L’entraînement physique militaire et sportif (EPMS) contribue à l’amélioration des capacités physiques et physiologiques de chaque marin d’active ou de la réserve opérationnelle. Cet entraînement est évalué lors d’un contrôle annuel.
Trois aptitudes physiques sont retenues :
➡️ 𝗹’𝗲𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼-𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 (𝗘𝗖𝗥) - la vitesse aérobie maximale évaluée (VAMEVAL) (les épreuves de substitution sont le test navette de LUC LEGER ou le test de course sur 2400m, pour les unités déployées ou pour celles ne bénéficiant pas d’infrastructures adaptées à la mise en œuvre du VAMEVAL) ;
➡️ 𝗹’𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗔𝗔) - consiste en un 100 mètres suivi d’une apnée de 10 mètres ;
➡️ 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́ 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲 (𝗖𝗠𝗚) - l’épreuve des pompes
Chaque épreuve est notée sur 20 points, soit un total de 60 points pour l’évaluation des trois aptitudes. Pour satisfaire aux exigences du métier de marin, l'ensemble du personnel militaire de la Marine doit atteindre le niveau de condition physique classé C (note aux épreuves CCPG ≥ 31/60).
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12 сен 2024
