Salut Champion ! Le but de la préparation est d’arrivé prêt et affûté à la reprise. Il faut donc pas trop forcé, au risque d’arriver blessé ou cramé :) Force !
Salut Lorenzo tes vidéos sont super je voulais un renseignement j'ai 18 ans et je commence le foot je suis un gros débutant je suis pas en club je m'entraîne solo au stade quel conseil donnerais-tu merci
Salut ! Merci beaucoup. OK Super, tu peux continuer de travailler tes gammes en solo (contrôles, conduite de balle, jongles..) en complément, tu peux participer aux matchs sans enjeux qui sont joués le week-end, s'il y en a près de chez toi. ça te permettra de progresser tout en prenant du plaisir. Tu peux leur dire dès le début que tu débutes ;)
Pour travailler son jeu de passe, il peut être efficace de s'entraîner en binôme et échanger des passes, en augmentant la distance peu à peu. Si tu t'entraînes seul, frapper le ballon contre un mur est aussi très efficace :)
Bonsoir Champion, je suis content que mes vidéos vous plaisent. Je ne fais plus de coaching individuel, mais j'espère vous apporter le maximum de valeur à travers les tutos et formations :)
