Essa é uma dúvida que sempre surge 🤔
Tudo depende do seu treino, é necessário tomar cuidado para não sobrecarregar a musculatura, então se liga na dica 😉
Aproveite e participe da SEMANA DA FLEXIBILIDADE, um Evento 100% ONLINE e GRATUITO que acontecerá de 28 de Setembro a 04 de Outubro 😱
Para se inscrever, envie um "Eu quero" no direct que envio o link para você 😉
Mari - Ballet OnLine
Treinamentos❤️
#balletadulto #bailarinaadulta #balletonline
19 сен 2024
