PIEKSÄJÄISET 2022

Подписаться 40 тыс.

Просмотров 34 тыс.

50% 1

Pieksäjäiset 2022 Crossfit kisa 🏋️‍♂️
Team Nousu lähti tällä kertaa Pieksämäelle testaamaan kuntoa.
GYMNATION tarjoaa -15% kaikille videon katsojille 16.11. asti 🙌
Koodi: MARKUS15
gymnationwear.com
@pauliinaraisanen
@miitakopra
@jereyogi

Опубликовано:

3 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 42

@ellailona Год назад

Mahtavat kisat, olin katsomassa ja kannustamassa teitä!💗

@Markusheino Год назад

Kiitos kannustamisesta! Se teki kyllä kisoista ikimuistoiset 🙏

@rasmussuomela6077 Год назад

Hyvältä näyttää! Synkroa harjoiteltava nii ei mee energiat sekoiluun tai voitettava enemmän lajeja💪 on toi joka tapauksessa nii älytön suoritus et se on hattu päästä ja onneks olkoon hopeasta🥈

@Markusheino Год назад

Kiitos!💪 Joo niin pitää. Tällä kokoonpanolla päästiin vain 2 treeniä vetämään ennen kisoja, niin siihen nähden meni ihan hyvin

@Markusheino Год назад

Tiesittekö, että se on NO-REP, jos jättää painamatta tykkää-nappia tossa yläpuolella? 🤓 EDIT: Ale päättynyt! GYMNATION tarjoaa -15% kaikille videon katsojille 16.11. asti 🙌

@Y4932 Год назад

Entä jos painaakin alapeukkua?

@iipi0914 Год назад

Mun äiti oli tuolla kisaamassa . Se oli Saimaan norpissa

@samiojala2902 Год назад

Hienot kisat. On tuo vain kovaa hommaa! Mistä tämmösistä kisoista löytää kilpailukalenterin? Vois joskus päästä kahtoon paikanpäälle

@Markusheino Год назад

Facebookista varmaan CF Suomi ryhmästä tai sitten Reppi.fi, mutta siellä ei ihan kaikkia ole ja ei näy pitkälle etukäteen

@gymnationwear1904 Год назад

Onnea kovasta suorituksesta! 💪🔥

@Markusheino Год назад

Kiitos!🙌

@pekkaperuna Год назад

Kovat kisat ja jännäks meni loppu! Onnittelut hopeasta teidän tiimille!

@Markusheino Год назад

Kiitos !

@sapa911 Год назад

Kyllähän koti kaupungissa osataan kisat järjestää

@R3tr0t Год назад

Älyttömän kovaa duunia koko tiimiltä 💪 matkalla huipulle 🏔️

@Markusheino Год назад

Kiitos💪

@anazii Год назад

Mitkä painon nosto kengät nuo siniset on mitkä käytössä? Paljonko niissä korotus kantapäässä?

@Markusheino Год назад

Reebok Legacy lifter ja 21mm tms. tais olla korko

@pieksajaiset2429 Год назад

Kiitos Markus! 🔥

@Markusheino Год назад

Kiitos teille 🔥👊

@Thuckeyy Год назад

Ei voi kuin hattua nostaa! Isot onnittelut koko tiimille 🔥

@Markusheino Год назад

Kiitos! 🙌

@henrilammela2395 Год назад

Kova suoritus, harmittamaan jäi itseä tuo noin tiukka häviö teille. Kova silti! Koitappa Aleksi Mäntykiven kanssa vähän mma? :)

@Markusheino Год назад

Mma olis mielenkiintoinen! Pitää laittaa listalle ja yrittää järjestää joku kerta👍

@Jnurminen Год назад

Ois ollut mageeta nähä myös mitä tankkaat kisojen välissä 😅. Meneekö puhtaasti, vai nopeinta energiaa mitä kaupasta löytyy

@Markusheino Год назад

Nopeita mitä löytyy ja mikä vaan uppoaa alas 😁

@nikoelias95 Год назад

Ai helkkari oli hyvä pätkä🎉👍🏼

@Markusheino Год назад

Kiitos hieno kuulla! 🙏

@mikko3213 Год назад

Moro! Miten saat pidettyä kropan liikkuvana ja jumittomana kun treenaat kovaa ja paljon? Tästä aiheesta video kiinnostais.

@Markusheino Год назад

Mä en tee oikein muuta kuin liikkuvuusharjoitteet ennen treeniä sen mukaan mitä oon treenaamassa ja pitäisi varmasti tehdä enemmän. Pitää miettiä, jos tästä saisi ihan videon aiheen joku kerta.

@mikko3213 Год назад

@@Markusheino Ok. Lähinnä mietin sitä kun ainakin itse jos treenaan pääosin vain kovia treenejä eli syke yli 80% maksimista, niin olen aina jumissa. Oletan että säkin treenaat paljon juuri kovalla sykkeellä?

@Markusheino Год назад

@@mikko3213 Treenaan itseasiassa aika vähän todella korkealla sykkeellä. Niitä treenejä on enemmän juuri ennen kisakautta, mutta muuten treenit on suurimmaksi osaksi voimaa, tekniikkaa ja peruskestävyyttä

@mikko3213 Год назад

@@Markusheino Uskomatonta, että oot silti niin kovassa kondiksessa (Esim Cooperissa). Tai ehkä just järkevän treenin ansiosta olet. 👍

@EEE80 Год назад

Mitä hienoa on tehdä mavea hirveellä kiireellä? Onko loukkaantumisriski todellakin ton arvosta 🙄

@Markusheino Год назад

Ei se riski ole korkea, jos on pitkään treenannut lajia ja on tekniikka kunnossa. Tavallisen treenaajan ei kuitenkaan kannata lähteä koittamaan. Ja näissä puhutaan kuitenkin painoista jotka on 50-60% maksimista, joten ei kovin suuria.

@EEE80 Год назад

@@Markusheino Noita kisoja kun kattoo niin kyl näkee välillä et väsymys tappaa tekniikan. No sit kun naksahtaa niin oppii mut ite kyl vähän karsastan.

@Tonivaan606 Год назад

Hyvä te Hopee ei oo häpee ☺️

@Markusheino Год назад

Kiitos!👊