Porażenie rowerzysty. Dlaczego bolą i drętwieją ręce podczas jazdy? Rowery Jednoślad.pl

Подписаться 64 тыс.

Просмотров 19 тыс.

50% 1

Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup moje ciuchy Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
📸 Mój Facebook: / leszekprawiepro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.c...
🚲Strava: / strava
🏆Team: / strava
📩Kontakt: leszek@prawie.pro
#prawiepro #kolarstwo #triathlon #bieganie #odchudzanie

Опубликовано:

21 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 39

@derfelcadarn6115 6 лет назад

też miałem problem drętwienia dłoni ,próbowałem różnych nawet tych najdroższych rękawiczek i nic.Zacząłem jeździć bez rękawiczek i problem zniknął.

@Pedalarz 6 лет назад

Miałem to samo w rękawiczkach bez palcy. Co ciekawe w rękawicach z długim palcem do MTB drętwienia brak.

@derfelcadarn6115 6 лет назад

nie zgodzę się,jakby było źle ustawione to bez rękawiczek też by mi ręce drętwiały

@jacekkostekpower150 6 лет назад

czy w 0:22 wyprzedzasz Szakala na ustawce,a w 0:31 Szakal wyprzedza Ciebie? Jeśli nie to znaczy, że widziałem ją oczyma wyobraźni, tak bardzo na nią czekam. Ps film o bólu obejrzałem z zaciekawieniem, dzięki.

@sdsdf3114 6 лет назад

A mi sie wydaję że dostają porażenia bo nie chcesz się umówić na ustawkę z szakalem

@tomaszleszczynski1 6 лет назад

Podczas jazdy na crossie (prosta kierownica z rogami) dretwialy mi palce najmniejszy i serdeczny w obu dłoniach, aż do zupełnej utraty czucia w tych palcach (przy trasie ponad 120 km). Od kiedy jeżdżę na szosie, ani razu nic mnie nie bolało.

@debumcykcyk 4 года назад

Ja opuściłem siodełko 5mm i delikatnie podniosłem dziób siodełka do góry :D

@krzychjkx6311 6 лет назад

Na szosie cały dzień, trasy po 200+ km bez rękawiczek, i na szczęście żadnych bóli i drętwienia dłoni. Często zmieniam chwyt podczas jazdy, a ostatnio zamontowałem lemondkę to już w ogóle bajka. Za to na trekingu z kierownicą typu motylek już po godzinie jazdy dłonie drętwieją.

@nairdaa6879 6 лет назад

Hey, jaką masz szerokość kierownicy i wzrost?

@piotrmazurek9893 6 лет назад

Co masz za zegarek? Pozdrawiam 🚴‍♂️💪👍

@piotrekm7943 6 лет назад

Przecież zmieniasz położenie rąk na kierownicy. Nie jeździsz w jednej pozycji?

@dawidm9221 6 лет назад

Ja z rękoma nie mam problemu, ale mam problem z bólem krocza po około 30 km już się zaczyna. Siodelko wymienione - nic nie dało, tak samo z przesuwaniem siodelka do przodu do tyłu wyżej niżej ni nic. Jestem początkujący, dlatego proszę o radę :)

@tomaszrudnicki 6 лет назад

Fitting królu złoty trzeba zrobić...

@bambimock 6 лет назад

Zawsze ale to zawsze mam rękawiczki na łapach

@wojtekjaroszek6670 6 лет назад

Neuropraksja nerwu pośrodkowego to jedno. Ale czy ktoś jest mi wstanie doradzić co robić z tzw łokciem golfisty? To mój pierwszy sezon od dawna - delikatnie ujmując - i znowu to samo.

@kazikkulih 6 лет назад

Rękawiczki nic nie dają. Jeździłem cały czas bez nich kilka godzin pod rząd i raz założyłem dobre rękawiczki żelowe i było dokładnie tak samo. Jak czujemy mrowienie puszczamy kierownice jedną ręką i dajemy jej odpocząć i po minucie mrowienie znika. Zmiana pozycji dłoni to podstawa.

@neutronshiva2498 4 года назад

Wyglądasz trochę jak Homelander 👍

@marcingp5 6 лет назад

Hej mam problem z karkiem po przejechaniu powyżej 40KM , z tyłu poniżej szyi ma ogromne kłucia i problemy z obracaniem głową lewo prawo. Dlaczego ? powiem że mam sztycę SR SUNTOUR NCX bardzo wygodne pozycja prawie pionowa a rower trekking.

@arturczk5984 6 лет назад

marcingp5 być może to kwestia złej pozycji na rowerze...?

@arnold890310 6 лет назад

Wygląda to z opisu jakby jeździe na rowerze towarzyszyło spięcie górnej partii pleców i karku.

@JerzyKuciel 6 лет назад

Prawdopodobnie masz to co ja miałem. Zwróć uwagę, czy nie masz tendencji do mimowolnego unoszenia barków i prostowania łokci podczas pedałowania. Ja to miałem i odczuwałem podobne dolegliwości. Wyeliminowałem to poprzez jazdę na trenażerze z ustawionym lustrem z boku. Co jakiś czas zerkałem na bok i korygowałem postawę. Po zimie problem zniknął, teraz weszło mi w nawyk korygowanie ustawienia barków i łokci. 100 km i więcej nie jest już katorgą, cieszę się jazdą bez bólu i drętwienia.

@thelittleyellowducks 6 лет назад

Moze tez byc dyskopatia szyjnego odcinka kregoslupa. Trzeba zejsc i sie troche poprzeciagac czasem.

@Dabalwwy 6 лет назад

Dobry fizjo i ustawienie roweru. Może szyją nie przyzwyczajona do wagi kasku bo też słyszałem o takich przypadkach

@SaycoRa 5 лет назад

Zainwestuj w krem z filtrem gościu. O nadgarstki dbasz,a skórę jarasz.

@Life_on_Freedom 6 лет назад

a ja Kupiłem Lemondke i na nia przeskakuje i moge jechac :D długo

@gbike640 6 лет назад

Wielokrotne wizyty u "specjalistów" = wielokrotnie stracone pieniążki. Przez rok czasu to sam metodą prób i błędów ustawił byś sobie optymalnie pozycje za kierownicą. Film spoko :-)

@tomaszrudnicki 6 лет назад

Obawiam się że nie do końca stracone. Nie tak dawno miałem podobny problem - straciłem całkowicie kontrolę (niedowład) nad dwoma palcami prawej ręki i na bank sam bym nie poradził sobie z tym. Fizjoterapeuta pracował nad tym problemem dość intensywnie... pozdro...