Hola María, te seguimos desde el confinamiento y te estamos enormemente agradecidos porque tanto a mi marido como a mí nos mantienes en forma. Espero que sigas por mucho tiempo más. Muchísimas gracias !
Hola Maria, recién volví a hacer esta clase y todos los días hago algunas de tus otras clases, ojalá publiques algunas nuevas, las espero ansiosa. Son muy lindas tus clases, gracias ♥️😘
Me han gustado mucho tus rutinas. Si me regalas algunos ejercicios para contractura cervical, y para relajar psoas te lo agradezco desde ya. Te veo desde México
Guau!!! Potente pero genial. Lo que después de dos años sigo sin poder hacer abdominales y meter el ombligo hacia dentro. Se me va para fuera 😭
Год назад
Hola Emma! Habría que profundizar un poquito más sobre el tema de los abdominales para ver cómo mejorarlo. De momento te dejo este vídeo por aquí, échale un vistazo y me dices si te ayuda a mejorar: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SMwbNzXvOmA.html
Me encantó... podrías publicar más videos de nivel avanzado? ❤❤❤
2 года назад
Qué alegría de que te guste Elisa! Seguiré subiendo aunque en RU-vid con menos frecuencia. En mi Estudio Online tenemos dos clases nuevas cada semana (una en directo y otra grabada). Te dejo por aquí la información por si te animas 😉 mariaplazacarrasco.com/ejercicios-pilates-en-casa/
![PILATES EN DIRECTO. Trabajo abdomen y glúteo nivel alto [46']](/img/logo.svg){kind=logo}
