Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, «gérer ses émotions» veut dire arriver enfin à les contrôler et surtout ne plus les ressentir !
Or, c’est lorsqu’on réprime et qu’on nie ses émotions qu’elles prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. Les émotions ne surgissent pas sans raison. Chacune a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu.
Master Class "Comprendre et gérer ses émotions"
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8 ноя 2023
