Prépa 10 km : semaine intense mais validée ! Avec  

@@aicharajat976 Merci ! 😀 Je t’envoie plein de force et de courage également. Bon entraînement ! 😉

Merci Éric ! Oui le plan est bien : varié et avec des types de séances que je ne connaissais pas. J'adhère ! 🙂

Oui, c'est beaucoup moins monotone qu'une piste. Je pense que je vais m'y faire si le stade reste fermé trop longtemps 😊

C'est ce qu'il faut, faut que ça passe ! 😄