Après le repas mon ventre gonfle ! Pourquoi ? Comment supprimer naturellement vos ballonnements ?

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Les ballonnements : un vrai fléau ! Plus que de simples désagréments, ils peuvent aussi être synonymes d'inflammation et de douleurs au niveau de l'intestin.
De quels ballonnements souffrez-vous ?
1/ ballonnements de mauvaise digestion
2/ ballonnements de sensibilités et d'intolérances alimentaires
3/ ballonnements de terrain et de manque d'énergie (qui surviennent immédiatement après le repas).
Voir la vidéo sur les compatibilités alimentaires : • Plus d'énergie, moins ...
Voir la vidéo Intestin poreux, sortir du cercle vicieux :
• Intestin poreux, sorti...
Vous pouvez retrouver le tableau des compatibilités alimentaires sur la boutique du site : www.drraphaelperez.fr/produit...
Retrouver mes ebooks sur la boutique du site : www.drraphaelperez.fr/boutique/
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Опубликовано:

23 апр 2019

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Комментарии : 447

@ggousier 4 года назад

Le repos c'est la clef de tout, sauf que... Dans nos vies modernes le repos on ne l'a plus. On est toujours en tension, en stress permanent du lever au coucher. Nous vivons toutes et tous à des rythmes contre nature. Le matin c'est la course, le midi on bouffe je dis bien bouffer pas manger correctement et surtout trop rapidement. Parce que on n'a plus le temps, faut aller vite, on profite bien souvent de la pause déjeuner pour avancer sur des dossiers etc... Au quitté de son boulot faut s'enfiler des bouchons interminables ou des transports en commun surbondés à nouveau du stress, plus le stress de se dire vais-je arriver à temps pour récupérer les enfants, ce stress vient s'ajouter au stress de notre journée de travail. Une fois au domicile, la course continue. Vu qu'il est tard allé hop une pizza surgelé fera l'affaire. Et le lendemain c'est la même rengaine. A ce rythme là forcément que nous soyons épuisé. Et le pire dans tout ça c'est que ce mode vie est devenu le modèle à suivre. Écoutez un peu les gens autour de vous, c'est à celui ou celle qui speed le plus. Plus tu speed, plus tu t'épuises et mieux tu es reconnu socialement. Pauvre monde qu'est devenu le nôtre.

@adriadrien9145 2 года назад

C'est justement de penser que ce mode de vie est une fatalité qui vous le fait adopter... Rien ne vous oblige à suivre l'effet de masse comme un mouton.

@ggousier 2 года назад

@@adriadrien9145 T'es gentil mon grand mais je n'ai pas le choix. Autrefois on pouvait se loger en ville où en proche périphérie. Maintenant faut aller à 30 ou 50kms pour trouver un logement décent et à portée de prix. Et depuis mon commentaire un autre stress est apparu 😉. Celui de la flambée des prix !

@adriadrien9145 2 года назад

@@ggousier pas le choix ? Pas le choix d’habiter à Paris ?

@zpzp1136 2 года назад

👍, avec le smic en plus

@vincentc2806 9 месяцев назад

Très bien dit !

@roxaneroger894 2 года назад

Bonjour 🙋🏻‍♀️ Moi j’ai remarqué que plus je me prends la tête avec ma santé ,plus je stress et plus j’ai ds problèmes au niveau physique et douleurs … et j’ai testé beaucoup de chose , je reste convaincu que le stress tue plus que le reste .

@fabiennetoussaint1044 2 года назад

Oui c'est juste...

@chtimiaou Год назад

J'ai testé l'achawangha ça agit sur le système nerveux et c'est naturel. j'en ai trouvé chez aroma-zone

@Anderton777 Год назад

@@chtimiaou ça marche pas

@chtimiaou Год назад

@@Anderton777 sinon il y a la phycocyanine

@francoiseduterrage3590 9 месяцев назад

Bonjour je souhaiterai savoir que manger ayant le sii et cirrhose biliaire primitive. Merci pour vos vidéos

@sylvie5344 Год назад

Bonjour Docteur Enfin RU-vid devient intelligent et sympathique avec notre docteur préféré qui nous incite à rien du tout, qui nous parle simplement. Il, RU-vid donc, nous fait réapparaître des anciennes vidéos merci RU-vid ❤❤❤ c'est pour RU-vid.....

Год назад

Bonsoir, un grand merci à vous Sylvie, a bientot sur la chaine !

@lilielb7499 2 года назад

Merci docteur vous plus precis qu un gastrologue des fois on a l impression qu ils ne connaissent pas leur métier

@nanychantal8044 5 лет назад

Merci docteur pour vos bons conseils suis contente d' ère par hasard sur votre site merci

@patriciarichard5967 4 года назад

Bonjour, un grand merci pour toutes ces explications ! C'est très précieux. Je vais continuer a vous suivre. Bien cordialement.

@veragiraud1908 4 года назад

Merci beaucoup pour votre vidéo 🙏 Première fois où je trouve enfin des explications claires, concrètes, et utiles.

@HB-uu6ws 3 года назад

Merci Dr. Raphaël pour ces explications ça m'aide beaucoup à comprendre ce qui m'arrive pourtant je ne suis pas une grande mangeuse.

@marionirique2636 4 года назад

Un immense merci ! Je ne comprenais pas mes ballonnements très rapides. Apparemment, j'ai du pain sur la planche (sans mauvais jeu de mot)

@germaineayene9402 3 года назад

Merci beaucoup pour cette vidéo. Je pense qu'elle me sera d'une grande utilité.

@andriambelonorotiana4434 4 года назад

Très instructif ,merci pour le partage

@naceraboughedda8732 5 лет назад

Merci ! Le message est clair !

@berniiron2727 4 года назад

BONJOUT.MERCI BEAUCOUP DE VOS PRÉCIEUX CONSEILS QUI TOUCHENT A LA DIGESTION 👍👍🙏

@rocioprieto1297 4 года назад

Merci ! En fin des réponses claires et concises !

@nahhnahhnahhnahh9476 5 лет назад

1000 merci docteur vidéo au top

@annickmauny4439 4 года назад

Merci Docteur pour cette vidéo très bien expliquée et très intéressante

@mariekr07 5 лет назад

Merci pour la vidéo. En effet, l'état de fatigue empêche une bonne digestion, en plus, trop de travail, trop de surmenage, trop de stress n'aide en rien. Ceci me fait penser que l'on devrait prendre plus de jour de congé ou de vacances ( à défaut de partager les tâches). Malheureusement, c'est plutôt utopique.....votons une nouvelle loi, (rires) !

@methnimoez6946 5 лет назад

Exactement Marie moi aussi c'est ça ce que j'ai fais

@ghislaineporte4713 3 года назад

Bonjour docteur. Toujours très intéressant car tout ce que vous dites cela correspond pile. Merci. Désormais 1 repas léger par jour. Je mange lentement et plus faim. Donc je prends mon temps. Légumes et fruits surtout.

@lazreglabech3779 3 года назад

Merci docteur vous avez des idées formidable et bénéfique pour notre santé merci

@helenecroux3380 4 года назад

Vos conseils me sont tres très précieux...30 ans de problèmes intestinaux........ Je commence à comprendre.....

@benes439 4 года назад

Merci docteur j'ai la réponse a mon problème ,je suis dans la troisième catégorie de terrain et je vais suivre a la ligne tout vos conseil encore un GRAND MERCI A VOUS .

@benabidzouairi4034 4 года назад

Un grand chapeau, merci àvous

@tonnymartin4072 3 года назад

merci ,super vidéo , bien expliqué, qui ma fait comprendre mes ballonements

@alaing6463 4 года назад

- merci pour la video qui nous permet de mieux réfléchir à ce que l'on mange

@kaltoumxbou3504 5 лет назад

Merci pour toutes ces explications et precieux conseils qui nous aident à mieux😇🎓 comprendre ce mal 👍

@tizzajulien2808 2 года назад

Merci pour cette video de qualité ! 👍

@jlidibelgasmi6968 3 года назад

Merci docteur je peut rien vous dire que vous êtes super

@smahane7371 3 года назад

je suis contente d etre tombée sur cette video, cela fait des annees que des que je mange la moindres choses mon ventre gonfle comme celui d une femme enceinte, il va falloir que je me motive a jeuner :)

@sophiesantiago4621 4 года назад

Enfin des réponses à une réalité que je vis depuis des années 🙏 Merci 🙏

@aissatanignan7786 3 года назад

Moi aussi !!

@lyndanadia 3 года назад

Moi aussi

@nabilaz2543 4 года назад

Merci pour l information c est très intéressant

@zohramediouni2270 4 года назад

Dr tres contente vos video efficace e gonflement + constispation chronique remede urgent remerciement anticipes

@raphaelb8671 4 года назад

Avant, je pétais souvent en réunion, ce qui nuisait à la cohésion de l'équipe. Depuis qu'une de mes collègues, à la fois charitable et douée d'une grande finesse d'analyse a eu l'idée de programmer les réunions le matin, le chiffre d'affaire de l'entreprise à augmenter de 10% en 3 mois. Et ça, je sais que c'est à vous que je le dois Docteur. Du fond du coeur, merci docteur.

@iamnohamme 4 года назад

Vous êtes formidable merci 🙏

@fazouaou3288 3 года назад

Vous étes trés épliscite docteur.merci

@marysesaya3464 4 года назад

Tres bonne analyse. Il faut juste suivre vos conseils

@magalivanschalkwyk2104 3 года назад

Un immense MERCI!

@blanchex1653 4 года назад

Blanche x Merci beaucoup pour votre vidéo j’ai vraiment bien compris mon souci la ou il ce trouve. Tout ce que vous avez dit et expliqué j en souffre docteur je dois beaucoup vous remercier. Je dois commencé dès aujourd’hui encore une fois merci 🙏🏾 docteur.

@kevindc2293 2 года назад

Merci beaucoup pour ces explications très bien organisées

2 года назад

Avec plaisir

@dianaperret-gentil1731 4 года назад

Merci beaucoup !!☺️

@geoffreydias4960 5 лет назад

Très intéressant. Moi personnellement je suis dans le dernier cas que vous avez exposé. J'ai fais beaucoup d'examens médicaux et rien ne ressors malheureusement, c'est une impasse. J'en suis à un point où je suis tout le temps ballonné avec un transit fatigué. Je ne suis plus quoi manger ni quoi faire, je précise que depuis des années j'ai pris pour habitude de ne manger ni le matin ni le midi..

@mariamadm2826 3 года назад

Merci Dr pour tous ses conseils merci encore

@Lidia.2344 2 года назад

Bravo Dr et merci pour ces bons conseils !!

2 года назад

Avec plaisir

@realblackpanther7718 3 года назад

Merci pour cette vidéo ! Depuis que j'ai commencé à travailler en cabinet d'expertise comptable je suis balloné H24. Le ventre qui gonfle dès que je mange (une envie d'aller au toilettes 45 min après avoir mangé... je ne sais pas si c'est lié, mais ça semble correspondre à ce que vous expliquer sur la digestion express du précédent repas) Avec la période fiscale qui s'étend de janvier à juin dans les cabinets comptable, j'avoue être stressé 6 mois dans l'année. journée à rallonge, plus de vie sociale, pression constante.... Je vais tacher de me reposer, voir si cela s'améliore. Merci

@mariekr07 5 лет назад

Bonjour Raphael, je vous remercie pour toutes vos vidéos que j'adore. Toutefois, j'aurais un sujet intéressant, je pense à aborder. Pouvez-vous nous expliquer le vieillissement naturel et le vieillissement pathologique et tout ce qui est des radicaux libres, le stress oxydant, l'alimentation, enfin tout ce qui entraîne le vieillissement pathologique. Je vous remercie, vous êtes trop génial. Très belle journée à vous. MJK

@lanarawi7997 4 года назад

Merci docteur pour ces informations si précieuses. Je suis une récente abonnée qui regarde vos vidéos du Maroc et je suis heureuse d'avoir trouvé votre chaîne . J'ai une petite question : je bois de l'eau et quelques petites minutes après je me sens déshydratée comme si je n'ai rien bu. Quels sont les raisons, les conséquences et les soutions s'il vous plaît. Merci beaucoup.

@prado151 4 года назад

Supongo que será información muy valiosa,el idioma y, que no tiene subtítulos en castellano,no me ayuda,en nada,gracias igualmente. Desde las palmas de gran Canaria.

@user-nx2hm5pj9g 4 года назад

baraqa Allaho fik merci beaucoup , enfin j'ai trouvé une explication parfaite . ah oui pour la troisieme posistion , chez nous les musulmans , le traitement se traduit par ramadan (le fait d'avoir pas manger toute la journée pendant un mois ) .

@saintfortjanefrance4571 4 года назад

l R

@irov5884 4 года назад

Vous bouffez comme des porcs le soir, c'est pas mieux, surtout que la privation d'eau en été est très mauvaise. Ca n'a rien à voir avec un jeun.

@migalostrogoff4466 3 года назад

@@irov5884 oui et non tout le monde ne bouufe pas comme des porcs le jeûne de remadan est spirituel et de remise en question de soi; le repas du soir est sain :soupe compléte citron pain dattes fruits legumes eau tisane pas de sucres ni pattisserie bien que ce ne sois pas interdit . Lorsque la foi est haute et la communion avec Dieu forte la nourriture n'est pas importante 2 cuillères de soupe un verre d'eau une datte et voilà on a plus faim on boit surtout Ceux qui bouffent comme des porcs sont ignorent de leurs religions tout au long de l'année .

@irov5884 3 года назад

@@migalostrogoff4466 Comme tu le dis ce n'est pas interdit, alors ne confond pas l'islam et tes propres convictions. Dans l'islam, le soir pendant le ramadan on mange copieux et en famille. Et tu ne m'as toujours pas répondu à propos de la privation d'eau qui est très mauvais pour la santé surtout en été.

@haggamemnon5165 3 года назад

Le ramadan et le jeûne sont deux choses complètement différente.

@hanakinxxi6926 5 лет назад

merci pour toute vos explication! Je suis en burn out et grâce a votre vidéo j'y vois plus clair sur mon problème. Merci!

@mariocarmenmontanesgasqued9250 4 года назад

Español primero

@salimasalim7849 2 года назад

Merci bcp. Je viens enfin de comprendre pourquoi? Merci pour tout💗

2 года назад

Avec plaisir 😊

@SAP38033 2 года назад

Gratitude 💐

@patriciapatoune8322 3 года назад

Merci pour cette vidéo faite pour moi.

@namar3075 5 лет назад

merci pour cette vidéo

@ludom6760 2 года назад

Ah bah voila merci pour ce nouvel éclairage

@titis4608 4 года назад

Bandant Perez !!! J’adore 😍

@melineliubic4254 2 года назад

Je vais vous écouter pour guérir mon corps car je me sens très stressée et je digère très mal merciii à vous 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@silvianeerman3407 2 года назад

Moi je suis une nerveuse et j'avale donc beaucoup d'air en mangeant et donc je suis ballonnée même si je ne mange pas beaucoup.

@HarounaNana-xc3uf Месяц назад

Merci beaucoup Docteur pour votre éclaircissement! J'aimerais discuter avec vous si possible ! Merci.

@valeriefrantzen4743 3 года назад

Enfin une vidéo qui permet de se sentir moins seule avec ces problématiques ! Je fais malheureusement partie du 3eme cas : dès que je mange ou que je bois, j'ai des gaz. Dommage qu'il n'y ait pas davantage de solutions... Ça a l'air d'être une fatalité 😩 Cela fait maintenant 2 mois que je fais le jeune intermittent 16/8. Aucun changement.. Est-il qu'il est possible d'avoir davantage éléments concrets sur cette problématique ?

@madinakamli7674 3 года назад

Un grand merci docteur moi j'appartiens à la 3ème catégorie je vis l'enfer juste après avoir mangé et des fois même pendant mon ventre gonfle au point que ça me gêne sur les côtés en dirait il va exploser je prend une taille en plus.

@evelineberard7236 5 лет назад

Merci Docteur pour votre vidéo 👍😊

@luzysol Год назад

Merci beaucoup !

@veroniquelibert1618 3 года назад

Bonjour, Quel livre me conseillez-vous pour connaître les bonnes combinaisons alimentaires ? D'avance merci.

@antonioextremerabravo3741 3 года назад

Cada cuanto tiempo hay que tomar las cápsulas para el intestino?

@neonmayan7686 2 года назад

un vrai doc !

@catherineterrillon8322 5 лет назад

On a tous un système digestif différent. Donc il faut procéder par élimination et expérimenter avant de trouver le régime idéal. Quelque fois il faut carrément faire un jeune pour reposer l'organisme.

5 лет назад

Oui, en effet, le jeûne peut faire beaucoup de bien. Et vous avez tout à fait raison sur le fait tester pour nous connaître et ainsi voir ce qui nous correspond et ce qui ne nous correspond pas.

@veroniquefontaine2342 5 лет назад

merci

@lokakunaamaretto3824 4 года назад

Merci bcp

@matteoraf8036 4 года назад

Faire une cure mais de quoi ? Et pas compris avec le truck du repos du repos du repos ?

@gillesguerland148 5 лет назад

SUPER.!!!! 🙆🙆👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪

@elhouariamora9002 4 года назад

Merci beaucoup

@theresiaobydol2835 4 года назад

Bonjour merci pour tout ses bon conseils, je voudrais avoir la liste de se qu,on doit mangé svp, savais quel légume, quel Racine, fruit ,tous se qu,on doit mangé etc.........merci.

@fafa0532 5 лет назад

Merci docteur 🤗

@mariasamaniego8202 3 года назад

Buenas Dr mi nombre es Raquel, vivo en España ( cabo de palos ),estoy interesada en el producto, pero hay alguna posibilidad de consultar antes de comprar?

@silvistyle69 4 года назад

Hola. Si está tanto en España como en Francia, según he oído, no tiene un canal en español? Gracias.

@luzysol 2 года назад

Un gran merci!

2 года назад

Merci à vous

@macfrance9034 Год назад

Merci Dr Raphaël. Merci pour votre vidéo. Je tombe accidentellement sur votre vidéo qui correspond à mes problèmes.

Год назад

Merci à vous ! Est-ce vraiement un accident pour le coup ???

@rosigallardo6090 3 года назад

hay alguna manera de ver sus videos traducidos al español

@hasibabenmerad7333 3 года назад

Merci Docteur de nous donner les aliments qu on doit mangé. J ai des problèmes intestinaux

@docteurbio4659 3 года назад

Appel /WhatsApp +22965212243 pour un traitement efficace et définitif jusqu'à la guérison totale 100%naturel

@mehennaadour8827 4 года назад

Est ce que ce n'est pas une bactéries indésirable dans la flore intestinale?

@timatima6248 5 лет назад

Merci

@mysticriver9420 2 года назад

Merci beaucoup. Elle est géniale votre vidéo. Je faisais partie du 3eme groupe. Douleurs musculaires et articulaires. Brouillard mental. Et épuisé comme pas possible. Les docteurs pensaient que c'était dans la tête. J'ai fait des tests pour les intolérances alimentaires qui m'ont sorti de cet enfer. Merci encore.

2 года назад

Super, merci pour votre partage et votre retour d'expérience. N'hésitez pas si vous avez besoin d'un suivi personnalisé, je propose un accompagnement a distance. A bientot

@mysticriver9420 2 года назад

@ merci beaucoup !

@piedaddiezlopez1873 3 года назад

Alguien sabe si hay videos en español de Rafael Pérez sobre el intestino permeable y donde tiene su consulta o on contacto. Muchas gracias

@nanouasl6084 5 лет назад

Merci pour ces eclaircissements. Je comprends mieux le facteur déclencheur de ces ballonements. Merci encore et bonne continuation.

@elleellee4137 4 года назад

merci docteur

@charlottebaris 11 месяцев назад

Bonjour, merci beaucoup pour toutes ces informations, est ce qu’en plus du jeûne, une hydrothérapie du colon est elle recommandée ?

@marie-laurevingataretty1449 Год назад

Bs merci beaucoup pour les balloneman

@cookgargamelle 2 года назад

merci pour vos vidéos et ces explications claires et sur le fonctionnement de notre corps. j'ai une question pour une amie qui est atteinte de TCA avec de grosses douleurs pelviennes, le ventre qui gonfle et pas de suspicion endométriose. par quoi devrait-elle commencer? elle voit déjà un psy, et essaie améliorer son terrain émotionnel, mais auriez vous des conseils a mettre en video pour ce genre de cas particulier? merci ;)

@catheb.2735 4 года назад

je découvre ! merci pour toutes ses informations intéressantes et si bien expliquées

@alejandrolechonmateos5462 4 года назад

Buenas Rafael, usted es el creador de digest ultra?

@LibertyRebecca 5 месяцев назад

Merci pour la video, je sens que j'ai enfin trouvé mon cas avec vos explications..je gonfle dès que je mange, dès que je bois même et je me disais mon dieu on dirait qu'il faut que j'arrête de manger pour que ça se règle..eh bien voilà!

@partagelbr 3 года назад

Merci 🙂

@ghcarole3075 4 года назад

Bonjour, Comment recharger en mineraux et en vitamines avant un jeûne ? Merci beaucoup

@magaliethomas5521 5 лет назад

Bonsoir très belle vidéo explicite merci beaucoup.....

@maguinathanael1440 2 года назад

Merci Docteur

@user-wg7dk5me9z 4 года назад

Bonjour ! Tengo muchos problemas intestinales, dolores fuertes. Fatiga y dolores Nella cabeça. Todos los días. Quería preguntarte si podrías hacer una consulta?! Merci.

@shabelgique6579 2 года назад

Merci beaucoup Dr Raphaël pour cette vidéo très intéressante. Doit on boire avant, pendant ou après le repas ?

2 года назад

Bonjour, boire avant le repas est plus efficace. Bien sur si l'on a soif pendant le repas il ne faut pas s'interdire mais cela complique la digestion. Après pas de souci.

@ghislaineporte4713 4 года назад

Merci. Pouvez nous nous donner un menu type d 1 semaine cela nous éclairer ai mieux. Mercl

@nellyragueneau7663 4 года назад

Bonjour merci pour cette vidéo , je suis dans la problématique numéro 3 donc un jeûne de 7 jour répéter veut dire sans s'alimenter du tout ou avec un fruit ou un légume pendant tout le jeûne

@astridvitols4712 5 лет назад

Bonsoir ! ;-) Merci pour cette vidéo intéressante sur une thématique récurrente qui concerne tant d'humains de nos jours !! Comprendre, apprendre, devenir plus conscient et trouver les solutions deviennent nos grands objectifs, nobles défis face à nos microbiotes maltraités, affaiblis, déréglés ! Car les 3 aspects énoncés ici sont tout de même très reliés, avec des degrés de gravité un peu différents, ah terrain, terrain qu'es-tu devenu ! ;-) Et si les corps plus sensibles reflétaient ce que les humains prédateurs ont infligé à la Terre ces dernières décennies ?.....Tel un miroir de la désagrégation... Car tout ce que l'on mange, nous le prenons à la Terre qui nous a si magnifiquement accueilli... Je vous ai écrit, par ailleurs, en guise d'étude de cas, c'est ma contribution à votre métier de soignant qui appelle aujourd'hui à inter-connecter tant de domaines de la santé, tout est relié, ah inflammation comment t'apprivoiser et te dire gentiment "Au revoir, soyons en paix !"...🌸 Bien cordialement. Astrid (Paris)