Propiedades nutritivas de los garbanzos y beneficios para la salud 

Un super alimento que nos regala Dios mediante la naturaleza ❤. Gracias por el vídeo .🎉

Hola te expresas claro ,sencillo y muy nutritiva tu explicación. Yo tomo los garbanzos con el caldo de huesos creo que es de los platos más sanos que podemos comer. Gracias y te seguire😊

Gracias, muy buena información. Y para los médicos es una excelente información para que ellos aconsejen a sus pacientes el consumo de garbanzos para prevenir y curar esas dolencias porque están comprobadas esas bondades en este maravilloso alimento. Es muy importante que los médicos tengan los conocimientos de cuales son los alimentos indicados para cada enfermedad y les den la información a sus pacientes porque está comprobado que el consumo de fármacos es muy malo para la salud. Recetar a las personas fármacos en forma permanente conduce a problemas graves y además hace bajar las defensas del organismo y las personas están propensas a contraer virus y enfermedades porque afecta el sistema inmunológico.

Los Sicilianos cociamos la legumbre conn agua de mar por 10 dias y luego escurrido se tostaban un poco LO LLAMABAMOS KALIA.Blanca

Gracias por compartir a mi mamá le regalaron 2 kg de garbanzo seco y no sabía ni qué hacer estuvimos buscando y lo y lo puso a remojar primero después lo hirvió y así no lo comimos en ensalada sabe muy rico Gracias por compartir ya me suscribí a su canal

Gracias por tu información.

¡Que valiosa información! Gracias por el dato. Tenía dudas, pero lo agregaré a mi alimentación

Muchas gracias:)

Este video me gustó también bastante es que también me suscribir porque me parece También bien interesante Muchas gracias por tan grande información que Dios la cuide y la bendiga al igual que a todos sus seguidores

hermosa tu descripcion saludos

muy buen video, gracias por la informacion. una duda esta informacion aplica tambien para los garvanzos que bienen enlatados industrialmente?, gracias

Excelente que bueno

Muchas gracias por la información señora ❤️💟

Yo hago unas albóndigas de garbanzo y quedan de lujo 👊🏽😎

Receta con garbanzo deliciosa: Hacer un pure de garbanzo. Agregar manzana verde en cuadritos, pimiento amarillo y cebolla morada. Aderezar con un poco de sal y limón. Esto se puede poner como relleno de un delicioso aguacate y acompañar con una ensalada de lechuga.

Gracias.por.su.receta❤

Gracias

buena esplicacion gracias

Gracias! Amo los garbanzos!

super alimento!!

Es mentira que el garbanzo engorda, el que engorda es uno.

Son muy ricos

Lo mejor psra la diabetes

No habló sobre que le dicen el Prosac natural, se que es muy bueno cuando hayan un poco de depresión

buenas tardes para el crecimiento de los niños es recomendable

Hola yo los pelo después de hervirlos ! Cero gases y molestias ❤

Que bueno yo compro harina de garanzo y me hago a la plancha con nada de aceite tipo faina y me encanta

Se puede comer crudo?

Yo ago un dip de garbanzo y lo puedes comer con totopos y apio🤗 Si quieren la receta díganme y con gusto 🤗

❤

Ostras y yo que me pensaba que todas las legumbres destacaban por su contenido en proteínas, y resulta que no 😔

Las legumbres Jamás te van a engordar😉 son alimentos muy saludables y sanos

Si ya soy diabetica u ácido úrico en k me ayuda o perjudica

Para evitar los gases, se remojan por la noche y al siguiente día se lavan bien.

Deliciosos y bueno para el gimnasio

✌️🙏

provoca muchos gases y malestar intestinal

No Tienen proteinas ? 😢

Estoy hablando de garbanzos o cualquier otra habichuela.

❤