Qué es la gratitud y cómo nos afecta - En este vídeo hablo de varios estudios científicos que muestran los efectos beneficiosos de la práctica de gratitud para nuestro bienestar, salud mental y relaciones personales.
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REFERENCIAS
-Libro The Psychology of Gratitude: bit.ly/2RhQqKc
-Artículo científico 2003: www.ncbi.nlm.n...
-Artículo científico ensayo clínico: bit.ly/2Xlw9az
-Artículo neuroimagen: bit.ly/2VaYnlF
Vídeo Julia Kristina: • Gratitude Practices Do...
-Artículo científico depresión: bit.ly/2Xi0vus
-Artículo científico cultura: bit.ly/2V9BS0n
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#Cerebrotes #Claramente #Gratitud
5 окт 2024