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Pernadas alternadas na Natação para adultos 

Paulo Bonacella Natação
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Quando o aluno de Natação adulto apresentar dificuldades nas pernadas alternadas (Crawl e Costas), a função propulsiva pode ser relativizada pelo professor se as funções de equilíbrio e sustentação estiverem sendo cumpridas.
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20 окт 2024

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