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Powernap Meditation 30 Minuten deutsch | Mittagsschlaf Meditation für Mittagsruhe 

MINDLOOK - Geführte Meditationen
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Die Powernap Meditation hilft dir dabei in deiner Mittagspause schnell einzuschlafen und Kraft zu tanken. Durch die Mittagsschlaf Meditation kannst du innerhalb von 30 Minuten neue Energie tanken und erfährst tiefe Mittagsruhe. Durch einen regelmäßigen Powernap kannst du dein Mittagstief überbrücken und durch die gewonnene Energie im Schlaf wirst du deinen restlichen Tag über mehr Kraft haben.
Viel Spaß mit der Powernap Meditation.
#powernap #mittagsschlaf #powernapmeditation
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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

Опубликовано:

 

28 май 2022

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Комментарии : 53   
@mohe81
@mohe81 Год назад
Ich mag den Begriff Powernap. Fühlt sich immer an, als würde ich richtig etwas leisten.
@HubertKern
@HubertKern Год назад
Ja du leistest, was für deinen Body
@Franksshed
@Franksshed 8 месяцев назад
🤣👍🏽
@swetlanaseibel7873
@swetlanaseibel7873 3 месяца назад
😂😂😂
@argus7640
@argus7640 9 дней назад
Man sollte die Deutsche Sprache abschaffen, ist sowieso durch englische Begriffe durchsucht.
@ellasimon293
@ellasimon293 Год назад
Ich persönlich habe festgestellt das ich starke Schlafstörungen und Depressionen habe. Seid einigen Jahren stehe ich pünktlich um 7 Uhr auf und mache sofort danach mein powernap. Ich erhole mich von der Nacht und meinem Schlaf, ich fühle mich wie Neugeborene. Mein Wohlbefinden ist viel besser und ich leide nicht mehr so stark an Depressionen und Schlafstörungen. Sobald ich merke ich fühle mich nicht gut , da mach ich mein powernap und dann ist alles viel besser. Diese ist für mich die beste Medizin. Dankeschön für den tollen powernap ❤
@rochi2756
@rochi2756 Год назад
War sehr entspannend. Musste die Atemübung allerdings variieren. Als Raucher bekommt man schneller atemnot xDD
@christianseither8362
@christianseither8362 Год назад
Sehr angenehme Meditation🙏🙂. Den Gong hab ich allerdings nicht gehört🙄
@MissNisy6474
@MissNisy6474 4 месяца назад
Wieder erfolgreich einen powernap geführt 🤩
@silviaeichstadt5326
@silviaeichstadt5326 Год назад
Habe es jetzt zum zweiten Mal probiert, es ist sehr entspannend.,... Dankeschön ich werde mit Sicherheit weiterhin ďabei sein....,👍
@nettisunshine8188
@nettisunshine8188 Год назад
Vielen Dank ich fühle mich erholt und wach es hat mich richtig entspannt. Liebe Grüße Netti
@Betty_Black_talk
@Betty_Black_talk Год назад
Beste power nap führung mit sehr angenehmer Stimme . Danke 🙏🏻
@ulrikee.6282
@ulrikee.6282 Месяц назад
Es ist sehr entspannend. Danke!
@ulli4100
@ulli4100 2 года назад
Herzlichen Dank, war wunderschön, habe es vor dem Mittagessen genossen. LG Ulli
@-muesli-man
@-muesli-man 9 месяцев назад
Danke für das angenehme Nickerchen. :)
@eillyn7651
@eillyn7651 Год назад
Wunderschöne Meditation😊 Perfekt für meinen langen Arbeitsweg. Wird jetzt fest mit in meinem Tag mit eingebaut. Vielen Dank dafür.
@Deutschdd
@Deutschdd Год назад
Super 🎉🎉🎉
@mariafit628
@mariafit628 2 года назад
Herzlichen Dank es ist für einen Schmerzpatienten sehr hilfreich, danke für all die Mühen. Bitte weiter so danke
@margitgoegele6872
@margitgoegele6872 9 месяцев назад
Ahh hat wieder gut getan Danke
@fatimaweber8664
@fatimaweber8664 Месяц назад
Danke ❤
@familiesvidelskij3030
@familiesvidelskij3030 Год назад
Vielen Dank. Es war wirklich erholsame Minuten.
@rozerindemirkol1318
@rozerindemirkol1318 10 месяцев назад
Sau angenehm
@user-kb2ej5zk9w
@user-kb2ej5zk9w 4 месяца назад
So wunderschön, immer wieder ❤
@annetterenz5606
@annetterenz5606 Год назад
Super angenehme Stimme, bin total entspannt und wieder fit für den Tag, herzlichen Dank
@annettzierow7952
@annettzierow7952 Год назад
Tolle Meditation 😊 Ich kann gut einschlafen und entspannt erwachen. Die Stimme ist sehr angenehm 👍Dankeschön 😊
@christianes6830
@christianes6830 Год назад
Sehr angenehme stimme❤
@hildeteichmann890
@hildeteichmann890 Год назад
Sehr entspannend und eine angenehme beruhigende Stimme 😍
@wassertrinken7753
@wassertrinken7753 Год назад
Sehr gut!
@artserv
@artserv Год назад
Gefällt mir sehr, nur das Wort "Ende" bevor die nächste Werbung beginnt fände ich gut.
@apis4375
@apis4375 Год назад
Sehr entspannend und effektiv! Danke für die wunderbare Meditation!
@tajanasabolovic498
@tajanasabolovic498 Год назад
Herzlichen Dank Felix 🙏, es passt alles, deine angenehme Stimme und die Musik. Ich bin per Zufall vor 4 Monaten auf diese Powernap gestoßen und seit dem höre ich fast jeden Tag deine Meditation, vor allem zum einschlafen. Schön, dass es dich gibt ❤
@saenschi
@saenschi Год назад
Du hast ne super angenehme Stimme. Ich hör mir die Meditation jetzt zum zweiten Mal an und hatte wieder so einen krass tiefen Mittagsschlaf. Hat ich bisher noch nie in solchen Hypnosen. Danke dafür 🌸
@mindlook-meditation
@mindlook-meditation Год назад
Vielen lieben Dank :)
@andreamathlouthi5167
@andreamathlouthi5167 3 дня назад
Sehr gut. Nur bei der Treppe weiss ich nie, ob ich hoch oder runter laufen muss 😅
@leoniebostanci6540
@leoniebostanci6540 Год назад
Ja chill😊
@anettebarbara2308
@anettebarbara2308 Год назад
Vielen herzlichen Dank für die kurze und effektive Auszeit 🤙 hat sehr gut getan 🙏 liebe Grüße Anette 😀
@mindlook-meditation
@mindlook-meditation Год назад
Hier gibt es weitere Powernap Meditationen 😴 ➡15 MIN: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mjG1MwszB9w.html ➡20 MIN: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5XMbInqd1ao.html ➡45 MIN: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-82GtOCuvLm8.html
@MisterLuckyLP
@MisterLuckyLP Год назад
👍
@anitafischer966
@anitafischer966 11 месяцев назад
Ich habe es jetzt schon öfter gehört, aber keinen gong zum wach werden 🤔
@angiskanal930
@angiskanal930 Год назад
Bei dem Satz: Bis ich dich aus dem Mittagsschöaf hole, war ich sofort hellwach..mitten drin. Hätte gerne noch ein bisserl länger geschlafen. Das aktiviert doch sofort so ein Satz. 🙈
@angi6018
@angi6018 Год назад
Passte für mich nicht ganz. Zu viel Atemübungen am Anfang. Hätte mir eine kurze Einleitung vorgestellt mit anschließender Hinführung zum träumen
@claudiasulzer8188
@claudiasulzer8188 Год назад
Eigentlich gut. Aber was heisst eine Treppe „entlang“ gehen? Das hat mich verwirrt! Hinunter? Hochsteigen? Oder wie ist das gemeint?
@Jan-po8hb
@Jan-po8hb 3 месяца назад
Tip top, aber der Gong am Ende mit Lautstärke 5%....? 😅
@kajaro7895
@kajaro7895 Год назад
Schade, dass dies mal mitten fri eine Werbung war.
@sabinemuller6105
@sabinemuller6105 Год назад
Warum höre ich den Gong nicht
@lejlaomerbasic9095
@lejlaomerbasic9095 Месяц назад
HAHAHAHAHHA
@jelanochta6443
@jelanochta6443 3 месяца назад
Intergrund Musik sehr störend 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@teresagraler901
@teresagraler901 Год назад
Da war gar kein gong
@sahisaya
@sahisaya Год назад
Höre nur ich den Gong am Ende nicht??
@Neavinn
@Neavinn 11 месяцев назад
Warum muss immer die Atmung vorgegeben werden. Es gibt nix unentspannerendes😩
@Jeasiccan
@Jeasiccan 8 месяцев назад
Alleine der Gedanke jetzt genau so zu atmen nervt mich und macht mich so müde das ich dann auch so einschlafe 😅
Далее