VOLG MIJ OP SOCIAL MEDIA:
/ jayjayboske
/ jayjayboske
/ jayjayboske
Peter de Harder is samen met Kelvin de oprichter van het razend populaire youtube kanaal Cinemates ( / tc . Met kwalitatief hoogstaande producties trekken ze maandelijks velen kijkers. Peter heeft mij uitgenodigd bij een wel hele bijzondere sportschool, namelijk bij Rockstar Lifestyle in Amsterdam. Tijdens de training legt Peter mij uit wat hij van plan is met Cinemates en wat er allemaal mis kan gaan wanneer je op de verkeerde manier traint...
Verder ga ik tijdens de training ook nog de nieuwe sportschoen, de Nano 6.0 van Reebok reviewen!
Sportschema Peter:
Warming up, gewrichten losmaken
10 minuten interval fietsen
Superset Benchpress & Pull-ups
Superset Incline dumbbell press & Elastic band lat pull
Superset Dumbbell shoulder press & Dumbbell side raises
ENJOY, LIKE & SUBSCRIBE!
Kijk elke week op zaterdag om 17:00 een nieuwe aflevering!
------------------------------------------------------------
Tof dat je kijkt naar DAY1! DAY1 is een Sport & Lifestyle kanaal speciaal gemaakt voor mannen die meer willen weten over sporten, tips&tricks en een gezonde levensstijl met soms een knipoog (JA! We trekken allemaal wel eens een kroket uit de muur!). Elke week op zaterdag kan je hier sport video's bekijken waarin ik met een bekende Nederlander de gym induik. Verder gaan wij je uitleggen hoe je een gezonde levensstijl kan behouden door middel van kookvideos. Bekijk alle videos op mijn kanaal!
~-~~-~~~-~~-~
Is RAPPER SJORS sterker dan JAYJAY BOSKE?
• Is RAPPER SJORS sterke...
~-~~-~~~-~~-~
21 сен 2024
