Total Body Pilates 20 🔓 Trainiere deinen ganzen Körper mit einem Workout! 

Ich liebe deine Pilates Kombinationen, macht immer so Spaß 🎉

Das war super! Ich hab in letzter Zeit nicht wirklich was für meinen Körper getan und das war der perfekte Einsteig um wieder aktiver zu werden🤗

Danke Lena!!! Das war sooo gut zusammengestellt. Hat richtig gut getan. Vielen Dank dafür

Das hat wieder mal so richtig gut getan. Vielen Dank 🙏 Ich starte ganz oft mit deinen Workouts in den Tag 😊☀️

Superschön! ❤ ich habe etwas variiert, weil ich noch ganz am Anfang bin 😊 lieben Dank Lena!❤❤

Das hat so gut getan. Ich hab das Workout auf meiner Terrasse gemacht mit Vogelgezwitscher als Untermalung. 🥰 Ein toller Start in den Tag. Danke Lena! 🌸

Herzlichen Dank Lena, du machst das wunderbar🫠ich geniesse jedes Workout mit dir.

🎉🎉🎉wow, das hat so gut getan! Lg Helene

Hat mir super gefallen mehr davon bitte❤ liebe Grüße deine Katy ❤

War richtig gut ❤ Und deine Stimme ist so toll 😊

Liebe Lena! Die Einheit war mal wieder großartig. Ich habe bei diesen Übungen festgestellt, dass meine Schultern noch mehr Kräftigung brauchen. Ich fühle mich jetzt richtig gut für den Tag. Vielen Dank für alles. Lieben Gruß Silke

Danke für das tolle Workout.....es tat richtig gut ;-)

Es war anstrengend aber toll. Hilft mir super gegen meine Rückenschmerzen. 🎊 Einmal Lena, immer Lena. Großes Lob an dich. LG aus Salzburg (Österreich)

Liebe Lena, ich mag deine Stimme und du machst es so gut, danke!

Das war toll❤

Perfektes Workout nach einem Bürotag.Lieben Dank :)

Es war ein wundervolles Workout, was definitiv zur Wiederholung einlädt, wenn ich in einem anderen Zyklus bin 😉🫠♥️

Mega ❤😊

Ich fühle mich nach dem wundervollen workout mit dir mindestens 10 cm größer 😂 Die Dehnübungen haben soooo gut getan. Dankeschön ❤

Lena! Mach bitte noch mehr Videos!

So ein tolles Workout, danke!❤

Tolle Einheit. Mir geht es gut danach. Energetisiert

Guten Morgen aus CR …. Wieder ein so super schönes Workout ❤ Dankeschön Lena 🎉

Fühle mich toll😊 schönen Start in die Woche .Danke Lena

Guten Morgen und vielen Dank für einen super und effektiven Unterricht. :D Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Sonntag, Lena. :D

Ganz wunderbar. Danke Dir! ❤

Super Workout 😅👍

Superschönes Workout👍❤

Wie immer wunderbar

Danke Lena, wie immer super. 🙂

Dankeschön 🌻

Sehr schönes Video, kurz und knackig! 🤩

Danke Lena, das war ein guter Start in den Tag :)

Super.. vielen Dank liebe Lena

😊❤

❤❤❤❤❤

Hi ✳️✅

Das sind doch mehrere Übungen. Unter einem Workout verstehe ich eine Übung.