Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Pilates - классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.
Ирина Странцева / irinastge - тренер World Class Смоленский Пассаж. Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level).
Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/online-training/
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram - / worldclassclubs
Facebook - / worldclassclubs
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173
12 май 2021
