Pourquoi prendre soin de sa Rate ? 

😊

Avec plaisir

Avec plaisir

@@celineperpigna6069merci à vous également

Merci pour votre remarque, très juste. 👍

@@joelletareau-equilibreener6187 je le signale car je vois beaucoup de gens qui ne lavent pas leurs légumes et fruits bio

Merci à vous 🙏

Merci à vous

Merci à vous. Je suis d'accord, l'équilibre est instable.! On y arrive en persévérant et en mettant des choses en place, petit à petit. S'il n'y avait que l'alimentation à équilibrer, ce serait simple. Le Qi Gong est d'une grande aide aussi pour dompter le mental

Avec plaisir et merci à vous

Merci Laura pour ce commentaire. L'idée est bonne, il faut que j'y réfléchisse. Toutefois la simplicité d'explication valable pour la Rate, l'est beaucoup moins pour les autres organes. Un terrain à explorer, un défi peut-être à relever ;-)

Avec plaisir. Merci à vous et bonne journée également

Merci à vous!

Merci, c'est gentil

Bonjour, en médecine chinoise on recommande de manger quand on a faim. Et ne pas manger si on n'a pas.faim. Donc, il n'est pas nécessaire de vous forcer.

Bonjour, je ne peux rien affirmer si je ne fais pas un bilan complet mais la cogitation,les pensées excessives ne favorisent pas le bon fonctionnement de la rate, et un dysfonctionnement énergétique d'un des organes a une répercussion sur les autres. La fatigue peut être un symptôme. Merci à vous de l'intérêt porté à cette vidéo

bonjour, elle est sur mon site, voici le lien: joelle-tareau.fr/wp-content/uploads/2020/05/Comment-prendre-soin-de-sa-Rate.pdf Bonne journée à vous

Bonjour, vous pouvez consulter les livres de Josette Chapelet " à la découverte de la diététique chinoise", Philippe Sionneau "ces aliments qui nous soignent". Il y en a beaucoup d'autres sur la diététique chinoise. Mais aussi ma formation initiale en Médecine Traditionnelle Chinoise ainsi que toute la littérature qui y est associée m'ont permis de faire cette petite vidéo, très simple.

Bonjour, pour moi il vaut mieux limiter le sucre au maximum. Les fruits secs ont des apports différents du chocolat. Et ce dernier est intéressant quand il est noir avec un teneur maximum en cacao. C'est le sucre dans le chocolat qui n'est pas bon...

Bonsoir, ce n'est pas la vision de la Médecine Traditionnelle Chinoise, en tous cas. Si ça vous convient, il n'y a pas de raison de changer. Si vous avez des ballonnements ou autres désordres digestifs, si vous avez de la cellulite, si vous cogitez beaucoup, alors c'est peut être que cette alimentation ne vous convient pas et qu'il vaudrait mieux remplacer le tout cru par du "juste sauté à la poêle". C'est que j'explique est la vision de la Médecine Chinoise qui est mon référentiel. Mais il y a d'autres visions totalement opposées à la mienne et qui conviennent à certaines personnes. L'important est de trouver ce qui est bon pour vous, ce qui vous va le mieux.

J'ai fait une longue réponse pour une question simple 😉 donc je dirais que: non, ce n'est pas ce qu'il ya de mieux pour le feu digestif.

La cuisson des aliments prépare la digestion et permet de mieux assimiler les nutriments. C'est la cuisson qui nous a rendu intelligent, en libérant notre système digestif au profit de notre cerveau. Sans elle, nous ne pourrions pas digérer de nombreuses protéines. Manger toujours froid et cru est une très mauvaise idée, d'autant que cela vous prive de nombreuses sources d'alimentation. Aucun féculent ne se mange cru, la viande crue est peu digeste. A ne manger que des crudités vous menacez votre santé.

Bonjour.Je suis très anxieuse depuis des mois.J ai une langue qui brûle de temps à autre.Avec des empreintes de dents sur les côtés de la langue.Que puis je faire? Quel traitement ? Alimentation etc...

J ajoute que je suis en Préménopause...

Bonjour et merci pour votre message. Vous pouvez retrouver la fiche (il n'y en a qu'une!) sur le blog de mon site, dans l'article "comment prendre soin de sa rate". Juste sous le texte se trouve un titre en rouge, sur lequel il faut clicker. Je reconnais qu'il y a plus clair... Je vais donc m'améliorer dans la communication ! en attendant je vous donne directement le lien pour y accéder. Bonne journée à vous joelle-tareau.fr/wp-content/uploads/2020/05/Comment-prendre-soin-de-sa-Rate.pdf

Merci pour votre remarque. Effectivement si on mange trop ou trop tard le soir, l'estomac ne se vide pas la nuit et on n'a pas faim le matin! Il y a tellement de choses à changer dans notre alimentation.

Bonjour,. je vous remercie de votre remarque. Selon la médecine chinoise, la saveur amère est associée au cœur, le doux à la rate, le piquant aux poumons, le salé aux reins et l'acide au foie.