Bonjour Chirine excellente vos vidéos je fais celle du ventre plats abdo debout et celle ci je m'affine tranquillement je suis très très contente et vous êtes tellement bienveillante que l'on ne peut que bien travailler vos séances je recommande+++++ bien le bonjour du Havre France
Génial ! Un gros merci Pascale pour votre message. Découvrez ma dernière video en cliquant ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J77jfijBYQw.htmlsi=FrCCpj_EWFYD4l_Z À très bientôt
Merci beaucoup pour votre message. Je viens de poster une nouvelle video pour détendre le cou : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VkU5p3WH54k.htmlsi=WQTQ6MwXw5INdTl2 À bientôt
Merci Chérhine 🙏pour cette séance de pilates ballet barre et d'étirement. Tes séances me font beaucoup de bien. Et c'est bon pour faire travailler les chevilles. Laurence.
Merci, je vous découvre aujourd'hui et j'adore: des exercices qui paraissent faisables, efficaces, votre voix douce et bienveillante... plus aucune excuse pour ne pas m'y mettre !! merci mille fois.
Merci beaucoup. Vous pourriez aussi apprécier cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xAujm6mAtsg.htmlsi=awwC_EaMsG1Vk5Iv Prenez soin de vous et au plaisir de vous lire 🙏Merci de partager mes vidéos auprès de vos ami(e)s pour soutenir ma chaine. Cherhine de Kinepilates.tv
Magnifique 🥰 Effectivement le Pilatet Barre permet non seulement d'affiner la silhouette, tonifier le corps mais aussi améliorer la posture. Retrouvez toutes mes séances de Pilates Barre et bien d'autres sur ma plateforme : www.kinepilates.tv/ Des séances et des programmes complets. Au plaisir de vous lire Cherhine de Kinepilates.tv
Coucou Chérhrine, J'ai bien aimé ce matin, "comment muscler et affiner ses jambes en 8 minutes !" Bonne journée et merci pour ses beaux moments d'échanges, de partage et de détente. Laurence
Bonsoir Une bonne façon de reprendre ou de débuter. Mais pour la suite, ce n’est pas suffisant. Cette vidéo est un extrait de mes séances plus complètes sur ma plateforme: www.kinepilates.tv/
@@djeilia Cela dépend des personnes. Je ne fais pas que ces exercices, Je les combine avec d'autres routines pour les jambes. Voir mes autres vidéos pour les jambes.
