Proteína FALCON PERFORMANCE VS FALCON Clásica ¿Cuál es la mejor proteína vegetal?

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La NUEVA proteína Falcon Performance y la ya conocida Falcon, ambas son proteínas vegetales muy buenas y de las mejores dentro del mercado. En este vídeo analizo a fondo los beneficios de la Falcon Performance y la comparo con la Falcon tradicional #Proteinasvegetales #mejoresproteinasvegetales #proteinafalcon
SI DESPUÉS DE VER ESTE VIDEO AÚN TIENES DUDA DE QUÉ PROTEÍNA COMPARA PUEDES ESCRIBIRME EN LOS COMENTARIOS Y TE AYUDARÉ A ESCOGER LA MEJOR OPCIÓN
0:00 || Inicio del vídeo
2:16 || La Nueva Falcon Performance
2:50 || Ingredientes
5:42 || Perfil de Aminoácidos
6:36 || Calidad y Sabor del Producto
7:47 || Creatina
11:24 || Precios y Precio por Gramo de Proteína
13:08 || Pros y Contras
16:48 || Mi Veredicto y Conclusiones
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Proteínas Analizadas
🌱Birdman Falcon 1.8kg: amzn.to/2rHCcZ6
🌱Birdman Falcon Performance 1.9Kg: amzn.to/35U2XKF
📖FUENTES E INFORMACIÓN:
+Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14636...
+International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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Existen varias proteínas vegetales en el mercado dentro de las cuales podemos encontrar la Birdman Falcon y la Birdman Falcon performance, amas son proteínas muy buenas y en este vídeo analizo los pros y contras de cada una de ellas, para que al final del día puedas ejercer una opinión y decidir qué proteína comprar.
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4 май 2024

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Комментарии : 586

@MemoFitgame 3 года назад

El análisis de dos proteínas vegetales muy conocidas en el mercado. ¿Ustedes con cuál se quedaban? O con ninguna de las dos?

@hugoreyescruz3769 3 года назад

He comprado las dos, me gusta más la de high performance

@danielalala5337 3 года назад

Prefiero la performance ya que me ha ayudado a no perder masa muscular durante mi etapa de definición, también antes usaba la otra y aumentaba 0.5 cm de glúteos por semana, mientras que con performance llegué a aumentar 1 cm por semana

@itzelhernandez8332 2 года назад

@@danielalala5337 hola Daniela disculpa y no te saco acné lo qué pasa que yo consumí la whey gold pero me salió muchos granos en la cara 😣

@zobeidalopez3513 2 года назад

@@itzelhernandez8332 no porque es vegetal 😊

@ishqbhaee 2 года назад

Hola hola! Yo estoy consumiendo la Falcon performance en sabor chocolate, y si hace más espuma y tiene buen! 😊👏👏👏 Me gustaría combinar las 2 opciones para tener ambos beneficios 😊 jajja, se puede?

@itzelvega4570 8 месяцев назад

Muchas gracias por hacer este video. Esta súper completo me encanto el análisis tan extenso de las dos proteínas. Felicidades bien contenido!!

@j.pauloulloa4461 2 года назад

Que buen video, completo y fácil de entender!

@monicavalderrabano1518 9 месяцев назад

Gran reseña, amigo! Muchas gracias, muy completa la información ❤

@isaac101188 Год назад

Que buen video hermano, gracias por el contenido!!

@robparedes5090 2 года назад

Gran video! Bien explicado!

@ah_sala 2 года назад

Muchísimas gracias por tu review, igual que muchos otros comentarios, gracias a tu video, supe cual comprar, un abrazo 🙌🏻

@MemoFitgame 2 года назад

Excelente Adriano, me da mucho gusto que te haya funcionado

@TheAlbertocruzz 2 года назад

Muy buena información!!! 👏🏼 muchas gracias ☺️

@MemoFitgame 2 года назад

Gracias a ti!!

@dianaislascosmetologa 3 года назад

Muy bien explicado, me libero de mis dudas ya sé cuál adquirir 🤩

@MemoFitgame 3 года назад

Excelente Diana! Me da mucho gusto que haya sido de gran utilidad el vídeo. Saludos

@luisedwinacostahernandez9481 3 года назад

Mejor análisis no podías hacer bro, excelente!

@MemoFitgame 3 года назад

Muchas gracias Bro!!

@abrahamramirezsaldivar5611 3 года назад

We eres la verga me voy a suscribir bro me gustó tu explicación tan clara y desglosada porque tenía muchas dudas sobre está proteína gracias por la información recomendaré tu canal a más amigos fit

@MemoFitgame 3 года назад

Excelente, que bueno que te funcionó. Saludos

@yelleize 2 года назад

Crack!!!!! Fantástica review...

@jp.contenido Год назад

Rifado el review gracias!

@chaosend3815 Год назад

Gracias por hablar sobre el aminospiking. Aunque parece que la suma de las cantidades de proteína, creatina, carbohidratos, etc., sí dan el total que dice el empaque, yo comoquiera sí estoy un poco dudoso ya que he escuchado que la creatina puede dar una cantidad muy grande en los testeos de nitrógeno (por ejemplo, 3 gramos de creatina pueden dar un resultado de 5 gramos de proteína). Es cierto que desglosan la cantidad de aminoácidos y también representa el total de proteína que dice el empaque, pero no sé que tan confiable puede ser esto (tampoco soy un experto o algo por el estilo). Así que, por si acaso, yo compraré la birdman falcon original y si quiero empezar a consumir creatina la compraré aparte.

@cesarromero7904 2 года назад

Muy buen video, gracias por la ayuda, comprare la performance 😎

@MemoFitgame 2 года назад

Muy bien César!

@katherine8938 2 года назад

Soy una persona muy delgada y como bastante, además de que entreno con pesas, estoy pensando en comprar la performance por la creatina. Muchas gracias por el video, súper útil y buen explicado

@alberthorey9111 3 года назад

Que videaso me dejaste clarísimo cuál comprar. 👌🏽✨

@MemoFitgame 3 года назад

Excelente Albertho, me da mucho gusto!! Saludos

@desmotherplay919 6 месяцев назад

Muy buen video con una explicación excelente, gracias por tomarte tu tiempo ahora nuevo suscriptor suerte...

@MemoFitgame 6 месяцев назад

Muchas gracias un saludo!!

@Azulz302 Год назад

muchas gracias por el video, yo tomo de la bolsa negra, pero ahora que me has dicho lo del sodio y tu recomendacion lo tomare y asi lo hare, ya que a pesar de que si hago ejercicio no hago tanto como para eliminar tal cantidad d sodio, ya me voy a terminar la bolsa, solamente me la termino y empiezo con tu recomendacion que me parecio lo mejor, comprar la azul y creatina aparte, muchas gracias!

@johannaflores8509 2 года назад

Mejor explicación no pude aver encontrado. Gracias

@MemoFitgame 2 года назад

Con mucho gusto

@angelaviles7222 3 года назад

Gracias man, que buen trabajo 👍

@MemoFitgame 3 года назад

Muchas gracias Angel!!

@yarinkacervantes6707 3 года назад

De todas las reseñas q ví. TU FUISTE EL QUE MAS ME GUSTO. Gracias

@MemoFitgame 3 года назад

Muchas gracias!! Gracias por comentar. Saludos 🙋‍♂️

@yaracotardo7283 3 года назад

Te quedó genial amigo 👌

@MemoFitgame 3 года назад

Gracias 👍

@ronaldobaquedano1011 3 года назад

Gracias a este vídeo he decidido que proteína comprar, excelente reseña 💯

@MemoFitgame 3 года назад

De qué, que bueno que pudiste tomar una buena decisión. Saludos

@reginag.burgos3555 3 года назад

Muchas gracias por tu video. Estoy por comprar la proteína y me ayudó mucho tu video. Sigue así.

@MemoFitgame 3 года назад

Excelente Regina, que bueno que te funcionó!

@jhonasbrethauer7943 3 года назад

Sos un genio memo, gracias x tus vídeos, me ayudan mucho

@MemoFitgame 3 года назад

Gracias a ti Jhonas, me da mucho gusto que te funcionen!

@isaachernandez6731 3 года назад

Excelente video, suscriptor nuevo!

@MemoFitgame 3 года назад

Muchas gracias Isaac un gusto tenerte por acá!

@Masterglitcher567 3 года назад

¡Excelente Review!

@MemoFitgame 3 года назад

Gracias! Saludos

@christianizaguirre2895 Год назад

Memo que buen video, justo hace un rato adquirí la performance pero por lo que dices del alto sodio estoy pensando en regresarla ya que yo entreno unos 3 o 4 días a la semana. Me iba a comprar la iso 100... que opinas?

@alejandrarubio2950 2 года назад

Excelente Review, me ayudaste a escoger en base a lo que realmente necesito. Muchas gracias

@MemoFitgame 2 года назад

Por nada! gracias por estar acá!

@carolinamartinezramirez1904 Год назад

Y ¿cuál elegiste? @alejandrarubio2950

@user-kf8cz8hx8o Месяц назад

Hola buenas, gracias por la información, me estoy decidiendo por la falcón azul porque tengo que tener cuidado con la creatina y el sodion...

@eddyrg7853 3 года назад

Wow me encanto el video ,me suscribo

@MemoFitgame 3 года назад

Gracias por el apoyo Eddy!

@aponteciliaaldoadir261 3 года назад

excelente video broo

@MemoFitgame 3 года назад

Muchas gracias Aldo!! un saludo

@marielcarachure8086 3 года назад

Y ya pedí la performance antes de este video 😅💔 mil gracias memo aprendí muchísimo, te la volviste a rifar, saludos!!!

@MemoFitgame 3 года назад

Gracias a ti!!

@carlosr4687 3 года назад

Me pasó lo mismito jajajaja

@carlosr4687 3 года назад

Justo la pedí, vamos a tener que hacernos de alto rendimiento jaja

@marielcarachure8086 3 года назад

Jajaja fallamos... creo que el sabor cambia no es tan rico como la otra

@diegoporras726 2 года назад

Buen video bro nuevo suscriptor 🙌

@MemoFitgame 2 года назад

Gracias! 😊 Un saludo

@user-tg9yr9ye7w 5 месяцев назад

Saludos me acabo de suscribir

@paulatino212 2 года назад

buena info, no sabia la cantidad de sodio, la tomare en cuenta.

@MemoFitgame 2 года назад

Si, es un punto importante a tomar en consideración

@fernandatorressuarez1428 3 года назад

Me encantó la manera en la que explicas. Muy detallado todo! Lo hubiera visto un día antes, ayer compré Falcón perfomance y ya me preocupe por el sodio. Si hago ejercicio 3 días con una barra semiolimpica y 2 días de HIIT ¿cuál crees que sea la ideal?

@MemoFitgame 3 года назад

Yo creo que te va ir bien con la performance, sin embargo puedes alternar, un mes con una proteína y otro mes con otra proteína. Recuerda que si sudas bastante y tus ejercicios son de alto rendimiento, el sodio no debe de ser problema. Saludos

@reiayanami3429 2 года назад

Excelente video. Por favor dime dónde compraste tu playera y/o el modelo está muy padre. Saludos

@MemoFitgame 2 года назад

Hola, es una Under Armour sin mangas, no creo que el modelo exista aún tal cual, pero puedes checar sus modelos de playeras sin mangas y ver una muy parecida.

@wolfred10 Год назад

No te preocupes por el Sodio Memo, la realidad es que una ingesta de entre 3 y 6g de sodio es lo más saludable para el ser humano, te recomiendo leer "The Salt Fix"

@beltranos5484 9 месяцев назад

Ya casi llegas a los 💯 seguidores

@MemoFitgame 9 месяцев назад

Si, ya casi!!! 🥳

@fatimadelgado1222 2 года назад

Muy buen video

@MemoFitgame 2 года назад

Muchas gracias!!

@arturonunezcervantes3504 2 года назад

Hola memo estoy regresando a entrar box deje de hacerlo por 2 años, corro 4km diarios y hago 5 de entranamientos con saco, cuerda, sombras, 12 raunds. Anteriormente tomaba la cyano pero quiero probar algo nuevo, cuál me recomiendas ?? Saludos memo y gracias por hacer el vídeo es de mucha ayuda.

@marielcarachure8086 3 года назад

Memooo lees las mentes oh algo así?? Jjaj estaba por pedirte un video así... mil gracias

@MemoFitgame 3 года назад

Jajaja qué bueno, seguramente te va servir, está larguito pero en la descripción vendrán los capítulos del vídeo. Saludos

@luisvillanueva102 3 года назад

super bueno tu video, actualmente hago crossfit y mi programación esta orientada a la competencia, cual proteína me recomiendas?? que buen contenido, saludos

@MemoFitgame 3 года назад

Hola Luis, con seguridad te puedo decir que la performance, esa te va ayudar mucho en el rendimiento. 🙋‍♂️

@FerNaVe12 Год назад

La azul sale mas barata si lo ves por tomas diarias, considerando que son 38 gr en la negra vs 30 gr en la azul. Vean las porciones por envase

@Victinni 9 месяцев назад

Buen video

@narbig7 2 года назад

Muchas gracias, de mucha utilidad, ahora puedo tomar una mejor decisión, justo vengo del video donde compartes las diferentes proteínas veganas. Ya tienes un nuevo suscritor y seguidor, aunque me quedo la duda del final que dijiste sobre caí 1M de suscriptores, tienes otro canal? Gracias por compartir este conocimiento 🙏🏼

@hectoralonsosanchezmaldonado Месяц назад

Ecxelente video

@_BioKnowledge_ 2 года назад

Ya me había decidido por la azul, soy bien flaquito, ahora con estos aminoácidos, creatina por separado, zinc, vitamina D, magnesio y dieta paleolitica voy a subir testosterona y mucha salud cardiovascular mediante HIIT y pesas😋🔥. Gracias por este excelente video! Keep Going up please!

@MemoFitgame 2 года назад

Gracias por estar acá, un saludo!

@PakoLeon-yb7uj 11 месяцев назад

Crees que me conviene la performance, dado lo que mencionas del alto contenido de sodio ya que cuando hago gym, por la zona en que vivo es muy calurosa y pierdo mucha agua en sudar

@julioricardoservinmiranda8687 2 года назад

Hola que tal, estoy empezando con ejercicio me recomendaron estas proteínas yo quiero aumentar mi masa muscular cual me recomiendas tu ?

@prismaticlunatic9373 2 года назад

Que buen momento para encontrar este video, mi nutriologo me recomendó esta proteina ya que me sometí a una cirugía de rodilla de la cual me estoy recuperando pero bajé mucha masa muscular que no he podido recuperar solo con dieta ya que por el momento no me he podido ejercitar al 100. Solo llevo ejercicios de fisioterapia y fue por eso que me la indicaron. Es la primera vez que tomo un suplemento de proteina y yo que soy de estómago muy delicado esta me sentó muy bien (tomo la falcon de chocolate).

@MemoFitgame 2 года назад

Es una muy buena elección y si, la verdad cae muy bien para el estómago

@marelimoran22 Год назад

Yo también las estuve consumiendo casi en totalidad cuando me hicieron cirugía maxilofacial de 3 molares y me cae bien suave en mi estomago ♡

@llovejc 8 месяцев назад

@@marelimoran22hola te ayuda a aumentar masa muscular?

@urielleon867 3 года назад

Gracias por la info amigo! Una duda, recomendarias una de estas presentaciones para personas con problemas de acne?

@MemoFitgame 3 года назад

Por supuesto que si, ya que muchas veces lo que provoca el acné, son los suplementos con suero de leche o adicionadas con vitaminas del complejo B, te lo digo yo que sufrí de acné severo en cara y pecho. Saludos

@jonathanlopez4929 2 года назад

Hola , A mí me ha funcionado la proteína Falcón , ya tengo tiempo consumiendola. Gran video estimado, Saludos.

@MemoFitgame 2 года назад

Muchas gracias por tu comentario, saludos

@themastercr6285 3 года назад

Hola! Me gusto mucho tu video, muy explicativo. Yo soy muy muy delgado y pienso en comprar una proteína, pero no se si me ayudaría comprar la negra, o bien la azul y comprar aparte creatina; Voy a empezar a subir de peso y quisiera saber cual me ayudaría más. Si pudiera darme su opinión la agradecería. Nuevo sub, Saludos. 👋🏼

@MemoFitgame 3 года назад

Hola, yo prefiero tener la creatina por separado, con cualquiera de las dos proteínas. Si tus entrenamientos son intensos, te recomiendo que consumas la falcon negra. Saludos

@AidaLoyola-pe8vr 7 месяцев назад

Hola Memo soy una persona muy activa hago natación corro ciclismo y entrenamiento funcional peso 50kkgs cuál me recomiendas tengo 50 años

@karlaberenicerojas9359 3 года назад

Justo estoy viendo que proteína adquirir después de mi entrenamiento de pesas, había visto esta marca pero no sabía cuál comprar, gracias por tu video, súper explicado, me voy a animar a comprar el paquete azul :) ahora solo no sé qué sabor comprar, cuál recomiendas?

@MemoFitgame 3 года назад

La que más me gusta es la de vainilla, pero la de chocolate también es buena!

@Gustavo-rb6df Месяц назад

Me gusta mucho Birdman por su diseño, sus precios, su calidad y sobre todo porque apoyan a los animales. No soy vegano, como carne, pero sí quiero una proteína vegana porque no es justo sobre explotar a los animalicos, si bien, la mayoría de humanos en el mundo somos carnívoros, hay que ser respetuosos con ellos, no lastimar innecesariamente y no sobre explotar. Deseo que algún día puedan crear corte de carne roja y pollo sintéticos con el mismo sabor y propiedades, yo seríauy feliz.

@Rolando9409 2 месяца назад

Hola vi tu video y me interesa si pudieras recomendarme alguno recomendaciones de batidos de esta proteína, no hago ejercicio solo lo común tengo 72 años y normal no puedo hacer mucho ejercicio pero me gusta alimentarme bien soy viudo y vivo solo te lo digo solo p q me comprendas mi situación 😅 espero me ayudes con esto, desde Monclova Coahuila México 🇲🇽

@yadiegui6448 3 года назад

Hola excelente video, me queda la dude debo tomarla antes o después de hacer ejercicio gracias saludos

@MemoFitgame 3 года назад

Hola, no hay diferencia de en qué momento lo hagas, hazlo como prefieras, yo prefiero tomarlo después. Saludos

@maurio9416 2 года назад

Hola, me gustó mucho tu video, ¿Puedo tomar la perfomance antes de empezar a hacer ejercicio y otra toma despues de finalizar?

@MemoFitgame 2 года назад

Lo mejor es tomar solo un scoop, recuerda que tiene gran cantidad de sodio. Saludos

@vickiegunneralmazan 2 года назад

Por cierto, yo compré la Birdman azul de 1.800 en Amazon en los días Prime en 985 pesos, me ahorré como 450 pesos 😃

@MemoFitgame 2 года назад

Si, son super buenos esos días de ofertas!

@marcelamorales1625 Год назад

Hola !! Memo me compré la negra pensando en que necesito una proteína, creatinina y curcuma para mí desgaste de cartílago en cervicales hago ejercicio pero francamente no es de alto rendimiento...y por lo que estoy viendo y escuchando es alto en sodio ..ya no se si tomarmela.... Dime qué hago . ojalá y me puedas orientar 🙏

@ximenamaciasguzman6558 2 года назад

Compre la perfomance y la verdad se diluye muy bien en el shaker y sabe bien para ser proteína

@3duardo69x3 Год назад

Cual compraste, vainilla o chocolate y como te a ido con esa

@porfidev 2 года назад

Como experiencia personal, empecé con la azul, me pase a la Performance.. regrese a la azul por cosas de precio, pero no me da el ancho. Ya con cierto nivel si recomiendo la Performance y una cucharita de Creatina para complementar. No soy profesional, pero si sentí la diferencia en mi rendimiento.

@thebug7726 Год назад

antes o despues del entrenamiento? saludos

@julijuli1047 Год назад

@@thebug7726 no hay diferencia en tomarla antes o después

@JesusGarcia-yb3zm 2 года назад

excelente explicación, Memo. Si hago rutina de gimnasio más cardio, ¿con la azul basta o sería mejor la performance?

@MemoFitgame 2 года назад

Hola Jesús, igual puedes tratar con la performance, pero ambas te van a ayudar

@NarutoAGB 3 года назад

Millón de suscriptores? Pero dice que tienes 24.5 mil falta mucho para el Millón pero tengo que admitir que tu video esta muy bien explicado y la información uff mejor, y concuerdo contigo tiene demasiado sodio la negra.

@MemoFitgame 3 года назад

Jajaja Hola Jorge, yo sé, solo bromeaba con lo del millón de subs, es para que se animen a suscribirse, gracias por el comentario

@Bloodbath2607 3 года назад

Justo mañana me llega la performance.

@MemoFitgame 3 года назад

Excelente David, nos cuentas tu experiencia, sabor, energía que te provea, saciedad no sé todo, Saludos

@iCharlyFS 2 года назад

Buenísima reseña, actualmente tengo la Performance pero creo más adelante comprare la Azul y la creatina aparte.

@MemoFitgame 2 года назад

Si, así es como yo le hago, tengo la azul y la creatina la compro por aparte

@irlandess6892 2 года назад

Puedo tomar está proteína y la creatina birdman

@losientoman Год назад

Hola , te escribo desde Peru y tu información es muy buena. Te comento acá hay muy poca proteína vegana y sus presentaciones son de 700 gramos a 1000 gramos.. pero esa proteína Falcon no vende y menos hay ofertas de proteínas veganas en presentación grandes. Como puedo conseguir eso para comprar.. conocerás algo por acá en lima Perú, o tal vez comprarlo por internet para traerlo, pero no se si eso es posible. Muchas gracias por tu ayuda memo!!! .. Saludos desde Peru

@MemoFitgame Год назад

Hola Javier, no, la verdad desconozco en Perú que productos pueda haber por allá, pero en amazon seguramente encuentras algo. Saludos

@angelleyva8018 2 года назад

No sabia que escoger Práctico crossfir Y box ,5 días de la semana ,la comida no me es suficiente no me recupero muy rápido

@efraincarranza1219 2 года назад

Hola! Muy bien video, tengo una duda (es mi primera vez tomando suplementos) mi duda es que si ya tengo la falcon performance y quiero más creatina entonces que puedo hacer?

@MemoFitgame 2 года назад

Hola Efraín, puedes comprar la creatina por separado, no hay ningún problema. con eso puedes completar tus requerimientos

@ginajg1394 2 года назад

Hola Memo 😊 ! Oye me podrías dejar un link de la creatina que recomiendas de esta marca plissss.. y súper tu video y tus recomendaciones, mil gracias.

@MemoFitgame 2 года назад

Claro que si, es esta... vidabirdman.com/products/creatina-monohidratada-de-alta-pureza-sabor-natural-450g

@ginajg1394 2 года назад

Mil gracias! Ya la compre junto con la proteína de la misma marca ❤. Crees que sea recomendable tomar una porción de proteína y una de creatina al mismo tiempo juntas ?

@MemoFitgame 2 года назад

@@ginajg1394 Claro que si, no hay ningún problema!

@ginajg1394 2 года назад

Muchas gracias 😊, mañana mismo comienzo a tomarla. Y nuevamente mil gracias por todos tus consejos, me sirven de mucho, cuidate, saludos!

@escarcegamondragonzaydaedi3595 2 года назад

Que tal. Por el momento no estoy haciendo ejercicio, soy muy delgada y quiero un suplemento alimenticio que pueda apoyarme para subir un poco de peso, alguna de estas crees que sea recomendable? Saludos

@cynthiacastaneda8401 Год назад

Birdman verde matcha plis reseña

@erickvalle1032 Год назад

Buen día memo, espero que en verdad leas los comentarios, podrias hacer un video sobre el comparativo de la proteína becrickets y la de birdman por favor, o cual me recomiendas

@violetacarrasco Месяц назад

Hola😊. Si quiero mantener el peso e incluso adeldazar y estoy en el gym, me sirve la proteina azul?

@bombon220031 3 года назад

No soy vegano , pero hago cetosis , sin duda buena explicación

@MemoFitgame 3 года назад

Saludos José, que bueno verte por acá!

@montserratochoa8856 2 года назад

Chaaaale ya me compré la negra, o sea, tengo que hacerme de alto rendimiento JAJAJAJAJA A mi mamá le dijeron que consuma proteínas pero tiene hígado graso. Tu lo recomiendas? Saludos!! Nuevo sub!

@MemoFitgame 2 года назад

Hola, jajaja si, tendrás que hacer un poco más de cardio aunque sea y no, no hay problema en consumir proteína, el problema es seguir comiendo grasas cuando padeces de hígado graso. Saludos

@brailovsky73 3 года назад

Soy nuevo en esto, así que mi duda es la siguiente, puedo tomar la mitad del Scoop? Tanto por ahorrar $ si consumo huevos, pollo, pescado con regularidad como por el sodio que mencionas. O el Scoop es la medida forzosa a tomar? Excelentes tus videos. Gracias.

@MemoFitgame 3 года назад

Claro que no hay problema Tino, puedes consumir medio scoop no pasa nada siempre y cuando complementes tus requerimientos proteicos con tus otras comidas. Saludos

@hildaadrianalopeznovela1187 Год назад

antes que nada muchas gracias, me encantó como explicas una duda las personas que no consumimos carne, tenemos que tomar la creatina+ tenia entendido que esta solo se obtenia de animales o es acaso que hay una que no sea de origen animal? si es asi cual seria? tendo 58 años de edad y coy a cumplir 9 años de no comer carne gracias y linda tarde

@MemoFitgame Год назад

Hola, nosotros los veganos la podemos obtener de los alimentos, ya que la creatina se compone de 3 aminoacidos (metionina, arginina y glicina) y seguramente la has obtenido de la soya, las leguminosas, nueces y semillas, no obstante si realizas ejercicio constantemente es bueno suplementar la creatina para obtener más energía y resistencia en los entrenamientos. Saludos

@jaimebernal9486 Год назад

Hola, yo probé la birdman negra y subí 5 kg de masa muscular en menos de un mes (3 semanas); soy ectomorfo y me costaba subir. Con birdman negra subí como la espuma. Que hasta me llegue a preocupar por mi cambio físico tan repentino. Pero de que funciona funciona. Hago 5-6 días de gym 1 hora y fracción diaria. Pesaba 73kg y ahora peso 78.4 kg. A lo que si voy es: sino quemas bien lo que consumes, se te acumula grasa en la panza. Ahora estoy viendo cómo bajarla sin perder masa muscular.

@daer_7 Год назад

Solo asegurate que esos 3kg no sean solo de grasa. Una manera de darte cuenta es si vas progresando en cargas en el gym. Mucha suerte!

@Jjjcs Год назад

No subiste 5kg de músculo bro a lo mucho 1 y 4 de grasa, pero como ectomorfo no es malo te entiendo

@sylsie1508 Год назад

Puedes ir al Nutriólogo para que te ayude con la perdida exclusiva de grasa!

@emmanuelmerito5389 Год назад

Cada cuánto lo tomas?

@markbellamybs4139 Год назад

Ve a un nutriologo Bro 😢 están mal tus medidas porque de forma natural se pueden subir solamente de 5 a 6 kg de masa muscular al año... Subiste grasa Bro

@carlosdavidlopeznajera8142 2 года назад

Excelente video! una duda, si no eres una persona atleta de alto rendimiento y tomas la proteína falcon performance, que sucede?

@estebanmacias4663 Год назад

Tu cuerpo solo absorberá lo necesario, y lo que no, lo desechará. Y al ser una proteína vegana de fácil absorción, no veo problema alguno.

@FeRy_oficial Месяц назад

Buenas bro, si consumo creatina Birtamn y aparte la proteína Falcón Performans ¿esta bien? O es malo?

@karelirojas7819 3 года назад

Súper de verdad muchas gracias ayer casi compraba la negra

@MemoFitgame 3 года назад

que bueno que te sirvió este vídeo, Saludos

@GloboDecoracionesLJ4252 9 месяцев назад

Hola que me recomiendas para agarrar primero energia y despues ir al gym

@Conejodelsur Год назад

Recomiendas tomarla antes o después del entrenamiento??

@RicardhoRM_Official 2 года назад

Yo ya llevo 1 años entrenando pero yo quiero ponerme marcado y con mucha fuerza cuál me recomiendas

@daniellezanatta7799 2 года назад

Cual recomiendas para "corredores"??

@patriciaespinosa4085 Год назад

En qué te ayuda la proteína falcón azul y si la puede tomar un diabetico yo hago ejercicio una hora de lunes a viernes qu

@johannagomez9817 2 года назад

Me encanto el vídeo súper bien explicado, pero en mi caso yo realizó entrenamiento de 2 hrs 6 veces a la semana, como pesas en combinación con ejercicios de agilidad, bombeo, resistencia y 20 min cardio al finalizar, ¿Cuál recomendarías en mi caso?

@MemoFitgame 2 года назад

La falcon performance te iría muy bien, sin embargo cualquiera de las dos te va a servir