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Pourquoi se sentir perdu(e) dans sa vie est une belle opportunité

Aude FROGER - Devenir soi et vivre sa vie idéale

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Pourquoi se sent-on perdu(e) ? Quelle opportunité se cache derrière cette situation inconfortable ?
Se sentir perdu(e) dans sa vie est quelque chose de déstabilisant et désagréable à vivre.
Pourtant derrière cette perte de repères se cache une belle opportunité, celle d'apprendre à se connaître !
Car si vous êtes perdu(e) actuellement, vous vous posez certainement des questions existentielles : qui suis-je, quel sens donner à ma vie, pourquoi continuer à travailler autant et passer à côté des choses importantes, de quoi ai-je vraiment envie, j'ai tout pour être heureuse et pourtant je me sens mal, je me sens vide...
Toutes ces questions arrivent lorsque l'on prend conscience que nos envies et nos actions ne sont plus en phase et plus alignées.
Et se poser des questions pour découvrir qui l'on est, ce que l'on aime, ce qui nous fait vibrer, même si c'est inconfortable, c'est le chemin indispensable pour devenir soi-même et s'épanouir.
Et le développement personnel est là pour vous aider sur ce chemin !
"Se perdre est indispensable pour pouvoir se retrouver"
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5 сен 2024

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Комментарии : 61

@anaisweiss7305 5 лет назад

Moi je suis complètement paumée... j'ai entamé des études de lettres et j'ai arrêté il y a quelques mois. J'avais des objectifs, des motivations, mais du jour au lendemain je n'étais plus sûre de rien... Maintenant je suis perdue. J'ai un petit travail en attendant la prochaine rentrée scolaire mais je ne sais pas quoi faire et tout le monde me met la pression... mon copain est en médecine et est arrivé 17ème du classement donc maintenant il me demande mes projets de vie et ne comprend pas le fait que je ne sache pas quoi faire... donc il me rabaisse sans vraiment s'en rendre compte, je me sens bête, je sais plus qui je suis et je me sens seule et désemparée. J'aimerais juste que mon copain arrête de me comparer à lui qui a trouver sa voie du premier coup...

@AudeFroger 5 лет назад

Bonjour Anaïs, Merci pour votre témoignage. Ce qui est important c'est que vous preniez le temps de savoir ce que vous voulez réellement faire, ce qui vous fait vibrer et non ce que les autres veulent de vous... Nous sommes tous différents et avons tous des chemins de vie différents. Si votre conjoint vous met la pression inconsciemment, dites lui que cette pression vous dessert et qu'en voulant vous aider, il provoque encore plus de doutes. Si aujourd'hui les autres arrivent à vous faire douter c'est parce que leur avis a une place importante, et c'est certainement dû au fait que vous manquez de confiance en vous et que vous doutez de votre valeur... Travaillez sur vous, faites-vous accompagner pour retrouver confiance en vous et voir de nouveau votre valeur. Belle journée Aude

@AuroreBruneau 4 года назад

Je suis en Lettres également, j'espère que tu vas mieux !

@renda-nourghezaiel7786 4 года назад

Jespere que tu a quitter ce mec. Ce n'est pas ton "copain " si il se compare a toi. Si il le fait plus d'une fois , sa veut juste dire quil se rend tres bien compte de ce qu'il fait, c'est un choix. Tes pas née pour lui. Degage les personne negative ( les parasite ) de ta vie . Tu te sentira mieux . RIP a mon orthographe by the way (:

@marieferme7861 3 года назад

Je me sens bête j ai envie d avoir un peut d argent de côté me sens délessez

@ouedraogobrahima115 3 года назад

Courage

@bettydenzel 5 лет назад

Une très belle opportunité je confirme! C'est en me sentant perdue que j'ai trouvé le chemin à prendre...

@AudeFroger 5 лет назад

Tout à fait Djamila ! La vie est bien faite et se sentir perdue est l'opportunité de pouvoir se trouver :-)

@deutschlernen8697 3 года назад

Et en attendant ??.

@mohamed9300 5 лет назад

Très belle vidéo merci beaucoup je dois avouer que ça m'a vraiment soulagé et aide je ça fais plaisir !

@AudeFroger 5 лет назад

Je suis ravie que cela vous ait aidé !! Et merci de m'en avoir fait part dans ce commentaire !

@purczynski1 2 года назад

Cette vidéo devrait avoir 1 millions de likes. Vrai ou faux ?

@AudeFroger 2 года назад

Merci Olga :-)

@philippebastide8404 Год назад

Merci Mme ; tout ça changer de cap, on peut pas y arriver seule !!!! car peut-être c'est trop dur !!

@AudeFroger 6 месяцев назад

Oui d'où l'importance de se faire aider. Rester seul quand on va mal est la pire des solutions. Oser demander de l'aide n'est pas une faiblesse, au contraire, c'est un acte de courage et de bienveillance envers soi.

@coeurquiresonne5668 2 месяца назад

J'ai 65 ans et depuis que je suis à la retraite, je suis seule et isolée et j'ai peur, je me sens complètement inutile et perdue

@lzyphil Месяц назад

Ma mère a 66ans et elle voyage tout le temps, vous allez trouver ce qui vous plaît aussi!

@marieperin96 5 лет назад

J’ai un cadre de vie super avec ma famille etc etc et pourtant je me sent perdue , je ne trouve pas ma place je me sent seule fausse je n ai plus aucun but rien je ne sais rien de moi je ne sais plus rien et c’est vraiment horrible puisque je suis très très dure avec moi ou tout se qui m entouré

@AudeFroger 5 лет назад

Je comprends tout à fait que la situation soit difficile. Généralement, lorsque l'on se sent perdue, c'est qu'il y a un manque de sens, que l'on ne sait plus pourquoi on fait les choses. Il est important de vous reconnecter à vous, apprendre à vous connaître et cultiver la bienveillance pour retrouver progressivement confiance, estime et motivation. Ne restez pas seule face à cette souffrance, faites-vous accompagner pour vous aider à en sortir.

@giseleschmutz7770 4 года назад

@@AudeFroger je suis comme ça et personne ne peut comprendre ca

@purczynski1 2 года назад

Marie, je crois enfin je pense peut être savoir ..! Dites moi de quel région vous êtes, svp, je pense savoir.. ( si vous avez peur, dites moi approximativement de quel coin, je vais vous dire ce que je pense de votre réponse), merci ;) au plaisir

@bignakouwebantema6926 4 года назад

Merci beaucoup pour la vidéo vous sublime et bien expliqué c'est après une grande dépression que je me sens perdu je ne sais pas comment m'en sortir de cette situation.

@AudeFroger 4 года назад

Bonjour, il est important de vous faire accompagner par un professionnel car une dépression est quelque chose de lourd. Il ne faut pas rester seul. Je vous invite à contacter un professionnel qui pourra vous aider à retrouver confiance en vous et repartir dans une dynamique positive. Belle soirée Aude

@bignakouwebantema6926 4 года назад

Merci beaucoup madame. Parlant d'un professionnel. Vous pouvez m'aider a me mettre en contact avec quelqu'un. Sinon c'est pas facile ça me tient vraiment. Cordialement

@MimiMimi-vx2jw 4 года назад

J'aime l'introduction...donc j m'abonne et je poursuis 😘

@AudeFroger 4 года назад

Merci !

@simos9957 4 года назад

Je n le vois plus ce quai numero 3

@bignakouwebantema6926 4 года назад

J'ai vraiment besoin qu'on suit et avec beaucoup de conseils

@grifyn882 5 лет назад

moi c'est pire...je n'atteindrai même jamais le 1er quai, le train a déraillé et a sombré quand au fond de la mer... sinon merci pour la vidéo

@manonr97 5 лет назад

Je pense que même quand on touche le fond il y a toujours une solution

@julseml2108 3 года назад

Toucher le fond permet de rebondir

@susie_zzz1637 3 года назад

Et si on ne c’est tous simplement pas qui on est comment faire ?🥺

@AudeFroger 3 года назад

Apprendre à se connaître est un chemin progressif qui nécessite d'être accompagnée pour aller en profondeur afin de se redécouvrir. Je t'invite à commencer par te reconnecter à qui tu étais quand tu étais enfant. Qu'est-ce que tu aimais faire ? Qu'est-ce qui te mettait en joie ? Comment étais-tu ? Une enfant dégourdie, sportive, curieuse, drôle, calme, posée, attirée par la lecture, attirée par la nature, rêveuse...? Il y a tout un tas de possibilité et c'est toi qui peut y répondre. Prends le temps de les écrire pour te reconnecter à cette partie de toi :-) Je t'invite à télécharger ma mini formation audio offerte "les 4 clés pour retrouver joie, légèreté et confiance", elle te permettra de comprendre pourquoi tu te sens perdue et comment te reconnecter à toi progressivement :-) Belle journée

@rahouho1989 3 года назад

@seulaumonde1922 4 года назад

J'ai 32 ans , complètement seul , aucun avenir . Je ne sais pas se que je doit faire ,les idée noir envahis mon esprit .

@AudeFroger 4 года назад

Bonjour, Si tu te sens vraiment seul et que tu as des idées noires, il est important de ne pas rester seul et te faire accompagner par un professionnel pour t'aider. Tu as besoin d'être focus sur les petites choses positives de ton quotidien (aussi petites soient-elles) pour progressivement transformer ton regard sur les choses. On obtient ce sur quoi on se focalise, en changeant tes pensées, tu vas petit à petit changer ton quotidien. Je t'invite à regarder cette vidéo et à pratiquer la gratitude chaque jour : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9klvpudKYk8.html Belle journée Aude

@purczynski1 2 года назад

Vous etes de quel région? Svp je pense savoir d'où vient le mal, juste la région même pas la ville, et ça va peut être vérifier ce que je pense, merci à bientôt ;)

@seulaumonde1922 2 года назад

@@purczynski1 du nord .

@emilie9942 4 года назад

Le quai 3 ou le quai 9¾. ^^

@brunei4716 3 года назад

Ratio.

@lorislanselle7961 4 года назад

Bonsoir, je voulais vous demander ce qu'il faut que je fasse quand c'est quelqu'un qui est perdu. Merci d'avance

@AudeFroger 4 года назад

Bonjour, pourriez-vous me préciser votre demande, je ne comprends pas votre question ? A bientôt

@lorislanselle7961 4 года назад

@@AudeFroger bonsoir, merci d'avoir pris le temps de me répondre. Votre vidéo rassemble très bien les solutions pour ne plus être perdu quand il s'agit de soi-même. Mais qu'est-ce que je peux faire si c'est un de mes proches qui est perdu ? Merci encore pour votre vidéo et votre réponse :)

@nathaliepetit5947 4 года назад

J me sens perdue...rejetée pas aimée...j vis une vie de couple une fin de vie de couple...c terrible .j ai peur..c est cela...exactement...non j ai une belle maison..pas a moi . J ai monté ma boite...c dur..oui très dur j dois tout recommencer a 46 ans ...merci bcp

@AudeFroger 4 года назад

Bonjour Nathalie, Oui c'est une situation difficile et angoissante. C'est pour cette raison que vous avez énormément besoin de penser à vous, à vos besoins. Et de retrouver confiance et légèreté au quotidien. Je vous invite à télécharger mon audio offer "Les 4 clés pour retrouver joie, légèreté et confiance au quotidien". Il vous fera du bien. audefroger.fr/ton-cadeau-4-cles Belle journée Aude

@nathaliepetit5947 4 года назад

@@AudeFroger merci beaucoup...j vais un peu mieux j ai lâcher prise..j vais télécharger ..bonne journée

@AudeFroger 4 года назад

@@nathaliepetit5947 Avec plaisir ! Belle journée

@SA-tk9wi 4 года назад

Vraiment c'est triste 😢

@mathildepostel5470 4 года назад

Bonjour, comment accéder au sondage ? Merci

@AudeFroger 4 года назад

Bonjour Mathilde, Voici le lien vers le questionnaire : bit.ly/contactaudefroger Belle journée Aude

@vincentcorroyer4836 2 года назад

Ba oui moi j'ai juste de l'arthrose dans la colonne vertébrale et la hanche qu'elle opportunité surtout quand on a droit à rien A mon avis ce n'est pas votre cas Il a une différence entre connaître le chemin et l arpenté 🙏

@AudeFroger 2 года назад

Bonjour Vincent, Au travers de votre commentaire, je peux lire votre colère face à votre situation certainement très douloureuse et du coup votre besoin de croire que mes propos sont justes théoriques. C'est votre droit de le penser même si c'est faux. L'objet de la vidéo n'est pas de dire que les challenges auxquels nous sommes confrontés sont faciles ou de les comparer à ceux des autres. Nos histoires de vie sont toutes différentes. Le but est d'aider qui a envie de l'entendre que les challenges sur notre chemin de vie sont une opportunité de reprendre les rênes de notre vie pour sortir du mode victime et "je subis". Mode que je connais très bien pour l'avoir pratiqué des dizaines d'années avant de reprendre la responsabilité de ma vie et de décider ce que je veux vivre malgré les tempêtes à affronter. Car oui, les tempêtes/challenges/coups durs font partie de la vie. La question est qu'est-ce que je décide de vivre quand une tuile me tombe sur la tête ? Il n'y a pas de bon ou mauvais choix, juste une responsabilité à assumer par rapport aux conséquences des choix que l'on fait. Est-ce que j'accuse les autres de mon malheur ou est-ce que je décide que je veux quand même être heureux et vivre ? Belle soirée

@vincentcorroyer4836 2 года назад

@@AudeFroger pas besoin de faire de long discours appelé ça démagogie, l'ego le faite est qu'il ne faut pas mettre tous le monde dans le même sac alors gardé vos fadaises pour vous.

@aaronsouffan1220 3 года назад

J’ai perdu tout motivation à faire des vidéo drôle j’ai l’impression je suis bloqué de ouff j’ai plus de joie plus rien j’ai 25 k personne qui me suive sur les réseaux j’ai perdu 5000 abonne je suis vrmm triste toulmonde m’aime mes j’ai plus la motivation pour faire les vidéo je pleure de ça limite 😔

@AudeFroger 3 года назад

Bonjour, La perte de motivation peut venir de plusieurs causes : manque de sens, overdose car passage en force sans écouter ses besoins... Réfléchis à l'origine de cette perte de motivation ;-)