@@MADGROUND1 Oui c'est vrai. J'ai 50 ans. Je ne faisais plus de sport et j'avais mal partout au moindre geste alors que j'étais un sportif de haut niveau. J'ai fait l'erreur d'arrêter pendant 15 ans. Et je suis devenu une épave. Je recommence à faire quelques pompes et haltères légères. Mais je sens déjà la différence en étant passé de rien, à quelques tractions et excercice, etc. Mon corps se remets en marche doucement. Je me sentais vraiment mal de ne plus rien faire du tout. Et quand je vois mon bide qui pousse dans la glace, c'est vraiment pas possible !
