Cualquiera te puede dar una rutina, pero motivarte, y sentir el acompañamiento que se siente con fausto, es casi imposible, gracias saludos desde Córdoba Argentina
fausto, como muchos yo comencé a practicar tus rutinas como estrategia o distracción para superar un desamor que casi me cuesta la vida. ahora después de que todo esta superado e tomado el habito del ejercicio y debo de darte mil gracias porque hoy mas que nunca me veo como siempre quise :)
para mi es el mejor entrenador virtual que existe ya que tiene de todo y para cada uno de los niveles de entrenamiento lo sigo hasta el infinito sigue asi hermano eres lo maximo...
Llevo casi un año entrenando con videos de Fausto Murillo y no me había topado con una rutina tan exigente. Pude terminar esta rutina pero haciendo varias pausas. Como lo dicen muchos, Fausto Murillo es el mejor entrenador en RU-vid, te motiva y te hace sentir acompañado como si estuvieras en una clase presencial.
más que excelente entrenador, recomiendo al 100 sus rutinas, en algún momento como yo lo terminaran odiando y lo mandarán por un tubo pero despues se lo agradeceran lo aseguro! Gracias a Fausto y su entrenamiento baje 12 kg. :)
Mela Rodriguez AIRBAG yo baje 15 en 3 meses, lo mejor es comer verduras y frutas y claro carne,pescado, pollo etc las verduras come las porciones que quieras a la hora que quieras y en cada comida, las frutas y la carne es por raciones, la carne o pollo... son 30 g en el desayuno y cena, en la comida 100 g aproximadamente , comiendo bien a la semana bajas 1 kilo pero complementado con ejercicio se baja 2 kilos que es igual a 1 por ciento de grasa
Es increíble pero me decidí a bajar de peso y con tus vídeos estoy viendo resultados, los realizó de lunes a viernes y en verdad dan resultado. Gracias Fausto Murillo por interesarte en la salud de los demás. Desde México te mando muchos abrazos.
fatima fuentes Me alegra mucho que te esten dando resultado mis rutinas, mantente siempre firme que vas muy bien. Apóyame suscribiéndote a mi canal! Un abrazo desde Colombia
Fausto es el mejor entrenador del mundo!!! No solo por su capacidad de enseñar deporte si no de su ánimo, su alegría y su positivodad hace que te enganches facil
Todo es voluntad. Mido 1.91 m. y desde hace años pesaba 117 kilos poco a poco empecé a hacer caminatas, luego trotes lentos y así progresivamente hasta que llegué a correr más rápido. Esto junto con una buena alimentación, el tiempo pasa y los resultados se visibilizan. Ahora peso 88 kilos y es verdad cuando Fausto dice que esto no es fácil, pero es alcanzable. Gracias maestro por tu canal y tu buen ánimo.
WOW AMIGO FAUSTO.HICE POR 3 DIAS UNA DE TUS RUTINAS QUE HAS NOMBRADO PERDER PESO,QUEMAR GRASA Y TONIFICAR TODO EL CUERPO Y LA VERDAD ME HA PARECIDO CANSADISIMA,HICE ESTA HOY Y ME PARECE UN POQUITO MAS DESCANSADA PERO ES BASTANTE BUENA Y LA VERDAD CUAL RUTINA NO ES BUENA...GRACIAS FAUSTO Y UNA VEZ MAS, FELICIDADES.
Saludos desde Ensenada, BC, en mi Servicio Social como Medico, a pesar de las actividades siempre hay tiempo para una buena rutina de entrenamiento, para demostrar que si se puede! gracias por estos videos!
Alejandra Montiel yo baje 15 en 3 meses, lo mejor es comer verduras y frutas y claro carne,pescado, pollo etc las verduras come las porciones que quieras a la hora que quieras y en cada comida, las frutas y la carne es por raciones, la carne o pollo... son 30 g en el desayuno y cena, en la comida 100 g aproximadamente , comiendo bien a la semana bajas 1 kilo pero complementado con ejercicio se baja 2 kilos que es igual a 1 por ciento de grasa, gracias al baby Fausto Murillo
Alejandra Montiel Hola Alejandra ya he bajado mas de peso. entrenando full de lunes a viernes con el profesor Fausto. En cuanto a mi alimentación es sana como muchas sopas, verduras con pollo y poca carne, las frutas las consumo hasta las 2 de la tarde por su alto contenido de azúcar.
Eres el mejor, seguía a dos entrenadores virtuales, pero los cambié por ti... Ya que sudas con nosotros, te duele, te cuesta, pero el ánimo que nos das es único 👍 Negrito 🤗 cambiaste mi sedentarismo.... Ahora todos los días mi mejor hora es cuando hago tus rutinas.... Eres el mejor mi rey!!!
hoy es mi dia numero 14 con tus entrenamientos.. me entreno de lunes a viernes.. y solo qiero agradecerte por hacer esto.. sos el mejorrrrrrrrrrrrrrr! me das fuerzas cuando yaa no puedo ni moverme.. espero poder contarte cuando termine con todo y mostrarte como cambio mi cuerpo gracias a VOS! hace mas de dos meses empece solo una dieta muy eqilibrada ya qe soy mama lactante.. y he logrado bajar unos 15 kg en total.. GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
Apenas me quedan alientos para respirar y tu no paras de motivar... Que cosa mas hermosa!!... Toda mi admiración a un ser maravilloso. Besos y abrazos Fausto Murillo
Buen día compañero Fausto gracias por estas buenas rutinas de entrenamiento q hacen q nos llenemos de energía positiva. Te lo agradesco mi hermano seguimos guerreando para alcanzar la meta. Epaleee a guerrear claro que si se puede.
Olá Fausto Murillo, você maravilhoso!! Gostaria de ter a mesma disposição que você tem para malhar, me sinto muito cansada todas as vezes que inicio um exercício, mesmo aqui no Brasil tendo um clima muito bom, não tenho muita disposição. Parabéns pela sua disposição!!! beijos.
Fausto Murillo eres un entrenador increíble. Motivador 100%.Y ni que decir de los resultados de los entrenamientos. Hacía años que no entrenaba con motivación. Mil gracias por hacer clases ta amenas y completas.
Inicie el reto de 30 días junto con un plan de alimentación, este video es del día 24 del reto y para hoy ya he bajado 3.6 kg. y 2.2 de mi % de grasa y 1 talla. Me siento la más feliz! 🥳
I fu**in loveeeeee youuuuuuu !!! You change my life sir !!! When i work with you i m so happy i have a big smile in my face ! You are my motivatioooooon .please dont let us down Thank you for all your ejercicios !!! Besos from marruecos ♥♥♥♥
Buen día caray que buena rutina para comenzar un bonito lunes. Gracias mi hermano estamos guerreando para alcanzar la meta. Epaleee si se puede claro que si.
Viejo Fausto esta rutina me llevo al limite. Esas rutinas TABATA son muy bravas pero son las ideales para bajar de peso. Excelente video viejo Fausto :).
Ufff . Enserio siento ganas de llorar, ya terminó rutinas completas contigo 😥l mis lágrimas se juntan con el río del sudor . Gracias Fausto eres un crack . Y ya veo los resultados . Mi resistencia. El alimentarme mejor, el poder de voluntad de decir no a ciertos cosas que antes me facinaban pero hacían daño.aun no llego a mi a mi propio retó,. Pero se que contigo tu motivación , tu alegría ánimo, ufff, lo lograre , yujuuuuuu. Estoy feliz gracias .bendiciones .... Somos máquinaaaaass..💪❣️
Recuerdo cuando empecé hacer tus rutinas luego de mi primer embarazo. arranque con las principiantes y terminaba muerta y hasta ni las terminaba... ahora con 25 kilos menos músculos que ni sabia que tenia en mi cuerpo y una resistencia en mi cuerpo que hasta yo alucino solo gracias Fausto me encantan tus rutinas ayudas a muchas personas con tu manera tan positiva de llevar las rutinas 💪💖 siempre las recomiendo a todas mis amigas que no pueden ir al gimnasio... yo dedicada cien por ciento a mi hija y apartó siempre tiempo para hacer tus rutinas a si que querer es poder 💪
+Mariam Monterrey Super!! felicitaciones guerrera, me alegra te mantengas firme y con excelentes resultados. Gracias por compartir tu experiencia. Sigue dando esas 10+ que si se puede. Un beso
Hola la rutina muy excelente la primera vez que la ise senty que no podía aserla. Pero oy me encanta gracias Fausto murrillo eres el mejor entrenador virtual 💪
Fausto! Me animé a hacer la rutina sin playera y sudé como no tienes idea. En el skipping fue dondé sentí que no podía pero no me rendí. Ahora tengo buena condición. Muchas gracias!!
HOLA FAUSTO, PRIMERAMENTE ES PARA FELICITARTE, HACES MUY BIEN LAS RUTINAS,Y DARTE LAS GRACIAS POR AYUDARNOS A MANTENERNOS SALUDABLES, LOS BATIDOS SON EXCELENTES, APARTE QUE NOS DAN ENERGÍA NOS AYUDAN A DESINTOXICARNOS Y MANTENERNOS EN FORMA,,,,
Nancy Vera Gracias por comentar, Me alegra mucho que te gustan mis vídeos y te estás poniendo en forma con ellos, los batidos son un premio a nuestro esfuerzo, disfrutalos mucho. Un beso y sigue poniendote guapa!
Desconocia la palabra tabata y pense que sera .ingenuamente lo puse aver que ... Ya no me podía safar ni rendirme tenía que terminar lo que empece me encanto yesss!!
Excelente rutina.... sudé como nunca pensé que no la terminaría pero tu motivación y ver que todo es un poco más de lo que puedes dar me ayudó a terminarla....... GRACIAS FAUSTO POR ESTAS RUTINAS UN MEGA ABRAZO.
Hola Fausto!!! , me encantan tus rutinas, soy tu fan desde Venezuela, comencé desde hace dos meses a practicar tus rutinas todos los días y debo confesar que me siento y veo mejor que cuando me mataba dos horas en el gym... Gracias por tus consejos, por tu energía y por todos los retos que nos pones .. ayer logre el de los 600 saltos de payaso!! felicidades por tu trabajo, que Dios te bendiga
me encanta todas tus rutinas antes solo avanzaba las rutinas de 31 minutos ahora hago tus rutinas de 52 minutos de cardio despues de abdoninales y gluteos resisto mucho gracias contigo baje muchisimo una pregunta Fausto hago tus ejercicios hace ya 3 meses y cada ves que como en la noche siento malestar mi cuerpo no quiere ingerir nada en la noche que no debo hacer muchos ejercicios hago 1 hora 48 minutos de tus rutinas como sano como lo haces tu pero cada ves que como en la noche me siento muy llena en las noches solo como proteinas muy poco y mi cuerpo lo quiere expulsar todo solo no me duele cuando solo meriendo aguas aromanicas ayudame que estoy haciendo mal
Uno de los mejores entrenadores, y esta rutina tabata es de lo mejor , siempre y cuando nos esforzamos con una buena alimentación. Sigue así bro Felicidades por tu desempeño.
Hoy voy a hacer está rutina que me va a servir de calentamiento, Pará posteriormente entrenare con pesas...por eso dice mi profe que la guerra más difícil es con uno mismo. Saludos cordiales para todos los que visitan esté canal desdé la CDMX 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
que rutina tan buena en verdad como se dice todo logro es de sacrificio gracias tus rutinas me están sirviendo muchísimo las realizo de lunes a viernes,........... gracias por existir y por aportarnos una vida saludable.
excelente rutina eres el mejor termine reventada pero feliz llevo 4meses estrenando contigo 5 dias a la semana y mis resultados son espectaculares gracias por existir lluvia de bendiciones
todos los dias alterno las rutinas y salgo a correr es impresionante como cambio mi cuerpo! excelentes rutinas Fausto!! un abrazo grande desde Cordoba, Argentina!
Hola Fausto, solo quiero agradecerte la manera en que nos motivas aunque están pesadas las rutinas si funcionan no me he querido pesar pero lo que si es que ya he bajado dos tallas en mi ropa, eso me ha motivado a seguir adelante. Muy buenas tus rutinas. Dios te bendiga hoy y siempre.
¡Increíble sus rutinas profe Fausto! llevo tres años entrenando junto a usted; he obtenido buenos resultados físicos, a parte del cuerpo, nos ayuda a fortalecer la mente, constancia! siempre 10 más!
Me encanta esta rutina! Es genial y Fausto el mejor entrenador lejos. Hago todos los días ejercicios con sus vídeos y ya veo los resultados. Si queremos podemos!!!
Mi moreno hermoso, te agradezco que compartas estos vídeos a mi me han ayudado muchisimo yo estoy entrenando contigo desde hace 2 meses y estoy notando los cambios me siento feliz aun me falta mucho por trabajar en mi cuerpo para conseguir mi meta planteada pero gracias a tus videos lo lograre..gracias Dios te bendiga siempre. Por cierto siempre luego de tus entrenamientos quedo cansadisima que no puedo mas, pero al siguiente dia estoy con mucha energia para entrenar de nuevo...saludos desde Ecuador guapo :* !!
hola Fausto recien hoy te estoy viendo por casualidad y me agrada lo que he visto,te felicito,aparte que explicas todo muy bien eres una persona agradable,o sea que me caistes bien jajajaja,Dios te bendiga y espero sigas ayudando a quienes necesitamos bajar unos kilitos,por cierto soy muy mala para los ejercicios,los voy hacer con mi esposo,saludos desde venezuela.
