Pourquoi nos émotions nous font faire des erreurs ? (12 Hommes en Colère) 

Comment nos émotions perturbent-elles notre jugement ?
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Les émotions peuvent être un danger pour la pensée….
Les émotions négatives nous font faire des erreurs.
Pour le comprendre, je décrypte l’attitude du personnage d’un film des années 1950.
Je me base sur la pensée de deux spécialistes de la psychologie mondialement reconnus, le professeur Daniel Kahneman et le Docteur Aaron T. Beck.
Sachez que, si vous vous reconnaissez dans certains passages, vous n'avez pas besoin de faire des heures de méditation ou de suivre des programmes compliqués pour réussir à créer un environnement mental sain.
C'est quelque chose qui s'apprend !
Et si vous êtes intéressé par la psychologie humaine et la manière dont vous prenez vos décisions, c'est un apprentissage passionnant.
Si vous observez un inconfort fréquent vis à vis de ce que vous pensées, j'ai créé un entraînement dans lequel je vous accompagne de manière pratique.
L'idée n'est pas de définir toutes les dérives du dictionnaire de la psychologie moderne, mais plutôt de vous inviter à pratiquer des exercices attentionnels de façon à stimuler en vous un changement progressif.
Ça n'est pas une méthode miracle en 10 étapes !
Il s'agit d'un entraînement.
Aujourd'hui, beaucoup de gens vont à la salle de sport pour se sculpter un beau corps ou être en bonne santé physique.
Mais, on peut aussi créer un espace d'entraînement pour son esprit.
Je développe ce propos sur cette page…
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LIENS MENTIONNÉS DANS LA VIDÉO :
L’Interview de Daniel Kahneman :
• Video
L’interview de Aaron T. Beck :
• Life Wisdom from Dr. ...
Le Film 12 hommes en colère :
www.videoty.com/classiques-et...
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🎵Crédit musique :
Hazy - Manifest
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➤ Lien de la vidéo :
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