Тёмный

Potenzia il tuo plank: 3 varianti progressive 

Massimo Magnosi
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 877
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@GIESSE-vm3yo
@GIESSE-vm3yo 3 месяца назад
Grazie! Il terzo plank lo inserirò assolutamente per completare la mia routine di hanging e horse stance
@MaxFunctionalTraining
@MaxFunctionalTraining 3 месяца назад
Bellissima 💡 idea, replicherò la tua routine, grazie
@Antonio-xf5wh
@Antonio-xf5wh 3 месяца назад
Trovo molto importanti i tuoi esercizi che inserisco sempre nei miei allenamento ,con stupore delle altre persone presenti in palestra ,bravo davvero
@MaxFunctionalTraining
@MaxFunctionalTraining 3 месяца назад
Sono contento Antonio😁
@carlogussoni8449
@carlogussoni8449 3 месяца назад
Grazie massimo Ho visto il primo video "i tre pilastri dell' allenamento" un paio di mesi fa e mi si è aperto un mondo Non conoscevo queste varianti di plank
@MaxFunctionalTraining
@MaxFunctionalTraining 3 месяца назад
Vai Carlo prosegui così alla grande! 👍
Далее
3 Varianti di Piegamenti sulle braccia: tutorial
4:28
3 Varianti di Piegamenti sulle braccia: tutorial
Просмотров 693
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
28:55
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
Просмотров 1,7 млн
Там дядя девочку обижает! сказала малышка маме. Заглянула в кусты и побледнела. Медлить было нельзя!
36:32
Там дядя девочку обижает! сказала малышка маме. Заглянула в кусты и побледнела. Медлить было нельзя!
Просмотров 172 тыс.
ОВР Шоу: Ждуля по неволе @ovrshow_tnt
09:46
ОВР Шоу: Ждуля по неволе @ovrshow_tnt
Просмотров 504 тыс.
HYPERCHARGE FOR WATCHING THE BRAWL STARS WORLD FINALS?! 🥵
01:31
HYPERCHARGE FOR WATCHING THE BRAWL STARS WORLD FINALS?! 🥵
Просмотров 7 млн
Когда Долго В Рейсе)))
00:16
Когда Долго В Рейсе)))
Просмотров 147 тыс.
Allenamento Funzionale a corpo libero - 3 Esercizi in 1
7:29
Allenamento Funzionale a corpo libero - 3 Esercizi in 1
Просмотров 1,4 тыс.
La GENIALE Chimica del PULITORE FRENI
11:14
La GENIALE Chimica del PULITORE FRENI
Просмотров 42 тыс.
Migliorare la flessibilità in vacanza in soli 5 minuti!
10:53
Migliorare la flessibilità in vacanza in soli 5 minuti!
Просмотров 4,6 тыс.
Migliora la funzionalità della tua schiena in 5 minuti al giorno
9:43
Migliora la funzionalità della tua schiena in 5 minuti al giorno
Просмотров 1,2 тыс.
Come trovare la motivazione per essere costanti nell'allenamento
11:50
Come trovare la motivazione per essere costanti nell'allenamento
Просмотров 724
Pancia piatta e zero mal di schiena con questo semplice esercizio
9:42
Pancia piatta e zero mal di schiena con questo semplice esercizio
Просмотров 114 тыс.
La costruzione che salverà il tuo inglese 🛟
16:59
La costruzione che salverà il tuo inglese 🛟
Просмотров 14 тыс.
Allenamento completo per la forza con 3 esercizi
4:40
Allenamento completo per la forza con 3 esercizi
Просмотров 1,2 тыс.
Il metodo geniale| Giulio Deangeli
25:39
Il metodo geniale| Giulio Deangeli
Просмотров 25 тыс.
Edzés 50 felett - gyakorlatok. Mutatom, ne röhögj...
11:31
Edzés 50 felett - gyakorlatok. Mutatom, ne röhögj...
Просмотров 29 тыс.
Там дядя девочку обижает! сказала малышка маме. Заглянула в кусты и побледнела. Медлить было нельзя!
36:32
Там дядя девочку обижает! сказала малышка маме. Заглянула в кусты и побледнела. Медлить было нельзя!
Просмотров 172 тыс.