Тёмный

Pilates mit Hanteln, Pilates with Weights. 

Lidia Marquis
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 21 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Das Training mit Hanteln ist sehr effektiv, extrem vielseitig. Bei den meisten Übungen mit diesen frei beweglichen Gewichten kommen zusätzlich viele Hilfsmuskeln zum Einsatz. Nur so kannst Du Deinen Körper, vor allem den Rumpf, stabil halten. Und genau das macht Hantelübungen so effektiv.

Развлечения

Опубликовано:

 

4 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Pilates Workout für den ganzen Körper, total body toning.
47:02
Pilates Workout für den ganzen Körper, total body toning.
Просмотров 11 тыс.
Pilates mit Hanteln, Pilates with Weights.
52:03
Pilates mit Hanteln, Pilates with Weights.
Просмотров 8 тыс.
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts
00:14
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts
Просмотров 4,2 млн
Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screws
00:20
Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screws
Просмотров 2 млн
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
22:34
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
Просмотров 645 тыс.
ПЛАН ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ МЕДВЕДЮ.
00:28
ПЛАН ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ МЕДВЕДЮ.
Просмотров 121 тыс.
Pilates mit dem Theraband, Resistance Band Pilates Workout.
49:35
Pilates mit dem Theraband, Resistance Band Pilates Workout.
Просмотров 7 тыс.
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)
35:08
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)
Просмотров 1 млн
Pilates Ring Ganzkörpertraining 50 min., Magic Circle Workout.
50:56
Pilates Ring Ganzkörpertraining 50 min., Magic Circle Workout.
Просмотров 30 тыс.
Pilates mit dem Gymnastikball 45 min., Big Ball Workout.
44:01
Pilates mit dem Gymnastikball 45 min., Big Ball Workout.
Просмотров 49 тыс.
Pilates Workout mit Theraband, Resistance Band Workout.
38:17
Pilates Workout mit Theraband, Resistance Band Workout.
Просмотров 22 тыс.
30 Min Cardio Pilates + Strength with Weights or Water Bottles | Fat Burning + Toning, No Repeat
34:56
30 Min Cardio Pilates + Strength with Weights or Water Bottles | Fat Burning + Toning, No Repeat
Просмотров 194 тыс.
Pilates mit dem Redondo Ball, soft Ball.
53:10
Pilates mit dem Redondo Ball, soft Ball.
Просмотров 22 тыс.
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates With Weights
40:30
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates With Weights
Просмотров 986 тыс.
Pilates with a small Ball/Pilates mit kleinem Ball
13:44
Pilates with a small Ball/Pilates mit kleinem Ball
Просмотров 169 тыс.
Pilates ohne Hilfsmittel, Pilates Workout.
54:01
Pilates ohne Hilfsmittel, Pilates Workout.
Просмотров 22 тыс.
Funny Cats 😺 قطط مضحكة😹افضل مقاطع مضحكة جدا 🤣 _ تحدي الضحك 🤣_ مضحكة جدا | #shorts #cat #funny
0:20
Funny Cats 😺 قطط مضحكة😹افضل مقاطع مضحكة جدا 🤣 _ تحدي الضحك 🤣_ مضحكة جدا | #shorts #cat #funny
Просмотров 9 млн
ТЕПЕРЬ ТОЧНО ЗАПОМНИТ😂
0:54
ТЕПЕРЬ ТОЧНО ЗАПОМНИТ😂
Просмотров 5 млн
Молоточная битва 🤯 #игры #game #веселыеигры #fungame #funnygames #challenge
0:39
Молоточная битва 🤯 #игры #game #веселыеигры #fungame #funnygames #challenge
Просмотров 7 млн
Детёныш панды сбежал от матери
0:57
Детёныш панды сбежал от матери
Просмотров 4,5 млн
Приколы с животными
1:01
Приколы с животными
Просмотров 3,9 млн
Повезло, что не воткнулся рогами в Варю, а Марине не повезло подробности в ТГ у Марины: Marinelloff
0:14
Повезло, что не воткнулся рогами в Варю, а Марине не повезло подробности в ТГ у Марины: Marinelloff
Просмотров 4 млн
Решили обмануть опытного курьера пиццы🤯 Фильм6 Успеть за 30 минут. #врек #хочуврек #хочувтренды
0:32
Решили обмануть опытного курьера пиццы🤯 Фильм6 Успеть за 30 минут. #врек #хочуврек #хочувтренды
Просмотров 3,2 млн