzWG48exoSjuyP6xT1A8qHu6svY8IIPNaRtYJbp4hjSRI4LM5tbQE-0dxKql61MZrtwnK1lBk_kwxWVCJi_99SIgDHV8WAafAX_g&__tn__=*bH-R
9. / robert1987no. .[0]=AZVmF5RT5UCy2E03CNznVRzV8Z0MD4MrQu3Ca7CW9P_wxCn5AyhF7Q6-wO8YDA_S87JfK4waZpg02zjEDRXm05tECaUbsGW16p7H2SPT1Cu1h_LX2sbtPBGGt20ZbpUFSOguwtfrnO0N4dH90W-anyEOdoPR5CQFTazEND3XHMKUiQ&__tn__=EH-R