Yazdan beri takla atmak için uğraştım ama içimdeki korku yüzünden bi türlü yapamadım , yan düştüğümde oldu dilimi ısırıp kanattığımda ama bugün bu videoyu izledikten sonra önce içimdeki korkuyla yüzleştim sonra da video ki hareketleri teker teker uyguladım. Aslında her şey sizde bitiyor kendinize güvendikten ve tekniği kavradıktan sonra çok kolay oluyor . 🫶🏼🫶🏼
@@AbdlBaaltnel ben uzun bir minderin üzerinde çalışma yapıyorum yumuşak zemin hazırlaman yeterli parkurdaki gibi ne cok sert ne de cok yumuşak olsun. Bundan sonrası sana kalıyor kendine güvenmen yeterli takla atmak için 🫶🏼
53 yaşındaki annem ile izliyorum, o bile takla attı ben hala atamadım Edit: Arkadaşlar takla atmayı öğrendim, korkumu yendiğim için artık betonun üstün de bile atabiliyorum, işin hilesi, kafanızı önce yere koyun, sonra olabildiğince bacaklarınızın arasına sokun, bacaklarınız ile kendinizi itin, ilk takladan sonra gerisi de geliyor
@@esmaaliyeva7119 bende atamıyorum şaka mıı!!?? Çocukken takla üstüne takla atardım şu an 20 yaşındayım ama ne yaparsam yapayım bir türlü şu lanet olası taklayı atamıyorum 😩🤦🏻♀️
takla ATAYIM DİYE 10 SANİYE KAFAM YERDE BEKLEYİP LŞAN TAKLA NASIL ATILIUYORDU DİYE KORKTUKTAN SONRA RU-vid A YAZDIM İLK VİDEODA OGRENİP TAKLAMI ATTIM . BOL BOL ALISTIRMA YAPMAM GEREK. TYT CALISMAKTAN DAAHA ANTRENMANA GELEMEDİM Kİ
Arkadaslar ben aslinda eskiden 4 5 yaslarinda cok fazla atardim ama simdi atamiyordum ta ki teknigi anlayana kadar zaten teknigi anlayinca su gibi oluyor umarim yapamayanlar yapar Amin hepinize basarilar dilerimm
Ben çocukluktan beri takla atamazdim hatta orta okulda dalga geçmişlerdi bu videoyu izledim ve şimdi ters takla atabilir miyim diye özgüven geldi , cidden bende aynı sizin gibiydim hiç kasmayın bitane atınca devamı geliyor ilki yamuk fln olabilir basınız dönebilir ama sonrası artık çocuk oyuncağı gibi geliyor emin olabilirsiniz 👍🏻 şuan öğrendikten sonra akşama kadar takla atasim var 😃
@Hividar Özen başarılar diliyorum. Ters takla için 1. Yere oturup dizlerinizi bükün kafanızı öne doğru iyice götürüp hızlıca geri gidin. 2. Ayağa kalkın dizlerinizi bükün arkaya doğru aniden yuvarlanın. Önemli olan hız kazanmak ısınma hareketi yapmadan denemeyin. Soğuma egzersizi unutmayın. Sakatlık riskini ortadan kaldırır.
@@halissonmez7516 geçen hafta denemelere başladım galiba boynuma zarar verdim şimdide Korkuyorum biraz ama dediginiz gibi denicem bu sefer cok teşekkür ederim 🙏🏽🌼
