La gratitud transforma nuestro cerebro. Existen diversas investigaciones que demuestran que la gratitud tiene el poder de crear un estado mental más positivo y feliz.
Muchos estudios encuentran que las personas que practican la gratitud reportan beneficios consistentes que van desde la resistencia emocional y la mejora de la salud física a las ventajas profesionales y una mayor empatía.
25 авг 2024