Du suchst körperliche Herausforderung im Yoga? Du möchtest definierte Arme und einen flachen Bauch?
Dann ist dieses Power Yoga Workout Video genau das Richtige für dich!
Es erwartet dich eine kraftvolle, kreative und fließende Sequenz, die einige Überraschungen bereit hält.
Versuche dabei bei allen Übungen deine Körperspannung zu halten! Die Push-Ups kannst du natürlich sehr gern auf deinen Knien üben!
Viel Spaß auf der Matte,
deine Nicola
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YOGA RETREATS & AUSZEIT FÜR DICH
Noch auf der Suche nach der passenden Auszeit für Dich?
Oft passiert es uns, dass wir schnell in den Alltagsstress geraten und vergessen uns Auszeiten zu erlauben. Darum sorge jetzt schon vor und plane dir deine Erholungsoasen für dieses Jahr.
Du liebst die Berge und die Natur und möchtest mit Yoga und Meditation Energie tanken?
Dann habe ich das was für dich 🙂
Ich gebe dir praktische Tools an die Hand, die dir dabei helfen werden Schritt für Schritt wieder zurück zu dir zu finden, voller Leichtigkeit, Vertrauen und Selbstbewusstsein. Begleitet von Wellness, leckerem Essen und viel Zeit für Dich. Auch komplette AnfängerInnen sind herzlich willkommen!
Frühbucher-Phase noch gültig bis 30.04.2024.
Alle Infos findest du hier:
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Intro & Abspann: © Magdalena Kaltschmid
Musik: Something Real created by Sunriver (Artlist Ltd)
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2 окт 2024
