TRATAMENTO DA PANTURRILHA: LIBERAÇÃO MIOFASCIAL 

😍😍😍

Kkkkk E o pessoal acha que é gostoso kkkk Mas os efeitos depois são muito bons

Não tinha visto. Mas dói muito

Nossa... Já passei por isso! É uma tortura. Resolveu.

Eu tô sofrendo muito nas minhas sessões, dói muito😢

😅😅😅

Gratidão Marli 🥰🥰🥰 Precisando é só chamar 😘

Obrigado ☺️

Gratidão, Mile. Melhoras ;-)

tbm prefiro manual 😍

OI, na verdade trabalhamos variando entre a planti e a dorsi, com relaxamento e estiramento, estimulando de forma diferente as fibras musculares

Poderia ser sim, há vários técnicas com o mesmo objetivo

Oi, tenho sim, Adilson. Lá no Instagram vc vai achar nos destaques

Sim, só precisa fazer com intensidade baixa para trabalhar drenando

🫡🥰🥰🥰

Principalmente através da avaliação e entendendo o mecanismo traumático pois, na anamnese, a história da lesão é muito diferente. Nos estiramentos há um excesso de amplitude de movimento e normalmente ocorre durante a atividade, já as contraturas acontecem no início da atividade por recrutamento insuficiente de fibras musculares, falta de aquecimento prévio. Um exame de Ultrassom pode fechar esse diagnóstico ;-)

😍😍😍

Gratidão Nildes 😘

Gratidão Hugo

Procura o Prof Luis Tok Sen. Ele faz.

Ajuda bastante, pode acreditar

Oi Rosangela. Prazer te ver por aqui. A liberação miofascial do músculo plantar longo pode ser realizada tanto de forma manual quanto instrumental, mas é importante que, para priorizar esta musculatura, posicione o tornozelo em flexão dorsal ;-)

Não deve estar realizando da forma correta ou com a intensidade ideal para vc. A liberação miofascial é desconfortável mesmo, porém trás muitos benefícios e não gera espasmo ou câimbras

Oi Tiago. Precisa avaliar para saber se tem alguma lesão específica

@@ProfFelipeBarros obrigado dr. mais ja amanhaceu melhor 🙏

Mkkkk

Kkkkk

😘

Essa técnica, mais especificamente, é complicada de fazer sozinha, mas pode fazer a liberação de panturrilha sozinha utilizando rolo proprioceptivo. Vou ver se consigo postar um vídeo específico desta técnica essa semana. Abçs

Oi Gloraci, pode sim e te ajudaria bastante. Atualmente não conheço ninguém para te indicar em Brasília, mas com certeza deve ter bons profissionais fisioterapeutas que trabalham com liberação por aí 😉

🥰🥰🥰

Sim 😉

Só avaliando para entender seu caso

Que bom que gostou

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

hmmmm ;-)

Ultrassom e TENS sozinho não resolve nada, são auxiliares da terapia manual e do fortalecimento e, com certeza, a manipulação miofascial pode te ajudar demais

Opa, vou gravar 🙏🏻

Oi. Então, só avaliando para entender seu cado certinho pois é algo diferente do que vemos no dia a dia

Precisa avaliar bem para saber a causa, se é metabólica ou alguma disfunção mecânica para realizar os devidos ajustes. Abçs

Oi Ana Paula. Estiramentos acontecem com praticantes de atividade física e realmente são chatos de tratar e precisam de um tempo de repouso, gelo e, inicialmente, alongamentos leves para realinhamento das fibras musculares. Com o tempo, esses alongamentos podem ser mais eficazes e associar gradativamente o treino de força e propriocepção até a plena recuperação.;-)

Obrigado ☺️

Pode sim, sem problema nenhum, mas isso não é massagem, é manipulação miofascial 😉

Excelente aula Muito obrigado professor! Deus te abençoe sempre com tudo de bom !

Kkkkkk Realmente em alguns pontos incomoda bastante durante a aplicação da técnica, mas os benefícios depois compensam demais.

Oi, Não há uma regra e vai depender muito de paciente para paciente e do objetivo da utilização da técnica, que nem sempre é para "relaxamento". Enfim, quando posto aqui, por serem vídeos curtos, pode ficar fora de contexto e precisa compreender o que seria mais indicado para cada caso. Abçs

Sim, mas no seu caso o ideal seria s drenagem linfática pois nesses casos há uma falha na drenagem de membros inferiores pois normalmente há retirada de gânglios

Kkkkk normal rir do sofrimento dos outros, nos divertimos com os pacientes aqui tbm 🫣

Em caso de varizes superficiais há a possibilidade sim, por isso precisa avaliar bem e mensurar a força utilizada

Oi Priscila. Na fase aguda pode fazer mas vem suave e a partir do momento que for melhorando, vai trabalhando de forma mais intensa. Nesta fase, muita compressa de gelo e alongamento, liberação e atividade bem leve. Panturrilha demora mesmo

Oi Ana, respondi no comentário anterior ;-)

Oi Wender. Não, neste caso o tratamento deve ser na causa, ou seja, na coluna. O tratamento da panturrilha vai apenas minimizar os sintomas e dar um conforto momentâneo, mas não é um tratamento, só um paliativo. O correto é tratar adequadamente a coluna e posteriormente esses sintomas secundários ao problema. Abrçs

Oi. Consulta na @shopvita_foz que tem o maior e melhor catálogo 😉

kkkkkk Sim, Renata, é muito desconfortável, porém, o correto é iniciar com técnicas mais superficiais, como a ventosa dinâmica ou técnicas com pistola massageadora para ir diminuindo esta sensibilidade e, gradativamente aumentando a intensidade. ;-)

Dependendo do músculo sim, algumas regiões e técnicas são mais dependentes de outra pessoa, mas muita coisa da sim para fazer em você mesmo

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Pode sim, sem problemas, mas cada paciente vai responder de uma maneira. Esse tipo de abordagem pode ser muito boa para preparar para manobras mais eficazes, porem, vai gastar um tempo com seu paciente que poderia ser utilizado com outras técnicas, dependendo da avaliação e objetivos que tenha.

@@ProfFelipeBarros Obrigado, professor.

Sim, liberação miofascial e muito alongamento

Oi Bruno. Ainda não postei no canal, só no curso completo mesmo. Vou deixar aqui para vc o link caso interesse go.hotmart.com/W77455258D

Sim, sem problemas, é só ir aumentando o pressão gradativamente, estimulando os tecidos aos poucos e não há problema pois a técnica é passiva :-)

@@ProfFelipeBarros gratidão

Nervo fibular inerva o músculo tibial anterior, então se vc teve lesão completa dele, deveria ter pé desabado e marcha tabética. Se isso não acontece, deveria refazer o exame e reavaliar pois a inervação da panturrilha é diferente

@@ProfFelipeBarros muito obrigada por responder. Eu realmente não sei o que fazer. Sou de Estrela/Rio Grande do Sul. Não sei que tipo de profissional procurar. Depois de ficar sofrendo tanto tempo, passando por ortopedista, neurologista ( Neurocirurgião), que pediu a eletroneuromiografia e o fisiatra que fez o exame me disse exatamente assim: você teve rompimento do nervo fibular, vai ter que tomar remédios fortes pro resto da vida, e vai num psiquiatra pra aceitar isso. Fiquei sem chão. Levei o exame ao neurologista que receitou remédios e disse que nem acupuntura iria me ajudar.

Oi Ivam, pode sim, inicie de forma bem superficial e associe com gelo para poder cessar o processo inflamatório. Se for só contusão mesmo, ou seja, pancada, a recuperação é rápida. Grande abraço

@@ProfFelipeBarros Bom dia, foi estiramento mesmo, ninguém me atingiu não, só tive a impressão na hora. Obrigado doutor.

Tbm prefiro, mas os raspadores podem auxiliar bastante em pontos específicos 😉

A liberação miofascial pode ajudar bastante

Oi Silvio. Vou olhar nos grupos para te passar. Me manda msg no insta @proffelipebarros que vou agilizar para vc

Obrigado meu caro. Não tenho insta, mas vou te mandar a mesma mensagem pelo e-mail, se quiseres responder por lá, te agradeço, tenho muito desconforto no posterior da pernas...

Pode, mas vai mascarar o tratamento

Gratidão

😍😍😍

Oi Alessandra. Sim, com certeza, mas precisa examinar para saber o grau da lesão. Se for uma lesão grau 1, tranquilo e vc recupera plenamente, mas lesão grau 2 ou 3 vai depender de procedimento além da fisioterapia. Uma ressonância vai tirar essa dúvida 😉

Oi Alessandra. Sim, com certeza, mas precisa examinar para saber o grau da lesão. Se for uma lesão grau 1, tranquilo e vc recupera plenamente, mas lesão grau 2 ou 3 vai depender de procedimento além da fisioterapia. Uma ressonância vai tirar essa dúvida 😉

Oi Prof. Felipe, obrigada pelo retorno tão logo. Blz! Vou procurar um profissional para me acompanhar e levarei a ressonância da época. Até faço outra se for o caso, para ver como está a cicatrização depois desse tempo. Tenho medo de mais lesões. Muitíssimo obrigada pelo esclarecimento. 🙏

Manda no direct do insta @proffelipebarros

Gratidão ;)

;-)

Em caso de trombose venosa profunda é contra indicado

😍😍😍

Sim, muito. A liberação miofascial de posteriores da perna vai diminuir a tensão no tendas e, consequentemente, ajudar a acelerar sua melhora

Sim, o gastrocnêmio é biarticular e tem inserção superior no fêmur, daí a correlação 😉

@@ProfFelipeBarros muito Obrigada por tirar minha dúvida 🙏

Obrigado Monalliza 🥰🥰🥰

Oi Marcio. Teresópolis RJ ou online agendando pelo (67) 999875021 ou pelo insta @proffelipebarros

Te mandei contato da Paulinha, Fisioterapeuta que atende no Rio e é excelente. Abçs

​@@ProfFelipeBarrosboa noite pode enviar novamente o contato profissional no Rio de janeiro

Oi Iracema. Alongamentos e manipulação miofascial podem te ajudar muito 😉

Sim 👏🏻

Oi Denise, neste vídeo sim, mas há diversos tipos de raspadores que podem ser utilizados ;-)

Obrigado 😍😍😍

🥰🥰🥰

67 999875021

Vlw, grande abç

🥰🥰

Obrigado 🙏🏻

Kkkkkk tava sofrendo quieto

@@ProfFelipeBarros kkkkkk

Oi Regina. Obrigado pelo comentário e interação aqui no canal. Grande abraço ;)