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Posture et Stabilité #8 

MOVE50PLUS
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29 окт 2024

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Комментарии : 7   
@kurial6579
@kurial6579 3 года назад
Super - merci beaucoup!
@isabellepochon6753
@isabellepochon6753 3 года назад
Franchement parfait pour ma rééducation physique post covid. Un bon complément quotidien au kine
@edithbrideau8189
@edithbrideau8189 3 года назад
Important de dire de faire attention à la position des genoux dans les flexions avant: aligné avec le devant du pied!
@gaetanedaudelin1516
@gaetanedaudelin1516 3 года назад
Merci !
@TheMarieclaudine
@TheMarieclaudine 3 года назад
merci
@zero-tc9vr
@zero-tc9vr 3 года назад
je reste un peu sur ma faim: à 70+ans, ce que je recherche, ce ne sont pas les positions en équilibre en tant que telles, que vous me proposez et que j'ai du mal à tenir, mais en amont les exercices musculaires spécifiques me permettant , lorsque je tente un équilibre, de mieux le tenir. Allez les cousines de la belle province, faites- nous "les séances préparatoires "aux positions d'équilibre. Par ailleurs, votre site move est super, on ne trouve pas l'équivalent en France
@MOVE50PLUS
@MOVE50PLUS 2 года назад
Avez-vous essayé les séances de posture et stabilité à partir du début ?
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