En este vídeo encontrarás una sesión con dos secuencias en dos diferentes posiciones, para tener un abdomen plano y unos glúteos fuertes y bonitos en tan sólo 10 minutos.
Puedes hacer las dos secuencias seguidas o elegir la que más te guste y combinarla con otro de los vídeos del reto.
Este vídeo está incluido en el reto
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¡Ánimo y a preparar el cuerpo para el veranito!
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7 сен 2024
