POR QUÉ NO SER VEGANO 

Tienes unos huevazos enornes para poner ese título en estos tiempos XD

El próximo vídeo debería ser POR QUÉ NO HACER LA RETRACCIÓN ESCAPULAR

Me encanta!!! Espero que ayude a muchas personas 😊😊😊 Gracias por permitirme aportar mi granito de arena a tu comunidad 😀

Titulo del video: Por que no ser vegano Video en si: Por que ser vegano Muy bien : v

No tienes que ser vegano... ¡Sin saber esto! 😂 Me hizo mucha gracia

* Por qué no, ser vegano

Like para más vídeos así! Qué temas deberíamos tocar? :)

Quédate con quien te mire como David mira a sus invitados :)

gracias a todos los veganos por motivar a la gente Dios los bendiga

Llevo un mes siendolo, al principio me costó el cambio, pero en la última semana he empezado a notarme completamente adaptado. Y mejorando fuerza! Saludos y gracias por hacer el vídeo

Clickpower baitxplosive

Este video me interesó muchísimo , agradezco David que le des esta oportunidad a Miguel para los que no conocen sobre el tema veganismo. Se puede ser deportista y vegano! 💪

No entiendo el porqué del título del video y en verdad me encantaría saberlo.

Muy buen vídeo, a parte de que eres un crack como entrenador, esa mente abierta te va a llevar más lejos todavía. Felicidades y estaría súper algún día que te unieras a esta noble causa y estilo de vida, saludos!

Me sigo viendo tus vídeos antiguos porque la gran mayoría siguen siendo completísimos en cuánto a información, después de tantos años...simplemente Powerexplosive.

David, retracción escapular = mejor absorción de proteína vegetal?

Maldicion primera ves que veo a powerexplosive sonriendo :O y no rigido en la mirada ajajaja :O ohhh!! Buen video david gracias por el contenido :)

“Veo muchos veganos que están palidos” Power: “Y yo también” Mi puto padre

Como adicta al fitness (especialmente pesas) y vegana desde hace 3 años, absolutamente! Más fuerte y motivada que nunca!😃💪🏻 Gracias por este video 😊

Hola, siempre veo tus vídeos, pero este es mi primer comentario aquí. Con todo respeto, y como persona que casi se hace vegana, creo que la información compartida en este vídeo tiene errores, cada punto compartido por tu amigo es una moneda de dos caras. No sé si tú amigo conoce los problemas del veganismo o simplemente está engañado, cómo yo estuve en una ocasión. Yo comencé a promocionar el veganismo y ha hablar a otros de cuan bueno es, hasta que me di cuenta que todo lo que es el veganismo esta envuelto en mentiras. Solo voy a resaltar dos puntos aquí, para ejemplo. 1- No es solamente vitamína B12 lo que le falta a la dieta vegana, hay aproximadamente 15 nutrientes faltantes, esto a parte de que los nutrientes contenidos en productos animales tienen una mejor taza de absorción y sin antinutrientes (cosa que rara vez mencionar en los veganos). Y suponiendo que sea verdad que sólo fuera la vitamina B12 la que falta, es ilógico que una dieta ausente de una de las vitaminas más importantes para la función cerebral sea saludable. Y eso de que a los animales le inyectan la vitamina B12 es mentira, la B12 es producida en el animal. Y si no entonces, que la produce, ¿una planta? Entonces, ¿Porque no consumimos esa planta en vez de suplementos? 2- Y segundo punto es sobre Patrik Baboumian, el hombre fuerte aleman que el menciona. Si, este es un hombre fuerte de verdad, pero hay dos puntos a tener en cuenta: 1- El comenzo su carrera y gano sus primeros records comiendo carne. Para decir que los vegetales construyen toda esa fuerza tendriamos que tomar a una persona que comienze desde cero comiendo vegano. 2- A pesar que es bien fuerte, no esta entre los hombres mas fuertes del mundo como dicen. Y de esta manera manipulan la informacion que presentan, obviando cosas. Aconsejo a cada persona que haga su propia investigacion sin parcialidad, ya que en internet encuentras lo que quieras, hay contenido para cada gusto y parcialidad. Miren ambos lados de la moneda, investiguen sobre aquellos que fueron veganos y ya no lo son, sobre antinutrientes, etc. Perdon por el comentario tan largo, trate de expresar mi idea en las menos palabras posibles.

David tu contenido es muy bueno, no caigas en el clic bait con titulos engañosos por favor. A ti no te hace falta esa basura que hace el youtuber medio, tú vales mucho más. Me ha gustado la exposición de este chico sobre el veganismo, sobre todo porque ha sido totalmente comprensivo y sin darselas de nada con humildad, normalmente lo suelen hacer muchos veganos desde un perspectiva de superioridad moral, lo cual me parece absurdo porque nadie ha nacido siendo vegano. Es más, fijate si el chico lleva el tema del veganismo tan bien que había visto otros vídeos de él y ni supe que era vegano, hay muchos veganos que te están repitiendo todo el rato que son veganos para regodearse desde la atalaya moral que se han montado. Parece que es bastante noble.

La diferencia entre el feeling de David con las personas que participa en los vídeos y su forma de expresarse antes con ahora es espectacular. Los vídeos contienen contenido igual de interesante, pero se hacen menos pesados y por consiguiente llegan más. Podrías coger vídeos antiguos en los que explicas contenido técnico sobre ejercicios y rehacerlos con el nuevo David de ahora.

Eres un rey del pensamiento crítico x)

Ha sido agradable oír a alguien que sigue una dieta vegana hablar sin radicalismos ideológicos. X otro lado creo que podríais haber comentado qué tanto se complica la obtención de macros a través de vegetales y legumbres, sobretodo en cuanto a las proteínas x la gran diferencia en la densidad protéica entre alimentos vegetales y animales.

Dicen que el título no es acertado o no tiene que ver pero es perfecto.. llama más la atención y te termina sorprendiendo la información

No creo que el título sea muy acertado, pero en sí el video es muy bueno y útil :)

Hablaron de la b12 pero creo que falta profundizar un poco al respecto. Buen vídeo.

Titulo del video: "(anuncio) Porque (anuncio) no ser (anuncio) vegano (anuncio)"

Creo que este documental es el mejor relativo a veganismo en el deporte hasta la fecha... The game changers, producido por James Cameron

soy vegano, de argentina. me gusto el video. buenos datos. entiendo la intencion final del titulo pero intuyo que muchos de los que pusieron "no me gusta" son veganos que ni miraron el video, porque solo se dejaron llevar por el titulo.

Muchas gracias Miguel por la buena predisposición!👍😀

Gracias por este vídeo! Decir que ser vegano NO ES UNA DIETA: eso es ser "vegetariano estricto". El veganismo es una filosofía de vida que esta en desacuerdo del uso de animales como alimento, diversión (zoos,aquarios,toros,caza, ..) , uso en experimentación y vestimenta. En general en cualquier actividad relaccionado con la tortura o sufrimiento de cualquier animal.

El hombre mas fuerte de alemania es vegano si ... pero ahora se hizo vegano , no lo era cuando ganó el titulo ni cuando competía regularmente ...

Pedazo edicion como ha mejorado

Ya te seguía pero con este tema me has atrapado ...gran video

EXCELENTE como siempre tus videdos David!!!!!

Super necesario divulgar sobre el tema. Buena información y muy buen título 😂

El vídeo es interesante, nunca está de más documentarse pese a no compartir ese estilo de vida. El título si que me ha parecido un timo en busca de Clikbait. No necesitas eso David.

Saludos! Muchas gracias por tratar el tema con seriedad y respeto. La apertura a nuevas ideas, es una actitud admirable.

Siempre aportando, muchas gracias David

Si realmente se puede estar fuerte siendo vegano me pregunto que pasaria si agarras a haftor bjorsson y le haces una preparacion entera pre competicion pero vegana lo mas seguro es que sus numeros bajen a la mitad xD si realmente la dieta vegana es igual o mejor incluso como algunos dicen que la carnivora en temas de fuerza salud y desarrollo muscular por que jamas a habido un mister olympia vegano ? o un world strongest man vegano ? o un campeon de ufc boxeo muay thai etc vegano ? si fuera tan buena y mejor que la carnivora todos los atletas de alto rendimiento la usarian gente usen el cerebro pls.. otro gran problema que tiene es que es exageradamente complicada y dificil de organizar ya que las cantidades de comida vegana que se han de comer para igualar los macros en comparacion a una carnivora es abominable cosa que vuelve la dieta extremadamente mas complicada osea gente sean veganos nadie se los impide ni tiene por que pero no se engañen a si mismos creyendo que es una dieta igual o incluso mejor que la carnivora por que no lo es

Quisiera ver al Alemán más fuerte de Alemania vegano, será que toma anabólicos.?No creo que el más fuerte de Alemania coma solo verduras sin agregar anabólicos.

Te felicito por el video llevo 7 años de vida vegana soy corredor y ya he completado 3 maratones y este año voy por la cuarta. Es bueno hacer docencia felicidades

Gracias por tan bello regalo 👏👏👏👏

Creo que la mayoría de veganos nos sentiremos identificados con Miguel en la dieta, claro, en nuestro día a día y también en la forma de hacer activismo. Varios amigos mios se han hecho veganos o reducido el consumo de productos animales simplemente por tener un contacto cercano conmigo o ver mi dia a día al entrenar o al comer. Muy buen canal y buen vídeo! 👌🏽

GRACIAS!!!Al leer el título, como vegano que soy, me asusté, pero al ver el vídeo, OS DOY LAS GRACIAS por divulgar verdades y romper mitos. Yo mismo pasé la época de transición con miedo e incertidumbre, pero me pudo más el alma que mi propio ego y decidí hacerme vegano. Estoy sanísimo (cuidaba mi alimentación sin ser vegano y la cuido siéndolo tb), como apunte: mis analíticas están de 10 y mi estado físico sigue en plena evolución y sin notar ningún impedimento por ser vegano (llevo 2 años como vegano estricto). Gracias de nuevo y un enorme abrazo!

Saludos desde Tucumán Argentina

Qué puto orgullo ver a 2 grandes amigos divulgando juntos ❤️ Mitos reventados. Habría molado que al hablar del calcio de la leche vs fuentes vegetales hubierais entrado en la absorción, que en las fuentes vegetales también es bastante menor

Que gran tipo el Miguel este.

Yo he sido vegano pero para adquirir fuerza es imposible siendo vegano, ahora soy semi vegano solo agregando a mi Dieta el pollo. Ser 100% vegano no pasa nada te salen pequeñas arrugas y muy finas, puesto que no tiene colágeno que en grandes cantidades las cuales se obtiene del pollo.

Genial! Todo referente al deporte!! Gran cambio elegir ser vegano o deportista, me encanta. Supongo que con el veganismo será como con el deporte... somos tan diferentes unos de otros, que supongo que habrá que ir probando y adaptando según nos diga un profesional¿? 🤔👍😊

Soy vegano desde hace un año, y es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.

Powerexplosive me convenciste para hacer retracción escapular mientras meaba, pero antes muerto que vegano.

Una pasada como todos los videos que haces, gracias por aportar tanto crack 💪

Me ha encantado que promociones, sobretodo, la apertura de mente, que cada cual haga lo que quiera, que se deje de criticar absolutamente todo y que si se puede ser vegano y estar saludable, eso si, como bien ha dicho Miguel, sabiendo bien lo que se come

-Yo creo que los derechos de los anima... +PERO TU HAS VISTO QUE BICEPS CHAVAL?

Y David se recalienta, imagina. Le reventaron la sorpresa.

Quien necesita carne teniendo matequilla de maní

Muy buen video tio. Da gusto que la gente se atreva a hablar de estos temas que crean tanta controversia.

Siempre aportando gracias 🙏

El título del vídeo es correcto? Creo q quería decir porqué ser vegano! Me hace gracia cuando habla de los alimentos de nuestros antepasados como si no comiesen carne antiguamente!!

El video está genial. El título no corresponde, pero bueno, te perdono... A Miguel le sigo hace años, me gustan sus rutinas y ni soy vegano, ni tengo intención, por ahora... Un saludo...

Pero que cojones!!.... Deberías cambiar ese título del video que no tiene que ver con el contenido en si para nada, alucino... No me esperaba esta chorrada en plan SENSACIONALISTA así llamo la atención de ti como seguidora la verdad 🙄

El tilde del por qué hace referencia a que el titulo es una pregunta, pero sin signo de interrogación, eso lo arregla todo

Como se nota que hay buen rollo entre vosotros!!! Dos grandes!

Gracias por el aporte y la información. Soy vegano desde hace más de 5 años por un tema de alinear mi moralidad con mis acciones sobre todo en el trato que se le da a los animales y el impacto sobre el medio ambiente. Llevo toda mi vida haciendo todo tipo de deporte hasta a nivel de competición. Actualmente tengo una edad en la que cuesta más recuperarse entre entrenos y encontrar ganas y voluntad para mantenerse activo. Debo reconocer que el veganismo me a dado ese plus que necesitaba en cuanto a energía y fuerza para poder hacer actividad física. Sigo manteniendo el mismo peso que cuando era carnívoro y tengo más facilidad en la definición. Tengo una alimentación balanceada y soy más consciente de lo que como que antes. Ánimo a todo el mundo a reducir la ingesta de productos animales que no son ni la mitad de saludables que nos han hecho creer, aparte de no contribuir como consumidores a que los animales tengan una vida de tortura, esclavitud y miseria. Hoy en día hay opciones veganas para prácticamente de todo y encontrarás un mundo de sabores y colores increíblemente con más variedad de lo que te imaginas. Como extra te sentirás mejor contigo mismo. Un saludo.

Cuánta gente que criticará sin ver el vídeo entero solo por el título!

Yo fui vegano 3 años siendo supervisado por 4 nutricionistas con suplementos de b 12 etc etc etc, 4, al principio me sentí bien pero terminé internado por 45 días. Bueno solo volví a ser omnívoro y fue como recuperé. Tengo amigos veganos que están bien y otros que han dejado.

Wouu Miguel, que alegría verte por este canal...

Grandes los dos. Excelente entrevista. Yo toda la vida he sido carnívoro y toda la vida he levantado pesas, salvo unos años que me lesione fuerte. Ahora tengo 50 años, hace 6 meses tenía el colesterol total en 331, un boleto al cementerio. Me hice verano apenas vi los resultados y en cuestión de 3 meses el colesterol total a 188, ahra hace un para de semanas en 155, lo mas curioso es que he rebajado grasa pero la masa magra me ha quedado intacta y la fuera ha aumentado con todo y mi edad. Antes pesaba 110 kg ahora 98 pero me veo más fuerte que antes y más rocoso Por lo tanto mi opinión es que si funciona el veganismo.

Me ha quedado completamente claro, no hay que ser vegano.

El vegano del vídeo es la viva imagen de la salud... Decís respetar la libertad de cada uno, pero los veganos consideran que la alimentación basada en carne es poco menos que un crimen. No creo que considerar a los omnívoros como asesinos sea respetar a los demás, ni tampoco que sea de personas mentalmente sanas despreciar una sociedad que sacrifica animales con el mínimo dolor posible siempre con el objetivo de alimentar a otros seres humanos. Además habláis de comer como nuestros antepasados, si mi bisabuelo que tuvo ganado hasta que sufrió el exilio, para después terminar luchando en la segunda guerra mundial bajo la bandera de la legion extranjera, pudiese ver lo que hoy en día piensan de su oficio ciertos modernillos alardeando de superioridad moral, seguramente se plantearía si mereció la pena evitar que aquellos malditos panzers arrasaran europa .

Se nota que es vegano

kjasjdssa tremendos huevos para hacer un video así en estos tiempos. Buen video, todo bien explicado.

Gracias por estos vídeos, por subir lo que te gusta independientemente de modas y demás cosas

El titulo es ambiguo y tiende a malinterpretarse. Yo tambien pensé que expondria argumentos sobre "porqué no ser vegano". En este caso quiere decir "¿Y porqué no ser vegano, si todo lo que conlleva es beneficioso?".

El contenido del vídeo me ha parecido muy bueno, las cosas como son ( salvo algún matiz que otro ) pero el título lo podrías haber hecho mejor porque jugar al engaño es un juego peligroso donde te juegas tú reputación, o sea, tu credibilidad. Lo digo porque ya van DOS✌🏻

Para la próxima puedes traer a alguien que hable a favor de una Dieta carnívora?

¡Ya era hora de encontrar contenido de calidad en youtube sobre este tema! Muchísimas gracias a los dos por el vídeo

Estudiaste bioquímica para sustentar que ser vegano es sustentable a los años?

El título es un timo no dice ninguna razón para no ser vegano

Respeto al que quiera ser vegano, pero tampoco me hace mucha gracia promoverlo porque alguno lo hacen por moda y no por convicción. Es cierto que hoy en día se abusa mucho de las comidas altamente proteicas pues nuestra dieta actualmente es bastante alta en este nutriente y baja en fibra proveniente de verduras y frutas. Es más bien una cosa de educación alimentaria de adquirir ciertos hábitos para comer saludable, pero me parece un punto de vista un tanto radical se van de un extremo al otro prácticamente. Ahora podríais hacer un video de la otra cara de la moneda, como los posibles estragos en la flora bacteriana por exceso de fibra en la dieta lo que puede repercutir en la absorción de otros micronutrientes, por no hablar de que se tiene que estar constantemente de por vida suplementando con vitamina B12 y hierro, pues el hierro que se encuentra en los vegetales no es ni de lejos el mismo que se encuentra en los animales, la absorción no es la misma para nada. Se puede ser Deportista y vegano perfectamente pero hay que tenerlo todo muy bien medido pues a la que te descuides tienes carencias de algún nutriente sobre todo proteico (ladrillo de construcción muscular para el deportista), pobres los veganos que tienen que cubrir grandes requerimientos calóricos, pues la cantidad de comida y fibra que se meten en el cuerpo es brutal yo lo intente en su día por curiosidad y acabas empachadisimo, tambien lo sé de conocidos amigos dedicados al mundo del deporte y es un sin vivir el tener que estar mirando absolutamente todo, todo lo que se come y lo que no y cómo elaborarlo y acarrear siempre con las pastillitas de suplemento encima como si una ya fuese una persona mayor y andar liado con pastillas de por vida teniéndosela que tomar si o si ,resignado a tener que hacerse constantemente analíticas de sangre para saber que está todo correcto y que no tiene ningun tipo de carencia. Me aparece bien la idea filosófica que defienden los vegano pero hasta cierto punto, hay que tratar a los animales con respeto y de más pero es que aveces parece que el ser humano en lugar de ir a mejor involuciona, ahora llegan unos amantes de la naturaleza iluminados que han descubierto pa panacea y empiezan a tirar por tierra lo que el hombre a venido haciendo por seleccion natural desde la prehistoria, todo lo que nos ha hecho evolucionar como especie y llegar hasta donde estamos hoy. A ver para qué sirven los molares que tienen puestos y de donde les han venido, de no ser así tendríamos los mismos dientes que muchos herbívoros, como por ejemplo los caballos. Lo que es la repanocha ya es los iluminad@s que andan mezclando el animalismo con corrientes ideológicas y políticas que mucho dictan del moviendo animal pero se escudan en él como una forma de mantener su fracasado y rancio ideario político cada vez más radical para ponerlo así nuevamente de moda.

Que genio ha descubierto la dieta definitiva comer legumbres fruta y frutos secos para eso habra tenido que hacer un doctorado por lo menos

Científicos descubren que las plantas reaccionan al dolor y lo comparten. A pesar de que las plantas no tienen un sistema nervioso, estas reaccionan a la mordida de un insecto o animal. Esa reacción tiene como función activar un sistema de 'defensa', propagar y compartir el 'dolor' con otras plantas.

Suscribo todo lo dicho. Soy vegano desde hace 2 años y medio. Entreno duro 3 veces por semana. Mido 1,86 y peso 79kg con un índice de grasa de 9,5%. Como 200g de proteína al día.

Vegano el que ignore Carnivoro el que de like

Un solo apunte. Las plantas no tienen terminaciones nerviosas como las nuestras pero si tienen reacciones a estímulos. Por los demás buen video

Habrá veganos fuertes pero él... no es el mejor ejemplo

El problema empieza cuando los veganos empiezan a juzgar a los que no lo somos. Parece que tengamos que pedir perdón por comer lo que el ser humano lleva comiendo toda la vida.

Soy vegano y compito en culturismo. Y no tengo carencia de ningún nutriente o mineral.

¿Por qué no? ¡sé vegano!

Muy bueno muy profesional y los animales lo necesitan seamos conscientes del daño que causamos a diario y sin necesidad vean por RU-vid lo que hay detrás de las industrias de animales cosas que si alguien le hiciera eso a sus mascotas ustedes mismos serían capaces de agredir a esas personas por lo que hacen con los animales

Vegan power! Grandes!

Simplemente, gracias broh! 💪🧠

Buen video David 💪

Hola David ayúdame con un aporte acerca de cómo trabajar la parte de atrás del hombro . Eres el mejor gracias

Muy buen video, ojala subas más sobre veganismo, me susbscribo. Un saludo!

Voy a suplementar la B12 con unos ricos tacos...

Aguante el Veganismo ya van 2 años y me sentido genial! Mi fuerza a aumentado mucho (correcta planificación) y va todo genial. Lo mejor si es a un nivel mental, la expansión mental es grandísima y bueno nada como sentirte un hijo digno y protector de la madre naturaleza! 😊

Yo no soy vegano, pero apesar de ya llevar 6 años entre dieta cetogenica y dieta carnívora, y antes de eso haber pasado otros tantos años vegetariano y vegano. He comenzado nuevamente a hacer ciertos periodos de alimentación basada en plantas, generalmente 2 a 4 días a la semana. Comenzó por qué debido a la pandemia comenzaron a darnos desayunos almuerzo y cena en el trabajo. Así que volví a los carbohidratos y note como extrañaba el arroz, las patatas, ahaja etc. Comencé a hacer días de arroz garbanzos y patatas, y la verdad lo disfruto un montón. No tiene nada de complejo, solo elegir una cosa sobre otra y ya. Quien sabe más adelante termino alimentándome así 24/7 nuevamente.