PROGETTO GSKIANTO | THE ROCK NAPOLETANO 

Grazie Gianz , vedrai che i risultati li porteremo a casa . The Rock Napoletano 💪💪💪💪

“Come mai ti è scattata questa cosa ?” “Ma niente di che, cicciogamer mi ha detto che sarei morto in 3 anni”

A trovarne di coach cosi competenti :) Bravo Gennà!

Coach,stai spazzando via tutta quella tossicità che sta asfissiando il fitness,dimostrando che cosa significa il moderato esercizio fisico sulla vita di una persona..vedi nel pacchetto spaccio creatina🥺❤️

Il maestro GSkianto mi dà l'impressione di essere stufo di GSkianto...sembra che desideri proprio cambiare. Se questo è il caso gli auguro di riuscire a diventare una versione migliore di se stesso.

sarebbe bello vedere un percorso inverso, di qualcuno sottopeso o molto magro che vuole aumentare i muscoli e definirsi

Praticamente la sola persona che mi ispira sincerità in questo mondo del fitness , oltre che alla grande preparazione.

A settembre pesavo 126 kg x 1.80. Adesso peso 102.4 kg, la strada è ancora lunga ma non si molla un cazzo 💪

Gennaro è un grande, quando tanti lo deridevano dicendo che non ce l avrebbe mai fatta, io credevo in lui!

Vedere il maestro dimagrito e voglioso di continuare questo percorso mi riempie di gioia. Contento anche perché non si è "rifugiato" nell'operazione (capisco che in alcuni casi sia l'unica opzione) ma abbia deciso di dare un taglio sia al peso sia ai rischi legati all'obesità.

Ormai apro youtube solo per guardare i tuoi video, sei l’unico youtuber che ha la campanella attiva. Continua cosi

Vedere Gskianto fare hack squat mi ha fatto quasi commuovere. Incredibile quanto sia cambiato in pochi mesi. Non mi fa impazzire come streamer, ma non posso fare altro che stimarlo a dismisura per il percorso che sta facendo

Ricordo i video che faceva quando si sentiva solo. Mi fa piacere che abbia trovato la sua strada, che abbia trovato un pò di serenità anche grazie alla ragazza. Forzaa Gennaro!!

Stai salvando tutti Coach. Non tutti gli eroi indossano un mantello.

Gennaro persona magnifica, viene dal nulla, umile. Mi fa piacere ritrovarlo da te Gian. Ha già fatto tanto di suo, sono sicuro farà anche il doppio con il tuo aiuto e supporto

Adoro vederti allenare le persone. Una volta sola sono stato in palestra in vita mia e letteralmente gli istruttori di sala se la ridevano perché non riuscivo a capire come fare un esercizio correttamente, momento molto triste e disagiante

il maestro che cita pure il momento torcente della fisica ci fa capire la sua maestrosità!

Davvero bravo questo istruttore sto affrontando un percorso solo a livello nutrizionale con un biologo , dopo anni e anni di sport schiena rovinata e forse dovrò operarmi, ma anche io ho un obesità importante , però ho sempre desiderato un istruttore così che si dedica alle persone obese o in sovrappeso ,perché subentrano altre problematiche come depressione , ed io sono l’esempio che sono 4 anni che non esco più di casa e non posso al momento fare più sport, le persone così sono angeli da ammirare a differenza di altri istruttori che pensano solo a screditarsi uno con l’altro, dando priorità a quelli con un fisico già bello.

Grazie a questi video,bavaro e ora gskianto ,secondo me stai motivando tante persone a cambiare la loro vita...Me in primis che conducevo una vita abbastanza sedentaria e mangiando male ,guardando i tuoi video ho deciso di andare da un nutrizionista e andare il palestra, i primi "risultati" si intravedono...

Comunque questo ragazzo è di un umiltà unica, si vede che vuole imparare ed ottenere realmente dei risultati

Ero contento per il bavaro che ha intrapreso un percorso con te ma ora sono gasatissimo per questo nuovo progetto con il maestro. Dajeee

Vorrei avere avuto questi video quando ero obeso, mi avrebbero motivato e aiutato parecchio. Sono sicuro che stai aiutando un sacco di persone a mettersi in gioco. Grande gianz

Contenuto dopo contenuto ti superi sempre di più, sei uno dei pochi che si mette in gioco e vuole davvero far migliorare delle persone, continua così ❤

Vedendo progetto Bavaro e ora anche gskianto mi sta motivando molto ad iniziare anche a me

Non è facile allenare le altre persone se non c'è volontà serietà e dedizione , sicuramente la tua passione riesci a trasmetterla oltre ai tuoi atleti (clienti) che anche attraverso questo video .... No pain no gain ! 👍🏻👍🏻👍🏻

Bravissimoooo, troppo bello vedere sempre più gente che inizia a prendersi cura di sé ❤

Grande Gennaro, non sono uno che segue molto le sue live ma ho sempre pensato fosse un gran bravo ragazzo e ricordo quando disse che avrebbe iniziato a dimagrire ho veramente sperato che riuscisse a non mollare e raggiungere i suoi risultati. Dai Gennaro, non mollare, tieni duro e fidati che dopo che farai con costanza i primi 2-3 mesi massimo, poi diventerà divertente anche scassarti in palestra! Grande Gianz, credo che con questi video che stai portando farai tanto del bene a molti ragazzi che sono scoraggiati dall'avvicinarsi al mondo del fitness!

Sta facendo un ottimo progetto, già è dimagrito moltissimo

bellissimo vedere anche Gskianto iniziare questo percorso. bellissimo vedere nuove persone che iniziano ad allenarsi per migliorarsi. bellissimo vedere nuovi interpreti che entrano in palestra con la mentalità giusta. é tutto bellissimo

A parer mio gSkianto è l'opposto del bavaro, mi spiego meglio: lui si vede proprio che ha la voglia di intraprendere e continuare un percorso, già dal fatto che ha perso 40kg tutti da solo fa pensare bene, mentre il bavaro lo vedo solo un personaggio che vuole continuare a fare quello che vuole e non gliene frega nulla. Se il bavaro avesse davvero motivazione si dovrebbe mettere lì da solo a perdere peso e non a fare il cazzone mangiando sempre.

Fiera di te Gennarì 💪🏻e grande Gianz per aiutarlo nel suo percorso. ❤ Siete d'ispirazione per coloro che vogliono iniziare un percorso così.✌🏻

Alla faccia di Cicciogamer89 (vi ricorderete del loro scontro), Gskianto è riuscito a dimagrire 40kg DA SOLO e ora giustamente vuole scendere ancora facendosi aiutare da un professionista. Sembra molto determinato, sarà un piacere seguire i suoi miglioramenti

bravo gskianto mi fa molto piacere che hai voluto iniziare questo percorso, io ti seguivo qualche anno fa quando facevi tapirulan in live

RU-vidr meraviglioso... P.T. meraviglioso... PERSONA MERAVIGLIOSA! Grande Gian!

bellissimo video, in bocca al lupo Gennaro vedere tutto ciò motiva tanto❤

Gianz ormai è 1 anno che mi alleno e seguo più o meno l'ambito fitness sui social te e pochi altri siete esempi da seguire come persona, spiegazioni, approccio alla palestra consigli tutto, uno dei migliori e poi questi "progetti" sono grossi esempi per tutti, continua cosi un vero esempio grazie

Che bello questo format, l'impegno e la dedizione da parte di entrambe le parti, bello bello, e tra l'altro da questi allenamenti sto imparando molto per l'esecuzioni❤

ragazzi promuovere il fitness, significa promuovere il benessere, il far vedere la forza di volontà non è da poco, spronerà tante persone

G & G! Gianzcoach e Gskianto! Due belle persone avanti cosi ragazzi e grande maestro!

GRAZIE. Unico gymbro SANO! Nella miriade di minkiate che girano!

grande Gianz sei molto professionale, ti faccio i complimenti per aver avvicinato molta gente al mondo del bodybuilding, continua così

che figata, ti darà soddisfazioni secondo me Gianz

Troppo forte gskiantone gli auguro il meglio!

Davvero piacevole guardare i tuoi video. Complimenti al maestro per i risultati che ha già ottenuto e in bocca al lupo per il futuro.

Io vorrei vedere vari video dei vari esercizi principali, divisi per gruppo muscolare, per capire ai neofiti come eseguirli nel modo giusto e con la tecnica giusta

Che teneri i neofiti, io li adoro tutti. Soprattutto quando chiedono "Anche a te succedeva questo?" È bellissimo

Maestro ❤

Grande Gianz!! Con questi video stai aiutando un sacco di persone a migliorare la propria salute!!💪🏻🔥

Gianz sei una persona d'oro , stai aiutando tutti questi ragazzi bisognosi. Un abbraccio e un bacione ❤

Questo è il classico esempio di forza di volontà. 1:15 Quando non scatta quello che è scattato a Gskianto è dura fare un percorso.

Gianz ormai è davvero un supereroe che sta salvando delle vite umane. Chapeau e complimenti coach, è anche grazie a te se ho iniziato ad allenarmi e vedere la tua passione e la voglia che hai di aiutare la gente è sempre una continua fonte di incoraggiamento. Stai facendo qualcosa di grande sul web, è ufficialmente iniziata la fitness era dei social

estremamente ispirante. Tu atteggiamento perfetto, accogli proprio la persona senza troppa tenereza o durezza. e lui grande cuore e grande volontà

Mi alleno da anni e una delle soddisfazioni più grandi e quando vedo questi cambiamenti grande Gskianto e grande Gianz

Gianz è bravo e professionale, tutti quelli che lavorano per migliorare dei problemi hanno la mia stima.

Top No piano B Complimenti per l'esecuzione delle alzate laterali! bravo! Io stravedo in sto ragazzo.. facciamo ste foto mo, così poi quando sarà pieno di muscoli si vola a confrontarle Grandissimo Gianz, che Bei messaggi veramente, queste testimonianze danno una carica assurda , Bravi ! DAI CAZZO OOO !!!!

sei da ammirare. un ottimo esempio di forza di volontà e costanza! avanti così

Stima per entrambi. Auguro tutto il bene possibile a Gskianto, che si metta di impegno perchè si renderà conto di molte cose (come sta già facendo) spero non si stufi ma che continui a voler ottenere sempre di più tipo addicted alla ghisa. Lo vedo molto interessato ad apprendere le giuste esecuzioni anche se, giustamente, avendo iniziato da poco ancora non esegue molto bene. Unica cosa che ho notato (magari mi sbaglio) che Gianz è un po' troppo buono, nel senso... che magari per non far sentire a disagio, per non stressarlo o semplicemente per non bombardarlo di troppe informazioni in poco tempo (che poi si dimentica) non corregge l'esecuzione. Ad esempio se nonostante Gianz gli dica come fare Gskianto continua a sbagliarla, faglielo notare e spiegaglielo in modo che lo capisca (magari mettendoti tu sulla macchina e evidenziando i punti chiave, tipo muovere le scapole alla lat, posizione dei gomiti. Va bene che col tempo le migliorerà ma non aver paura di essere ripetitivo, ci sta è normale. Complimenti ancora ad entrambi e buona pasquetta😂

Bravo bravi tutti, complimenti per l' impegno ed il lavoro. Daje!!

16:43 il Maestro si vede che ha studiato

Non lo conosco direttamente GSkianto ma so che ha avuto davvero momenti difficili sulla piattaforma viola ma sapevo che fosse una persona forte e lo sta dimostrando, comunque la professionalità di gianz è spettacolare ❤️

Adoro il fatto che ogni tanto abbia sparato una ripetizione in più, grande maestro ❤

Tante perle gratuite in un solo video. Gianz noi non ti meritiamo. Grazie di cuore

Gennaro ti auguro il meglio e che tu possa raggiungere il tuo obiettivo, che tu possa rinascere! Sei un bravo ragazzo te lo meriti ❤❤❤

Quanto vorrei essere allenato da uno come te ,sei top e trasmetti fiducia

Incredibile come 'certi sogni' certe cose possano avverarsi..l'incontro tra due persone così genuine e così tanto amate dal web. Sei un grande Maestro e sei un grande Gianz

Se solo youtubo avesse avuto le stesse possibilitá di gksianto e bavaro di allenarsi e fare dieta con gianz Rip

Nutrivo un po’ di antipatia per gskianto ma fuori dal personaggio sembra così un bravo ragazzo che vuole fare🎉 in bocca al lupo

2:53 non lasciatela passare come nulla. Il maestro mio fratello!

Uno bello schiaffo morale a CiccioGamer

Le inquadrature inclinate a fine video sono vera arte contemporanea ahahah

Grande maestro, sempre fiero di lei❤

Quando ho sentito la frase "tanto sono abituato ad essere insultato" ho avuto una fitta allo stomaco. Delle volte possiamo essere davvero crudeli senza alcun motivo. Complimenti per il percorso 💪🏽

Complimenti al maestro che ci sta mettendo davvero tantissimo impegno! In bocca al lupo! Gianz sei davvero d ispirazione per tanti! Continuate così!!!

Bellissima iniziativa, anche dalla tua parte!!

LIKE SE VOLETE UN VIDEO A SETTIMANA CON GIANZ E GSKIANTO

Fiero di queste persone che vogliono mettersi in gioco, ancora più fiero di quelle che lo aiutano come te Gian💪🏻

cmq la determinazione del maestro è d’esempio🔥🔥🔥

sempre bello vedere questi contenuti. Gennaro continua cosi

Bellissimo video coach, sono curioso di vedere come procederà questo magnifico percorso

Grande maestro, fa molto piacere vederti così

Il maestro è di una bontà e di un’umiltà meravigliose

Gianz spieghi molto bene e sembra che tu abbia molta pazienza. Grande GKianto continua così che ne vale la pena!

Minchia il maestro sta veramente in formissima. Grande, continui così ❤️

Sono molto felice per il maestro e che abbia fatto questa scelta. Lo vedo molto determinato e si vede che ha a cuore la cosa. Grazie Gianz!

Bellissimo video, siete dei grandi entrambi . ❤️❤️

Posso dire davvero.. bello!! Grande Gskianto tanto rispetto e stima!! Mi sono quasi commosso a vedere questo cambiamento. Grande!!

Non commento mai i video di nessuno. Ma sono felice per Gskianto e seguirò questo percorso... Spero di poter più video con lui

Grande Gianz sei sempre onesto e pulito nel fare il tuo lavoro sei una persona che merita di essere seguita

Davvero una bella persona,complimenti continua così

Che tenero in alcuni momenti gskianto❤ forza ragazzi ce la faremo!

Bello così!!! Spingere maestro ❤❤❤❤

Gskianto parte a razzo nel percorso, sembra conoscere a grandilinee le basi logiche sugli esercizi, del fatto che un esercizio fatto bene a basso carico è meglio che caricare sbagliando/sporcando le ripetizioni, persona davvero umile e sembra molto motivato... Grandi entrambi.. Ad avercelo un coach così, che di solito nelle palestre sono tutti super spocchiosi, ti umiliano o ti perculano... A me a 14 anni mi è capitato più volte di gente che veniva apposta per "insegnarti" a fare un esercizio, ed alla fine ti facevano fare roba inutile o ti caricavano il peso del doppio solo per sfottterti... Ad esempio, avevo una scheda con 5 serie di addominali su panca da 12 mi pare, dopo un giorno mi sono accorto che ne facevo 8 e ancora potevo spingere, allora ho pensato che magari caricando un cerchio da 20/30kg (mi pare, son passati quasi 20 anni) avrebbe reso le serie piu dure, così da rendere l'esercizio più efficace, e magari diminuire le serie per fare altro: insomma, viene un tipo di 40anni super muscoloso, che andava in quella palestra da 20 anni, e mi dice che sto completamente sbagliando esercizio, e quel peso al posto che sull'addome, avrei dovuto tenerlo con le braccia in aria, e farlo andare fin dietro la schiena.... Ovviamente, anche per la questione che ha spiegato gskianto, se allontani un peso dal centro, addirittura tenendolo in aria e portandolo dall'addome, fin dietro la schiena, con le braccia dritte, diventa una "leva svantagioSISSIMA", quindi dopo 3 ripetizioni mi stavo ribaltando indietro, quel gruppo, compreso il direttore della palestra mi percularono abbestia, poi ho capito che lo avevano fatto apposta per percularmi, dato che quell'esercizio, oltre che non serve molto agli addominali, quanto anche a dorsali, pettorali e spalle (dove il carico arriva di più), se proprio vuoi farlo, non lo fai con un cerchio da 30kg, ed in ogni caso io stavo facendo addominali su panca, e questi mi hanno proprio stravolto l'esercizio.. Ora, questo è un esempio limite, ma ce ne sono davvero tanti altri di motivi per cui ho abbandonato le palestre (ne avevo 2 vicine)... Una volta il coproprietario della palestra mi mette nella scheda un esercizio inesistente, cioè mezz'ora con un bastone vuoto a fare giri da una destra a sinistra per snellire i fianchi, io mi metto li a fare ste "torsioni" (ripeto, avevo 14 anni, e volevo essere istruito, quindi mi sembrava logico ascoltare persone che facevano palestra da 20 o 30 anni), poi viene l'altro proprietario della palestra, si mette a ridere e mi mette a fare un altra cosa... Alla fine ogni allenamento perdevo un sacco di tempo dietro gente che piuttosto che insegnarti vuole percularti, anche proprio abituè della palestra oltre ai proprietari/trainer e un ora per fare i miei esercizi... finisce che anche se stavo avendo ottimi risultati, grazie anche all'età, mi veniva proprio l'ansia ad entrare in quei posti, ed un giorno non ci misi più piede... Magari avessi trovato un coach SERIO, magari,oggi sarei un altra persona...

Una piacevole mezz'ora, grazie per avermi fatto compagnia!

C'è la farà sicuramente. Si vede la sua voglia di cambiare. Daje GS 💜💜

Gskianto tifiamo tutti per te. E per te gianz, se ad un certo punto ti renderai conto che dovrai mettere più impegno su uno dei due investi su gskianto. Per quanto umile ed umano non ti deluderà.

Daje Gskianto, tutto il mio supporto e la mia stima!!! Keep pushing 💪🏻

gianz punta su di lui che è motivatissimo, soprattutto adesso che vuole cambiare e si vede. Grande gianz e complimenti a gennaro.

Ciao Giancarlo, complimenti , sei un esempio per tutti, ciao Giancarlo

Era da un po che non vedevo il Maestro, ed è davvero un'altra persona! Grande gskianto 👍💪💪

Incredibile gskianto scherza ride ma poi quando deve fare gli esercizi serissimo.. BRAVISSIMO continua cosi💪🏻💪🏻