Pontos-gatilho e liberação manual: Redondo Menor

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Técnicas de liberação muscular.
Ariel Schroeder Gil
Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas.
Visite o site: www.arielschroeder.com.br
#massagem #anatomia #manguitorotador

Опубликовано:

24 май 2021

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Комментарии : 14

@paulovitorferreira1375 6 месяцев назад

Eu tenho dor nesse local em q esta apertando, qdo pressiono-o sai lágrimas dos olhos de tão dolorido.😊

@maMVS Год назад

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻

@ideiasemovimento Год назад

Obrigado pelo comentário Maciene, em breve novos vídeos. Abraços!

@biah_ramos Год назад

😊bom d+

@edycruz5755 2 года назад

Obrigado pela aula amigo..

@ideiasemovimento 2 года назад

Espero que tenha sido útil Edy. Abraço!

@LuizHenrique-he9vg Год назад

Foi muito útil pra mim esse vídeo

@ideiasemovimento Год назад

Opa Luiz, valeu mesmo pelo comentário! Abraço

@GiulianoH. 5 месяцев назад

Amigo, tenho dor nos dois ombros exatamente aí no redondo menor. Sofro disso há 15 anos, tenho 38 hj. Que dica vc da pra eu curar de vez isso? Abs!!

@LuizHenrique-he9vg Год назад

tive uma lesão nesse redondo fazendo barra fixa e até hoje sinto esse maldito. melhorou um pouco com esses exercícios mas é claro eu faço sozinho né

@ideiasemovimento Год назад

Com uma bolinha de tênis (melhor até uma um pouco mais rígida), dá para dar uma boa liberada nesses músculos sozinho mesmo. Só deitar em cima da bolinha, e ir liberando os pontos, mudando a posição do braço. Vai que vai!