Perché la tua ANSIA peggiora? Protezione, Mania di Controllo e Incertezze 

Rick adoro i tuoi video, sono sempre riflessioni utilissime. In questo video che parla di psicologia peró credo che ci siano delle imprecisioni. Ansia, mania di controllo, paure, insicurezze e fobie sono cose molto diverse tra loro. Dipende poi dall’intensità che la persona percepisce e dal motivo scatenante. La psicoterapia sviluppa ogni anno nuove terapie proprio perchè non è così semplice risolvere questi disagi. Ad esempio è diverso se uno ha “paura” dei ragni oppure ha una vera e propria fobia sviluppata in seguito al trauma perchè ha visto morire una persona punta da un ragno. Nel secondo caso non sarà assolutamente efficace un esposizione controllata come si usa ad esempio nella terapia cognitivo comportamentale, anzi, andrà a peggiorarla, ma sarà più utile lavorare ad esempio con una terapia come l’EMDR o l’ipnosi regressiva che andrà a dare una nuova lettura al trauma senza neanche per forza nominarli i ragni. Anche la mania di controllo non ha niente a che fare con l’ansia…. Ma capisco che l’intenzione del video è sempre quella di spronarci a fare meglio e a vivere bene la nostra vita, per questo ti ringrazio. Con questo commento volevo solo dare questa precisazione, non vorrei che una persona che lo guarda che vive una forte fobia cominci a esporsi gradualmente ad essa e senza ottenere risultato magari poi finisce in depressione credendo di essere sbagliata. Non sempre quella è la strada giusta, a volte sì, come dici tu! Ciao

grazie maestro per avermi letto nel pensiero,ora sono più paranoico >> ansioso >> consapevole >> ansioso x2

22:30 di verità scomode che arrivano dritte sui denti. Io un po’ ti odio Rick. Ma avevamo bisogno di questo video. Tra l’altro il tema mi tocca in prima persona. Sono devastato dall’ansia nell’ambito relazionale. Le relazioni mi fanno paura e ho sempre cercato di evitarle. Ma ora che ci sono dentro ho paranoie, insicurezze e cerco in modo ossessivo il controllo. Tutto ciò può essere collegato a quello che dici nel video? La relazione può essere la mia “vertigine”? Hai già trattato il tema delle ansia relazionali? Potrebbe essere interessante una cogitata a riguardo.

Argomentazioni di altissima qualità, grande e grazie Rick ;)

Rick GRAZIE, ogni tuo video è un grande insegnamento per me.

Grazie Rick, con questo video ci hai fatto un regalo di una bellezza immensa

Rick, ti seguo da ormai più di 6 anni, ma posso dirti che questo è uno dei tuoi video più importanti (se non il più importante).

Grazie Rick, sento che questo video mi aiuterà 🤩

Riflessione molto interessante e veritiera.

Stupendo. Il migliore di sempre. Rick adesso io me lo sentirò sempre

Bravissimo❤

grazie, serviva..

Ciò che mi ha permesso di convivere con alcune delle mie ansie piu grandi è sempre stato lo sviscerare l'argomento in questione, dai ragni alla morte. Soprattutto analizzare in maniera scientifica mi ha aiutata molto e mi sono trasformata in una sorta di aracnotuttologa e tanatologa 😅

Ciao, faccio l'insegnante di filosofia e storia da vent'anni e la mia contrarietà ai voti risiede solo indirettamente nell'impatto psicologico che hanno. Il vero problema per me è che i numeri si usano nel modo corretto solo quando si misura qualcosa. L'unica "cosa" misurabile è la materia. La formazione della persona e la cultura sono immateriali. Il problema non sono le valutazioni, ossia le osservazioni che io faccio allo studente. Quelle sono fondamentali ma è una mistificazione tradurle in numeri. Che io sappia ci sono pochissime scuole in Italia che sperimentano l'assenza totale o parziale dei voti, ossia dei numeri; in tutte le altre, compresa quella in cui lavoro, i voti ci sono e l'ansia cresce comunque quando gli insegnanti credono di fare gli educatori ma in realtà si comportano in modo palesemente irrazionale nei confronti degli allievi.

Ciao Rick! Di recente ho letto un libro di Osho e la prima cosa che ho pensato è stata "Ora non ho più niente da leggere, ho trovato quello che stavo cercando". Così come tu hai unito libri diversi per farti una tua idea sul mondo, anche lui ha fatto lo stesso, e t'invito a leggere il suo punto di vista. Tra le varie opere che ha messo insieme ci sono Zarathustra (su cui ha composto 3 libri), Eraclito (un libro), Upaniṣad (vari libri), insomma, credo che potresti ritrovarti nel suo pensiero

ahahahah 😆😆😁👍🤭 la frase "sempre peggio".. ricorda qualcuno ad est... 🤭🙏

❤

Ma quindi Rick il fatto che io ogni volta che mi trovo presente a famigliare alla fine torno a casa con ansia è perché ricordo il modo in cui sono stato cresciuto? E la paura di non farcela e di non essere abbastanza potrebbe essermi stata tramandata per via familiare?

Rick, i tuoi video filosofici sono sempre stimolanti! Sto cercando di portare alcune di queste discussioni anche sul mio canale, è un viaggio di crescita personale davvero interessante.

Ma allora filosofie tipo legge di attrazione, sono un controsenso perché si cerca di controllare

Pensa quanto ricorda ai serpenti come si dovessero entrare in corpo